肾阴虚、肾精亏虚、舌头裂口子是怎么回事？
舌头有裂纹就像大地干旱，简单点说就是缺水了，身体缺水缺的是津、液、精、血。
1.热盛伤津——心火、胃火比较旺盛，舌头有裂纹。
因为心开窍于舌，舌为心之苗，心火旺（烧干了水分）就会在舌头上表现出来，而舌苔也是胃气上蒸的表现，胃火旺烧干了中焦脾胃的水也会出现裂纹舌。
2.肾阴虚——阴虚火旺裂纹舌。
上面说了，肾阴包含了男女生殖之精、而精可以转化成气血，阴阳平衡简单点理解就是水火平衡，肾阴虚就是水少了，显得火大了，其实不是真正的火大，所以叫虚火。
这时候需要滋阴而不是灭火，这是两个不同的概念。很多反复口腔溃疡一般是阴虚的表现。
3.脾虚失运——脾虚气血不足会引起舌头纵向裂纹。
脾是生化气血之源，脾虚之后气血就会变少，气血不能濡养舌头，舌头就开始干裂了，因为舌头中间是脾胃的区域，所以舌头的裂纹是从中间开始向前后延伸，向舌尖延伸的裂纹就影响了心肺，向舌根延伸就影响了肾。
五行中，土（脾）能生金（肺），土（脾）能克水（肾），所以脾虚之后，很多脏腑问题就产生了。
简单点理解，就是脾虚之后，你吃饭都吃不进去了，身体的营养就不够了，各个脏腑没有营养了，就出问题了呗，所以脾称为“后天之本”无可厚非，而脾又是运化湿气的，所以就延伸出了“湿气乃百病之源”的说法。
码字科普不容易，走过路过的朋友，记得给转转发，点点赞。
#肾虚##肾阴虚##肾阴虚#
除了肾的问题，还有其它问题，或者不同舌像的朋友，可以后台发个舌像，雷师兄帮你看看。
舌头有裂纹就像大地干旱，简单点说就是缺水了，身体缺水缺的是津、液、精、血。
1.热盛伤津——心火、胃火比较旺盛，舌头有裂纹。
因为心开窍于舌，舌为心之苗，心火旺（烧干了水分）就会在舌头上表现出来，而舌苔也是胃气上蒸的表现，胃火旺烧干了中焦脾胃的水也会出现裂纹舌。
2.肾阴虚——阴虚火旺裂纹舌。
上面说了，肾阴包含了男女生殖之精、而精可以转化成气血，阴阳平衡简单点理解就是水火平衡，肾阴虚就是水少了，显得火大了，其实不是真正的火大，所以叫虚火。
这时候需要滋阴而不是灭火，这是两个不同的概念。很多反复口腔溃疡一般是阴虚的表现。
3.脾虚失运——脾虚气血不足会引起舌头纵向裂纹。
脾是生化气血之源，脾虚之后气血就会变少，气血不能濡养舌头，舌头就开始干裂了，因为舌头中间是脾胃的区域，所以舌头的裂纹是从中间开始向前后延伸，向舌尖延伸的裂纹就影响了心肺，向舌根延伸就影响了肾。
五行中，土（脾）能生金（肺），土（脾）能克水（肾），所以脾虚之后，很多脏腑问题就产生了。
简单点理解，就是脾虚之后，你吃饭都吃不进去了，身体的营养就不够了，各个脏腑没有营养了，就出问题了呗，所以脾称为“后天之本”无可厚非，而脾又是运化湿气的，所以就延伸出了“湿气乃百病之源”的说法。
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甲减其实就是身体断粮了❗❗❗
西医认为甲减是甲状腺的功能减退，都是让患者用优甲乐，但是这个药吃了之后不能自行停止,停药后还容易复发，所以很多患者都觉得这个病治不好，要终身服药。
其实在中医看来，甲减引发的一系列疲劳乏力、脱发、水胂等症状，都是虚症。就是说，这些问题都是一种症状，而不是根本原因，所以甲减,并不是甲状腺本身的毛病，而是由身体其他的问.题导致的，很多患者的问题，就是身体断粮了。
