#今日做咩哇#
今日心水：林家謙——神奇的糊涂魔药
“无视道与理 是与非非 继续往天飞 再去遁地”
好需要咁样嘅一首歌，唔埋词曲定係编排演唱，全都简简单单，但就係能话畀我知，冇事嘅，唔使驚，“過错唔需要点算”
多谢你呀，林生
粤語✅雅思words✅聽力✅
菜单：
（午）茄子炒肉+水蒸蛋+丝瓜
（晚）係出面食咗啲烧烤，麻麻哋
陪咗我阿爸阿妈去外地考察，晚黑唔係屋企，就冇practice视唱同major，不過今日冇做嗮嘢冇好顶唔顺，感覺係畀我嘅声带唞吓先，应該聽日就冇乜大问题咗
今日读咗《素食者》，畀韩国人驚到，真係好癫，，，感覺唔係好啱我而家咁嘅mental condition，睇嗮我都要癫
不過真係好amazing，咁嘅mental condition下我聽咗成日林生同埋Ivana，Ivana仲好講，唔知听咗成日林生係咩嚟嘅……不過真係好歌嚟嘅，十一月我一定要去佢同张生嘅拉阔
中午我细妹唔鍾意我做嘅嘢食，佢大发雷霆，我真係嬲，又冇办法，唉
今日我隻笔同我隻本真就使嗮咗，去买咗新嘅，仲有小小成就感嘅，十零幾日我就寫嗮一個本，說明我都努力喇！
成日覺得我係missing乜嘢，但都唔知係乜嘢，因為emotion唔係幾好，又睇咗韩国人的嘅书，easy就唸活着真係好难，，，死咗好……
真係唔知先算，，，快啲返睡？
今日心水：林家謙——神奇的糊涂魔药
“无视道与理 是与非非 继续往天飞 再去遁地”
好需要咁样嘅一首歌，唔埋词曲定係编排演唱，全都简简单单，但就係能话畀我知，冇事嘅，唔使驚，“過错唔需要点算”
多谢你呀，林生
粤語✅雅思words✅聽力✅
菜单：
（午）茄子炒肉+水蒸蛋+丝瓜
（晚）係出面食咗啲烧烤，麻麻哋
陪咗我阿爸阿妈去外地考察，晚黑唔係屋企，就冇practice视唱同major，不過今日冇做嗮嘢冇好顶唔顺，感覺係畀我嘅声带唞吓先，应該聽日就冇乜大问题咗
今日读咗《素食者》，畀韩国人驚到，真係好癫，，，感覺唔係好啱我而家咁嘅mental condition，睇嗮我都要癫
不過真係好amazing，咁嘅mental condition下我聽咗成日林生同埋Ivana，Ivana仲好講，唔知听咗成日林生係咩嚟嘅……不過真係好歌嚟嘅，十一月我一定要去佢同张生嘅拉阔
中午我细妹唔鍾意我做嘅嘢食，佢大发雷霆，我真係嬲，又冇办法，唉
今日我隻笔同我隻本真就使嗮咗，去买咗新嘅，仲有小小成就感嘅，十零幾日我就寫嗮一個本，說明我都努力喇！
成日覺得我係missing乜嘢，但都唔知係乜嘢，因為emotion唔係幾好，又睇咗韩国人的嘅书，easy就唸活着真係好难，，，死咗好……
真係唔知先算，，，快啲返睡？
睇tg有感 覺得好多人講得好啱 正常人還是偏多 但就一個簽名會就可以睇到有啲人嘅追星心態係幾病態 完全忘記追星初心係乜 覺得自己投入越多就應該得到回報越多 追星係乜 是台上與台下嘅安好距離 是朝著星的方向前進 努力將自己同佢變成同一個level 而唔係要粒星殞落去遷就你 做人唔好太以自己為中心 唔好只諗自己 要互相尊重 其實能欣賞到粒星更多更好嘅作品已經係最大回報 好感動我冇睇錯人 小林太好了 做佢嘅樂迷能真真切切感到幸福 真的要好好珍惜
星岛：何雁诗曾处产后抑鬱边缘：老公落街跑步都喊
