还是想再说一遍，希望所有人都能知道，人生中没有什么事是必须要做的。没有必须要打卡的景点，没有必须要品尝的美食，没有必须要讨好的感情，没有必须要达成的愿望，没有必须要吃的苦难，没有必须要经历的迷茫，没有必须要生的孩子，没有必须要成为了不起的大人。每个人的人生轨迹都不同，不用因为看到互联网上流传的必做清单而感到焦虑，你才是你人生的主人，不要让周遭的声音左右你的心情，路在你脚下，怎么走往哪走由你自己决定。而且你要知道，生活从来都不是两点一线枯燥又无趣的轨道，就算是轨道，你也依然可以选择从车上跳下来，悠然自得地不紧不慢地买杯咖啡，晒晒太阳，读读书看看报，听听音乐，等休息够了再跳上另外一辆你喜欢的列车。

关了灯写写最近：
最近特别频繁地做梦 好几次梦到hoshi 每天在“sry呀我是呼吸梦女”和“这么可爱怎么不是我生的”之间反复横跳 真的有点精神寄托的感觉 不知道这份喜欢可以维持多久 这几天梦里已经买了7张砖了还都有呼吸小卡 还是祈祷我能保持理智不入卡坑吧啊啊啊
突然就毕业了 感觉我的分享欲也开始变得无处安放 昨晚做梦 梦到我和好久不联系曾经很好很好的朋友打了好久的微信电话 可能因为我们以前也会这样在寝室打电话所以觉得特别真实 偶尔会冒出一些有关如果的念头但又自己被压下去
那天做了一个心理健康测试只有39分 毕竟我确实不是一个情绪稳定的人 其实从很小就这样了只是现在才强烈意识到 我总是会对身边的人怀有期待 一旦落差产生了就要花很多很多的时间来调理自我内耗 特别累 降低期待戒掉敏感怎么那么难
最近看pyq好多大学同学结伴去毕业旅行 好幸福好羡慕 法考考完没能出去 现在又赶上讨厌的旅游旺季 本来和衬衣计划着青岛—威海—淄博行也因此暂时搁置了 突然就想起四年前在costa做毕业旅行攻略的那一幕了 浅尿两滴吧那就
不过很庆幸的是毕业离校的最后一天重新开始了和通约定好的每日好事三大件打卡 她要忙着准备考研我还不知道暑假要干嘛 但至少好事打卡会成为我们之间的联系 希望她如愿上岸 我们可以在上海重逢
整理房间的时候我又翻出了高中时朋友们写给我的明信片 来自不同人的字迹还是可以一眼分辨出 但走着走着就弄丢了好多人 我也变得越来越i 比起社交我现在更想一个人呆着 能和我的好朋友呆在一起只是简单的吃饭闲聊就很幸福了 只是这样的我好像有些无趣 不过没关系 无人陪伴的时候一个人也可以很好
好恐怖 我竟然已经毕业回家躺了一个礼拜了 真的只是躺 时间就这么过去了 感觉应该计划些什么有意义的事但又不知道从何开始 那么今天就先放过自己做个好梦吧

毕业季｜金句｜王希勤（清华大学校长）：学会敏察情绪、善用理智#6月打卡计划##金句##毕业季#

我们常常会陷入情绪与理智的相互纠缠中，也在情绪与理智的调和中不断成长成熟。情绪让我们敏锐地感知这个多彩的世界，理智让我们清醒地认识这个复杂的世界。

没有情绪的人生是枯燥无趣的，没有理智的人生是混乱无序的。情绪和理智的交互作用是构筑人类积极天性的基础。以情绪激发理智能让人充满活力、不犹疑，以理智驾驭情绪能使人保持定力、不逾矩。我们要学会敏察情绪、善用理智，处理好与自己、与他人、与自然的关系。

（备注：摘自清华大学2023年夲科毕业典礼讲话）#清华大学2023年本科生毕业典礼#