我的一个患者，原先很勤快，工作生活两手抓,但是某天突然觉得乏力懒惰，做什么也提不起劲，原先正常的月经也变得不规律了，休整了一段时问还是没好，去医院检查，查出了甲减。我看她的情况，面色苍白，满脸疲惫，舌淡胖,苔白滑，脉细弱，辨证之后，我对患者说，你的问题，其实就是身体断粮了。
我开方:何首乌、黄芪、熟地黄、仙灵脾、菟丝子、仙茅、肉桂、党参。患者用药7剂，感到畏寒的症状减轻了，调理一月后，精神恢复了许多，共用药3月，诸症息平,后期去医院复查，甲状腺功能已经恢复正常了。
其实甲减的身体断粮，并不是说吃得少，而是能够滋养身体的精微物质少了。肾和脾，就是身体的j微的两大来源。肾提供的肾精，就像是油灯里的油，我们说一个人精力耗尽，行将死亡，就说他灯尽油干，所以肾j的重要性不言而喻。
依靠肾j，才能维持身体的工作，肾精充足，才能滋养五脏六腑，才会滋生脊髓、脑sui, 身体骨骼才能强健，大脑才能清明。
而脾作为气血生化之源，脾虚了，气血也运化不足，气xue和j，虽然都是身体的营养物质，但是有所不同，有句话叫“一滴j十滴学xue”，精滋养的是身体的内部核心，而气血则贯穿全身里外,二者只有都充足，互相配合，身体才能健康。
现在患者肾脾阳虚，气血和肾j都不足了，身体可不就是断粮了，什么吃的都不够了，那身体还哪儿有精力维持活动啊，所以甲减患者就会出现疲乏无力、困倦、畏寒等一系列问题，女性也会月经不调。
️所以这个方子，都是温肾填精，益气健脾之品,只有肾和脾都健康，精和气血才能充足，身体才有粮食，吃饱才好干活。不过每个人情况不同，还需详细辨证，在医师指导下用药。
西医认为甲减是甲状腺的功能减退，都是让患者用优甲乐，但是这个药吃了之后不能自行停止,停药后还容易复发，所以很多患者都觉得这个病治不好，要终身服药。
其实在中医看来，甲减引发的一系列疲劳乏力、脱发、水胂等症状，都是虚症。就是说，这些问题都是一种症状，而不是根本原因，所以甲减,并不是甲状腺本身的毛病，而是由身体其他的问.题导致的，很多患者的问题，就是身体断粮了。
我的一个患者，原先很勤快，工作生活两手抓,但是某天突然觉得乏力懒惰，做什么也提不起劲，原先正常的月经也变得不规律了，休整了一段时问还是没好，去医院检查，查出了甲减。我看她的情况，面色苍白，满脸疲惫，舌淡胖,苔白滑，脉细弱，辨证之后，我对患者说，你的问题，其实就是身体断粮了。
我开方:何首乌、黄芪、熟地黄、仙灵脾、菟丝子、仙茅、肉桂、党参。患者用药7剂，感到畏寒的症状减轻了，调理一月后，精神恢复了许多，共用药3月，诸症息平,后期去医院复查，甲状腺功能已经恢复正常了。
其实甲减的身体断粮，并不是说吃得少，而是能够滋养身体的精微物质少了。肾和脾，就是身体的j微的两大来源。肾提供的肾精，就像是油灯里的油，我们说一个人精力耗尽，行将死亡，就说他灯尽油干，所以肾j的重要性不言而喻。
依靠肾j，才能维持身体的工作，肾精充足，才能滋养五脏六腑，才会滋生脊髓、脑sui, 身体骨骼才能强健，大脑才能清明。
而脾作为气血生化之源，脾虚了，气血也运化不足，气xue和j，虽然都是身体的营养物质，但是有所不同，有句话叫“一滴j十滴学xue”，精滋养的是身体的内部核心，而气血则贯穿全身里外,二者只有都充足，互相配合，身体才能健康。
现在患者肾脾阳虚，气血和肾j都不足了，身体可不就是断粮了，什么吃的都不够了，那身体还哪儿有精力维持活动啊，所以甲减患者就会出现疲乏无力、困倦、畏寒等一系列问题，女性也会月经不调。
