#四行观[超话]#
在任何情况下都有两种见证：他人对你的的观点和你对自己的观点。
两者之中，首要的是你对自己的永远要对自己诚实观照，你不应只是随顺他人对你的意见。这句口诀是修法，是永远要对自己诚实。通常你在做某事时，会希望从世界得到某种回馈。对于自己做得多好，你有你的意见，也会得到他人的意见。你通常不会对别人说出你对自己的想法。你首先对某事有自己的看法，然后你开始扩大询问他人的意见：“那样可以吗？你觉得我做得如何？“那是学生碰到老师时会提出的老问题。
在许多情况中，人们对你的印象非常深刻，因为你看起来万事顺遂、笑口常开，而且似乎知道自己在做什么。于是你得到很多称赞；另一方面，你也可能得到很多批评，因为他们不清楚你的心到底在想什么。这句口诀说在两个见证中，你要着重实际、真实的见证——那就是你的见证。
你是唯一知道自己的人，是唯一从出生就和自己在一起的人。你在出生前，甚至还随身提着自己业力的大行囊。你决定入某人的胎，在某人的肚子中受生，出生后仍然随身提着你的行李，你有苦乐等一切感受。你是经验孩提时期苦乐的人，也经历了十几岁时的苦与乐，正在经验成年苦乐，或是正开始经历中年时期的苦与乐，最后你将经验老和死的苦与乐。你连一分钟都没有离开自己过，你太清楚自己了。
因此，你是自己最好的审判者。你知道自己多么不守规矩，知道自己如何试着要感性些，并且知道有时候你怎么样试着偷东西。
只有你真正知道你自己。你每一刻都知道自己，你知道自己的做事方法：你刷牙、梳头、洗澡、穿衣、与人说话和吃东西的方式（即使你不是很饿）。你正在做上述的事情时，“我”和“是”仍然继续对每件事品头论足，心里随时都在嘀嘀咕咕。
因此，首要的见证者，或是主要的裁判，是你自己。审查修心如何进步的，其实是你。
你最知道自己了，所以你应该一直观照自己。这是基于信任你的智慧，而不是信任可能非常自私的自己本身。你知道你是谁、你在做什么，这就是信任自己的智慧。你太清楚自己了，所以能拆穿任何骗局。如果某人恭贺或夸奖你，他们可能不知道你整个底细。
因此，你应该回归自己的批判，回到你对自己的感觉，还有你对他人和自己玩的把戏。那不是以自我为中心，而是从无我的观点启发自己。你只见证你在做什么、见证和评估自己的修行功夫，而不是用荣格或弗洛伊德的分析方式回顾整件事情。
——节选自邱阳创巴仁波切《心如野马——转化烦恼的修心七要》
在任何情况下都有两种见证：他人对你的的观点和你对自己的观点。
两者之中，首要的是你对自己的永远要对自己诚实观照，你不应只是随顺他人对你的意见。这句口诀是修法，是永远要对自己诚实。通常你在做某事时，会希望从世界得到某种回馈。对于自己做得多好，你有你的意见，也会得到他人的意见。你通常不会对别人说出你对自己的想法。你首先对某事有自己的看法，然后你开始扩大询问他人的意见：“那样可以吗？你觉得我做得如何？“那是学生碰到老师时会提出的老问题。
在许多情况中，人们对你的印象非常深刻，因为你看起来万事顺遂、笑口常开，而且似乎知道自己在做什么。于是你得到很多称赞；另一方面，你也可能得到很多批评，因为他们不清楚你的心到底在想什么。这句口诀说在两个见证中，你要着重实际、真实的见证——那就是你的见证。
你是唯一知道自己的人，是唯一从出生就和自己在一起的人。你在出生前，甚至还随身提着自己业力的大行囊。你决定入某人的胎，在某人的肚子中受生，出生后仍然随身提着你的行李，你有苦乐等一切感受。你是经验孩提时期苦乐的人，也经历了十几岁时的苦与乐，正在经验成年苦乐，或是正开始经历中年时期的苦与乐，最后你将经验老和死的苦与乐。你连一分钟都没有离开自己过，你太清楚自己了。
因此，你是自己最好的审判者。你知道自己多么不守规矩，知道自己如何试着要感性些，并且知道有时候你怎么样试着偷东西。
