永远不要躺在隆起的一侧，即使在睡觉的时候!侧压会加重脊柱扭转和肋骨隆起，甚至是放在下面的书或枕头。侧肋骨隆起将进一步压缩狭窄的肋骨和肋间隙在这边。这可能会在肋骨上产生褶皱和“尖肋骨隆起”。
Never lie on the side of the rib hump, even when sleeping! Spinal torsion and the rib hump will be exacerbated by lateral pressure. Even books or pillows placed under.. the lateral rib hump will further compress the narrow ribs and intercostal spaces on this side. This may produce a fold in the ribs and a "pointed rib hump'.

昨天指导的济南患者，是一位英文非常流利的学生，不到14岁但能看懂上面的英文，因为从小进行双语教学。喜欢听“为什么要这样做”。以前做过2个支具，都不肯佩戴。

凸凹日常
（只有美食可以治愈我被作业伤害的心灵
茶餐厅 焗饭都很creamy但比不上大➕乐
抹茶很不错！！
竟然get到白萝卜了
city的pho平平无奇
wagyu donburi 不愧是我的comfort food
ribs炖得软烂
这里川菜馆的猪肚汤没有胡椒深得我心
️抹茶蛋糕奶酪味道浓郁但不厚重
☕️拿铁比卡布奇诺好喝

“bug is a good accident .”
▫️骑车赶往浦东美术馆的途中遇到大雨，在屋檐下躲了一阵，雨却越下越大了。想起莫不谷在放学以后32期讲述自己从挪威的奥斯陆到卑尔根旅途中遇到的“bug”，或许这忽然被摁下的暂停键是一个契机吧，于是拿出相机观察周遭，这是一个由湿润的明黄色脚手架、积水反光、行人匆匆步伐组成的世界…紧绷的身体在湿润空气的包围中逐渐放松了下来。
▫️去了米老师推荐的保加利亚餐厅Vanca’s ribs &BBQ，大叔特别热情，自制的柠檬慕斯很好吃。O’MILLS的南瓜派也很不错～