day110
昨日晚餐 豇豆土豆丝米饭 下午抢号失败 明天再努力
饭后在小区走了一圈 很慢 心跳130 好久之后慢慢降到120 110 100 好像还OK 缺氧的感觉很不好受 但是难得气温低一点 不走一走 要僵掉了
夜里睡眠断断续续 二点钟四点钟五点钟都有
醒来 六点多妈妈又来关窗 讲也听不到 炸了
十点钟吃早饭 几个月以来第一块奶酪 豆腐面包 无敌香 吃一小块就好了 这样才记得牢
图片是不吃的烤肉 [嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]记录别人的日常

☀️☕️周末早餐
芝士培根口蘑欧包开放三明治
食材：
欧包2片
口蘑5-6个
洋葱一小块
培根2片
高达芝士️一小块（或芝士片2片）
淡奶油（或牛奶）适量
欧芹碎适量
做法：
1⃣️培根切小块翻炒出油
2⃣️下口蘑片和洋葱碎炒软
3⃣️加海盐黑胡椒翻炒
4⃣️加适量淡奶油或牛奶
5⃣️加入奶酪小火炒至奶酪融化
6⃣️炒好的培根口蘑放在欧包上
7⃣️放入空气烤箱170度5分钟
8⃣️出炉撒欧芹碎和帕玛森芝士碎即可

#零食安利#
这款三角奶酪，它的包装是500克一包，然后每袋里面是66块左右，每一小块都是独立包装，所以说不用担心吃不完，或者说是放坏了怎么办。刚开始因为他是奶酪嘛，我主要是担心现在天气比较热，然后在运输的过程中会不会化掉，结果跟我想的不一样，然后没有一块化的，这个他不会化掉，所以说呃，温度高的30多度的地区拍也是没有问题的。

你打开包装之后，然后每一小包吗？你先不要吃，你可以闻一下它的味道，其实它这个是那种奶香的味道还是非常浓郁的。还有粉丝说不能大口的去嚼它，我刚开始也没有去嚼，但后来连续吃了两天，我大口的嚼其实那种感觉也挺爽的，这个因人而异，但它不会感觉到很腻。因为一袋就60多块嘛，一定是吃不完的，所以说你可以放在冰箱里冷藏，冷冻也可以，我个人比较倾向于冷藏。

大人小孩老人其实都可以吃的，这个三角奶酪很香也很软和，奶味很足，也可以说是浓郁，甜度适中，不是那种很甜的，稍微有一点甜味。而且有多种口味可以选择有酸奶味的，有原味的，还有木糖醇的，其实你可以拍那个混合口味的，我觉得就非常好。没有吃过的，然后你可以拍一袋混合口味的，拍一袋就可以，不要多拍，然后如果买回去感觉非常好吃的话，满意的话，然后你再复购。 https://t.cn/A60W8RgF