肉赤郑俊弘被嘲讽“6亿䮛马”
何雁诗(Step)最近签约老友张子丰主理的制作公司MOVING PICTURES，成为公司首位女歌手。头炮新歌《the right kind》由她创作兼监制，藉此表达以名利和金钱来断定一个人嘅成就相当唔应该。
入行14年，一直唔使愁生活又做咗妈妈的Step，对娱乐圈争名夺利好有感受：“今年係‘一姐’、‘一哥’下年又未必係，冇乜意思！”另外，对于老公郑俊弘（Fred）被嘲讽“6亿䮛马”直言好肉赤，更自爆曾处产后抑鬱边缘，相当危险。
採访：方骞平 摄影：邓国良 髮型：Green Cheung @ Admix Hairstyling 服装：SUNCOO
何雁诗的新歌是陀B时创作，从而唱出个人心声。Step由2009年参加第一届《超级巨星》出道，14年间经历人生高低唔同阶段，由细公司musicNEXT(老闆係张子丰爸爸张国林)跳到大唱片公司星梦娱乐，2000年自资做独立歌手，兜咗个圈，家跟张子丰合作，对加盟新公司有新的目标。
被力捧时有心雄
30岁的Step直言现阶段唔再追求做“最佳女主角”及“女歌手”金奖，反而想得到共鸣，做想做嘅事，同屋企人一齐感受生命：“以前喺大公司时连续有几首NO.1歌，势头咁好都心雄过；亦都试过做乜都俾人闹爆(感情问题)，经历几个阶段感受到争名夺利原来唔适合我，亦冇奢求过，所有争‘一姐’(同期战友吴若希、菊梓乔)都唔关我事，我从来只係局外人，斋睇唔会参与，所以确定要搵一个适合自己模式嘅公司去运作。”
她以旁人角度睇争‘一姐’、‘一哥’认为冇乜意思：“今年係‘一姐’下年又未必係，咁争嚟仲乜？只会自己辛苦，真係唔係好啱我，我嘅快乐建基于做音乐嘅过程，可以主宰到有更多参与度、团队适唔适合自己、今年写几多首歌等，其他事控制唔到。”
被老公父爱感动
作为人妻及人母，但Step绝非以家庭为重，她表示产后受荷尔蒙影响，头半年注意力会集中囝囝Asher，儿子经已14个月大，想分配好啲时间：“其实我完全留喺屋企，对自己及小朋友未必係最好选择，因为我好容易过份紧张，就如BB今日冇便便就会好焦虑，如果放手畀老公及家人凑，自己做音乐嘢，做妈咪心态会平衡啲。”
儘管Fred恨追B恨到出口，但也会撑老婆做音乐：“讲真如果我焦虑、担心及唔开心，喺度咿咿哦哦，最后烦住嗰个咪又係佢！佢见证住我写歌时嘅欢乐，点都会全力支持。”暂时Step要高度设防严禁发生“意外”：“见爸爸咁锡小朋友，作为妈妈会俾佢感动到，成个人都溶晒，家关係变得更好。”
Fred懒理被嘲笑
两公婆由拍拖初期到婚后共渡好多难关，Step自爆最难过日子，是小朋友刚出世头3个月：“以往为老公付出多啲，会煮早餐佢食、车佢开工，但产后唔识得平衡照顾时间，加上受荷尔蒙影响变得躁底，头两周变得好迷失处于产后抑鬱边缘，就连就算有陪月，Fred行开一阵落街跑步，我都会担心被离弃狂喊，佢会默默听我哭诉，原来作为产妇需要身边人陪伴，经此一役明白到要冷静理解自己所需，清楚沟通就能解决好多问题。”
对于Fred被嘲讽改花名“6亿䮛马”，Step坦言作为老婆当然唔锺意老公俾人话：“我哋入咗行一段时间，我会理解其他人嘅意见，但我都有我嘅意见，控制唔到就算，佢反而唔多在意。”
肉赤郑俊弘被嘲讽“6亿䮛马”
