其实我以前并不咋注意bgm啥的，毕竟我分享那些视频也不是我做的视频，但是自从被网暴过度解读之后，我就比较小心了，不过分享的视频还是有可能有比较离谱的BGM。比如我昨天分享的视频，其实也就十几秒的时间，而且我主要关注在视频画面上，比较这幅苏绣作品太美啦，并没有注意到BGM是什么（如图1），今天才发现，我一看这什么丧气BGM（如图2），我估计up主可能也没有注意到。

本人不喜欢丧气的歌曲，所以作出以上说明。另外本人心理健康，气质阳光，元气中年少女，禁止以我分享的视频里的垃圾BGM过度解读我！

玄悟堂结缘. 堂口卦
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不去好好修正自己，就等着天上掉馅饼，哪有那么多好事啊，打铁还需自身硬呢，就寻思堂口是不是没给立对啊，自己米不好是不是身后老仙师造成的，今天有卦了恨不得给立堂师父和身后老仙师跪下磕头，明天一没卦了就开始产生怀疑，什么地方都要怪身后老仙师身上，从来不去反思自己，把它们接回家的初心是什么？你也不能为自己的悟性不够找任何理由和借口啊，人的心性真的很重要，人们总是对自己做不到的事情产生质疑，再就是人一定不能太闲了，时间久了，都会变成心病，​出道弟子出堂口以后要做的第一件事就是有担当，要坐稳，你不稳身后就会无限考验你，许多翻来翻去的不一定是堂口有问题，还是弟子人不行，要么别轻易出，要出就做好一切心理准备，这条路哪那么容易走啊，每年查不了卦的堂口那么多都为啥啊？不都是人的问题嘛，尽人事听天命，坦坦荡荡，自自在在的，灵性反而很高[合十][合十][合十]

该休息就要休息。你在家闲着。不是罪恶。人，不一定要工作。人，是不得已，才工作。人要努力。但是，不要拼命。不要卖命。卖命干什么？明天的事，明天来吧。

向前，是一种能力，而停下来，却是一种智慧。只有适当去放松和休息，才能走得更稳更远。一张一弛，走好每一步，活好每一天，才能过好这一生。

玩，玩不尽兴，心里总有种罪恶感；学，学不进去，心里总有种烦躁感；干，干不尽心，心里总有种无力感；睡，睡不安心，心里总有种焦虑感。

在这个快节奏的社会里，什么都讲求高效、方便。这种节奏让我们的大脑超负荷运转，长期休息不够，压力过大，这些正一点点吞噬着我们的健康。让我们时刻都处在焦虑不安状态中。

做事提不起劲，充满无力感；注意力不集中，记性不好；身体不舒服，又查不出毛病；经常为一点小事生气郁闷。这些都是身体反射给我们的信号，说明我们该停下来休息一下了。

美学大师朱光潜曾说：“越是聪明的人越懂得休息，休息不仅为工作蓄力，而且有时工作必须在休息中酝酿成熟。”

只知工作而不知休息的人，犹如没有刹车的汽车，极为危险。学会休息，已经成为我们每个人的必修课。休息并不仅仅指要你一直睡，而是去做一些喜欢的事情,让你生活放缓步调得到喘息的机会。

生活虽没有解药，但止痛片很多，比如跑步、健身、阅读、拍照、旅游。所以我们需要培养一些爱好，来支撑生活的疲敝和琐碎，哪怕是随拍路边花草，都能让生活充满期待和快乐，用生活治愈生活。

我们只争朝夕的忙，是为了夕阳看花的闲。如果你累了，不妨放慢脚步，给身体留一点小憩的时间，给生活留一份从容的姿态。

努力不一定能得到认可，但休息一定可以。放松休息不是消磨时间，而是有张有弛，在生活中找到奋斗与停歇的平衡。

人生，有必须的忙，也要有必须的闲。一边努力赶路，一边也要学会欣赏沿路的风景，才能把日子过成自己想要的样子。往后余生，愿我们都有奔跑的动力，也有会休息的能力。