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⚠️看下保质期哦！介意勿入！不要盲目囤哦。黑巧咸焦糖到23年11月，奶油曲奇到23年10月底。

intico和phd是一家的，配料营养口味完全ok，一点不输phd，而且降低了甜度。不管你是phd老粉还是没吃过蛋白棒的人，都可以闭眼rù！

我个人是更爱intico！它不会有蛋白质的腥味怪味，完美替代巧克力甜品。浓郁的黑巧香味，口感很顺滑。三层夹心，口感丰富，不会过甜。直接吃口感很像布朗尼，冷冻之后，就是巧克力雪糕了！

运动前后吃，补充营养避免肌肉流失。
嘴馋时候吃，避免暴饮暴食。
饿了加餐吃，饱腹感好，补充蛋白质。
偶尔可以替代一餐里的蛋白质去吃哦！

关于配料：
1、无蔗糖，甜度来自不被吸收的糖醇。
2、纯可可脂，无反式脂肪。
都是欧洲进口黑巧，纯可可脂。可以防止暴饮暴食！无反式脂肪，这点还专门去做了检cè。
3、高蛋白好吸收的蛋白质。
4、很多“假蛋白棒”，说是蛋白棒其实就是碳水威化，这个不是哦！phd 、intico都是蛋白棒的天花板！

关于营养：
1、超高蛋白质
一个蛋白棒45克，16克都是蛋白质。35%左右都是蛋白质了，这个含量很绝。
2、低热量
一个蛋白棒热量仅有160大卡左右，和一个大苹果差不多了。但营养价值、饱腹感都更好。
3、高饱腹感
饱腹感很好。吃一个可以饱腹3小时左右。

看到劳伦斯实验室想起来基友上周和我八卦的时候提到的她phd的时候在英国同系的要去那边当一年postdoc的学二代：本科是某末流985，爸爸是某中流c9拿国家科技一等奖的教授，妈妈英国籍在英国政府机构工作，是他在英国读phd的学校的phd毕业生，然后他爸爸已经谈好回国后去国内某中流985关系很好的院士门下当教授[doge]所以女的真是倒霉，同样是学二代，但凡是个女的，无论profile多好都要被大肆质疑声讨，男的靠家里还没有人profile好都能美美隐身[doge][doge]

24fall们❗❗别什么都不懂就去申新加坡博士

✍【申请要求】
1、院校背景：985本科，海硕为主，北美藤校，英国G5，国内C9更容易申请
2、成绩：绩点3.5+，百分制85+，海硕成绩最少distinction
3、语言成绩：一般是托福92+，雅思6.5+
4、GRE/GMAT：GRE (320+)，商学院可以考虑GMAT(650+)。
tips：具体要求可查询学校官网或留言了解

【申请材料】
1、套磁信
2、学术CV
3、研究计划
4、个人陈述
5、推荐信（2封）
6、本硕毕业证+成绩单，中文版和英文版
7、英语成绩单
8、GRE/GMAT成绩单

【时间规划】
2023.1-2023.3
· 定校、确定研究方向和查找相关方向导师
· 提升成绩及相关背景
2023.5-2023.8
· 准备语言和GRE成绩
· 准备申请材料：简历CV、个人陈述PS、研究提案PR、推荐信、作品集
2023.8-2023.10
· 套磁
2023.9-2023.11
· 网申及奖学金申请
2023.12-2024.1
· 面试
2024.2-2024.4
· 拿到offer

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