何雁诗(Step)最近签约老友张子丰主理的制作公司MOVING PICTURES，成为公司首位女歌手。头炮新歌《the right kind》由她创作兼监制，藉此表达以名利和金钱来断定一个人嘅成就相当唔应该。
入行14年，一直唔使愁生活又做咗妈妈的Step，对娱乐圈争名夺利好有感受：“今年係‘一姐’、‘一哥’下年又未必係，冇乜意思！”另外，对于老公郑俊弘（Fred）被嘲讽“6亿䮛马”直言好肉赤，更自爆曾处产后抑鬱边缘，相当危险。
採访：方骞平 摄影：邓国良 髮型：Green Cheung @ Admix Hairstyling 服装：SUNCOO
何雁诗的新歌是陀B时创作，从而唱出个人心声。Step由2009年参加第一届《超级巨星》出道，14年间经历人生高低唔同阶段，由细公司musicNEXT(老闆係张子丰爸爸张国林)跳到大唱片公司星梦娱乐，2000年自资做独立歌手，兜咗个圈，家跟张子丰合作，对加盟新公司有新的目标。
被力捧时有心雄
30岁的Step直言现阶段唔再追求做“最佳女主角”及“女歌手”金奖，反而想得到共鸣，做想做嘅事，同屋企人一齐感受生命：“以前喺大公司时连续有几首NO.1歌，势头咁好都心雄过；亦都试过做乜都俾人闹爆(感情问题)，经历几个阶段感受到争名夺利原来唔适合我，亦冇奢求过，所有争‘一姐’(同期战友吴若希、菊梓乔)都唔关我事，我从来只係局外人，斋睇唔会参与，所以确定要搵一个适合自己模式嘅公司去运作。”
她以旁人角度睇争‘一姐’、‘一哥’认为冇乜意思：“今年係‘一姐’下年又未必係，咁争嚟仲乜？只会自己辛苦，真係唔係好啱我，我嘅快乐建基于做音乐嘅过程，可以主宰到有更多参与度、团队适唔适合自己、今年写几多首歌等，其他事控制唔到。”
被老公父爱感动
作为人妻及人母，但Step绝非以家庭为重，她表示产后受荷尔蒙影响，头半年注意力会集中囝囝Asher，儿子经已14个月大，想分配好啲时间：“其实我完全留喺屋企，对自己及小朋友未必係最好选择，因为我好容易过份紧张，就如BB今日冇便便就会好焦虑，如果放手畀老公及家人凑，自己做音乐嘢，做妈咪心态会平衡啲。”
儘管Fred恨追B恨到出口，但也会撑老婆做音乐：“讲真如果我焦虑、担心及唔开心，喺度咿咿哦哦，最后烦住嗰个咪又係佢！佢见证住我写歌时嘅欢乐，点都会全力支持。”暂时Step要高度设防严禁发生“意外”：“见爸爸咁锡小朋友，作为妈妈会俾佢感动到，成个人都溶晒，家关係变得更好。”
Fred懒理被嘲笑
两公婆由拍拖初期到婚后共渡好多难关，Step自爆最难过日子，是小朋友刚出世头3个月：“以往为老公付出多啲，会煮早餐佢食、车佢开工，但产后唔识得平衡照顾时间，加上受荷尔蒙影响变得躁底，头两周变得好迷失处于产后抑鬱边缘，就连就算有陪月，Fred行开一阵落街跑步，我都会担心被离弃狂喊，佢会默默听我哭诉，原来作为产妇需要身边人陪伴，经此一役明白到要冷静理解自己所需，清楚沟通就能解决好多问题。”
对于Fred被嘲讽改花名“6亿䮛马”，Step坦言作为老婆当然唔锺意老公俾人话：“我哋入咗行一段时间，我会理解其他人嘅意见，但我都有我嘅意见，控制唔到就算，佢反而唔多在意。”
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