只有你真正知道你自己。你每一刻都知道自己，你知道自己的做事方法：你刷牙、梳头、洗澡、穿衣、与人说话和吃东西的方式（即使你不是很饿）。你正在做上述的事情时，“我”和“是”仍然继续对每件事品头论足，心里随时都在嘀嘀咕咕。
因此，首要的见证者，或是主要的裁判，是你自己。审查修心如何进步的，其实是你。
你最知道自己了，所以你应该一直观照自己。这是基于信任你的智慧，而不是信任可能非常自私的自己本身。你知道你是谁、你在做什么，这就是信任自己的智慧。你太清楚自己了，所以能拆穿任何骗局。如果某人恭贺或夸奖你，他们可能不知道你整个底细。
因此，你应该回归自己的批判，回到你对自己的感觉，还有你对他人和自己玩的把戏。那不是以自我为中心，而是从无我的观点启发自己。你只见证你在做什么、见证和评估自己的修行功夫，而不是用荣格或弗洛伊德的分析方式回顾整件事情。
——节选自邱阳创巴仁波切《心如野马——转化烦恼的修心七要》
#杨紫也是长相思书粉吧#从剧开播，我一直觉得没什么好吵的，因为我知道，这只是我们和杨紫又一次走过的一段旅程，在这段时间，我们或许会遇见到很多人，探测到很多的人性。其实，我们不都早就预见到了，或者说以前就已经见识过很多了。那么，保存好自己，保护她，我们稳稳当当欣赏一段风景，获得我们的所求。
不要说什么清醒独立聪明的女主人设就不会被骂？
错了，对于那些满眼满心都是男人的女人来说，她们的男人不能予取予求就是女儿的最大错误。
你清醒，是你冷漠，
你热情，是你倒贴，
你理智，是你无情，
你多情，是你恋爱脑，
你独立，是你没人要，
你依靠，是你菟丝花，
你聪明，是你太狠毒。
等等，一切的一切，给女性的定义在她们眼里就是因为没有让她们喜欢的男人痛快肆意妄为横行，因为她们性别为女但头脑为男。
信誓旦旦的诺言好说，遵守诺言的人极其少。
可是，这又能够怪谁？怪她们吗？她们生存的环境与教育里，或许从来没有一个大女人存在过，没有教过她们，爱你自己你才可能爱别人，拥有谋生手段远比依赖一个男人更具有安全感。
你想要教教她们，在短短时间内成长，或者说看到自己身为女性的光芒，让她们做自己吗？不可能的，且你我都没有这个责任与义务。
既然如此，何不过滤掉，无视她们，为了自己好，为了她好。
好就好在，随着女性真正的成长，这些都是极少数一部分。躲在自己的角落里自我感动又自我厌弃。
我有时很生气的地方，我很在意的是取得一部剧的成果，但我也很心疼我们当中有些人被利用做了伤害她的事而不自知。
一个项目爆火，尤其是现象级的爆火，有多少人在眼红，在嫉妒，在想着破坏。说是组团来围剿都不过分。如今这个娱乐环境就是如此，见不得别人好，行烂招者太多，不走正道，走小门，急功近利者比比皆是。
我们曾经见过那么多，河都没过就拆桥的，见过那么多得志便猖狂的。当时的我们以及现在的我们，想起依旧会生气，对吧？可他们那些人最后的归属又都是什么呢？我想，不用我一一说明了吧！
总是说，跟着杨紫好好合作的，没有谁不得利，她顾及每个人的感受，慷慨又大方。如果对着这样一个人，共事几个月后，仍然选择背弃，那可想而知，其人品堪忧。而一个人品堪忧的人又能走多远的路呢？最后都不用我们做什么，他们就一个个走到了末路。
所以，我一直在提醒说，如果为自己好，为她好，就最好不接受挑拨，不承受离间。我们稳稳当当护着走过这一程，然后迎接下一场！#杨紫小夭#
不要说什么清醒独立聪明的女主人设就不会被骂？
错了，对于那些满眼满心都是男人的女人来说，她们的男人不能予取予求就是女儿的最大错误。
你清醒，是你冷漠，
你热情，是你倒贴，
你理智，是你无情，
你多情，是你恋爱脑，
你独立，是你没人要，
你依靠，是你菟丝花，
你聪明，是你太狠毒。
等等，一切的一切，给女性的定义在她们眼里就是因为没有让她们喜欢的男人痛快肆意妄为横行，因为她们性别为女但头脑为男。