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减重第四天：50.7kg/160cn
早餐：小米粥+鸡蛋
午餐：韭菜鸡蛋水饺
晚餐：青椒西红柿饭
今天拍那个纯素颜照干嘛？
是想着，望颜分析五脏六腑的健康状况
对着镜子，自己根本就看不透其中颜色
一拍照片，果真什么都看清了
黄红黑，我看到的是这三个颜色
就是说，我的脾心肾都不算太康健
调理，最大问题是黄脾胃
脾为土，木克土我想该从肝补起？
心脏气血不足，火不够
出现黑色肾也不对，况且我的身体我清楚
水生木，木生火，火生土，土生金，金生水
我想安的是土，而水克土
我恰好肾水又不足，那么
水生肝木，木生心火，火生脾土
索性，我该下功夫的是肾而不是肝！
真的是，不稳自己何以安人！
我得把自己调顺了，才有资格论中医
今天终于是迎来了，
厚朴我们第八期的筑基课
吟诵，小功法，师出源流，辅导课
吟诵深得我心，黄帝内经我定将你全盘拿下！
师出源流，是厚朴创办人徐文兵在授课
当然，是最期待也是最当紧的
徐老真的，他很好
他的字里藏医，字都是古文的繁体字
不是俗人，他之里藏医更应证了我的无知
还免费听了他的美食课，谈五谷论养生，
他讲的很有滋味，若美食滋养人心
他个人，喜欢钻研古人文学
之后我们会学文言文，正合我意
我是酷爱古文，诗经之类的东西的。
小时候，最小时候的梦想
我仰望星空，面对浩瀚群星，
我对自己说，想像张衡做一位天文学家
因为那时候我知道张衡发明了地震仪
其实潜移默化，
很早，我就对虚无缥缈的八卦感兴趣
古人的文化，包括对历史，我都是挺感冒的
加油吧，陈皮
愿你的满腔热忱最终能有所成
早餐：小米粥+鸡蛋
午餐：韭菜鸡蛋水饺
晚餐：青椒西红柿饭
今天拍那个纯素颜照干嘛？
是想着，望颜分析五脏六腑的健康状况
对着镜子，自己根本就看不透其中颜色
一拍照片，果真什么都看清了
黄红黑，我看到的是这三个颜色
就是说，我的脾心肾都不算太康健
调理，最大问题是黄脾胃
脾为土，木克土我想该从肝补起？
心脏气血不足，火不够
出现黑色肾也不对，况且我的身体我清楚
水生木，木生火，火生土，土生金，金生水
我想安的是土，而水克土
我恰好肾水又不足，那么
水生肝木，木生心火，火生脾土
索性，我该下功夫的是肾而不是肝！
真的是，不稳自己何以安人！
我得把自己调顺了，才有资格论中医
今天终于是迎来了，
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吟诵深得我心，黄帝内经我定将你全盘拿下！
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当然，是最期待也是最当紧的
徐老真的，他很好
他的字里藏医，字都是古文的繁体字
不是俗人，他之里藏医更应证了我的无知
还免费听了他的美食课，谈五谷论养生，
他讲的很有滋味，若美食滋养人心
他个人，喜欢钻研古人文学
之后我们会学文言文，正合我意
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小时候，最小时候的梦想
我仰望星空，面对浩瀚群星，
我对自己说，想像张衡做一位天文学家
因为那时候我知道张衡发明了地震仪
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