信誓旦旦的诺言好说，遵守诺言的人极其少。
可是，这又能够怪谁？怪她们吗？她们生存的环境与教育里，或许从来没有一个大女人存在过，没有教过她们，爱你自己你才可能爱别人，拥有谋生手段远比依赖一个男人更具有安全感。
你想要教教她们，在短短时间内成长，或者说看到自己身为女性的光芒，让她们做自己吗？不可能的，且你我都没有这个责任与义务。
既然如此，何不过滤掉，无视她们，为了自己好，为了她好。
好就好在，随着女性真正的成长，这些都是极少数一部分。躲在自己的角落里自我感动又自我厌弃。
我有时很生气的地方，我很在意的是取得一部剧的成果，但我也很心疼我们当中有些人被利用做了伤害她的事而不自知。
一个项目爆火，尤其是现象级的爆火，有多少人在眼红，在嫉妒，在想着破坏。说是组团来围剿都不过分。如今这个娱乐环境就是如此，见不得别人好，行烂招者太多，不走正道，走小门，急功近利者比比皆是。
我们曾经见过那么多，河都没过就拆桥的，见过那么多得志便猖狂的。当时的我们以及现在的我们，想起依旧会生气，对吧？可他们那些人最后的归属又都是什么呢？我想，不用我一一说明了吧！
总是说，跟着杨紫好好合作的，没有谁不得利，她顾及每个人的感受，慷慨又大方。如果对着这样一个人，共事几个月后，仍然选择背弃，那可想而知，其人品堪忧。而一个人品堪忧的人又能走多远的路呢？最后都不用我们做什么，他们就一个个走到了末路。
所以，我一直在提醒说，如果为自己好，为她好，就最好不接受挑拨，不承受离间。我们稳稳当当护着走过这一程，然后迎接下一场！#杨紫小夭#
#长安三万里[超话]#小学的时候觉得如果老师布置的作业没完成是天大的事，高中的时候觉得如果考不上大学是天大的事，恋爱的时候觉得和喜欢的人分开是天大的事。
但现在回头看看，曾经那些难以跨过的山，其实都已经跨过了。所以没有什么是不能接受的，只不过是时间长短的问题。在这个无时无刻不在做选择的生活中，毕竟鱼和熊掌不可兼得，遗憾也渐渐成为了常态。通常无论做什么选择都会后悔，但你又怎知道你未选择的那条路是正确的，不是你自己脑补美化出来的？
俗话说，人没办法拿到认知意外的钱。所以我们心知肚明，就算时间重来一次，以当时自己的心智和阅历难保还是会作出同样的选择。在人生这条马拉松的长跑中，结局还重要吗？享受跑步的过程也是一种修行。人各有不同，不一定要出众，平凡但又泛着光的你，无论活成什么样子，都会有人说三道四，这个世界我们只来一次，吃想吃的饭，见想见的人，看喜欢的风景，做喜欢做的事，不一定非要活成玫瑰，做一个无名的小花，做千千万万中的自己。
回头看，轻舟已过万重山；向前看，前路漫漫亦灿灿。#长安三万里##电影长安三万里#
但现在回头看看，曾经那些难以跨过的山，其实都已经跨过了。所以没有什么是不能接受的，只不过是时间长短的问题。在这个无时无刻不在做选择的生活中，毕竟鱼和熊掌不可兼得，遗憾也渐渐成为了常态。通常无论做什么选择都会后悔，但你又怎知道你未选择的那条路是正确的，不是你自己脑补美化出来的？
俗话说，人没办法拿到认知意外的钱。所以我们心知肚明，就算时间重来一次，以当时自己的心智和阅历难保还是会作出同样的选择。在人生这条马拉松的长跑中，结局还重要吗？享受跑步的过程也是一种修行。人各有不同，不一定要出众，平凡但又泛着光的你，无论活成什么样子，都会有人说三道四，这个世界我们只来一次，吃想吃的饭，见想见的人，看喜欢的风景，做喜欢做的事，不一定非要活成玫瑰，做一个无名的小花，做千千万万中的自己。
回头看，轻舟已过万重山；向前看，前路漫漫亦灿灿。#长安三万里##电影长安三万里#
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