益气通便汤
组成：人参10g，黄芪30g，白术20g，炙甘草5g，升麻10g，柴胡10g，当归10g，陈皮10g，益母草20-30g。
用法：水煎服。
主治：脾虚气弱，传导无力，便秘，兼见心悸少气，肢软无力，舌淡不胖，脉缓而弱。
证析：便秘一证，初学者只知泻下、润肠，其实形成便秘机理有四：一是热病伤阴，或素体阳旺，水津亏损；二是肾阳不足，气化失常，水津不布；三是肺失宣降，脾失升降，肝失疏调，三焦气滞，水津不能随气敷布于肠；四是中气虚损，无力促进胃肠传导。泻下、润肠二法仅为水津亏损者设，施于其他机理的便秘，不仅无效， 并将愈泻愈虚，愈润愈壅，医理不明，诚可悲也。此方所治，属于中气虚损，传导无力机理，年老之人最为常见。年老气衰，气虚无力促进胃肠传导，以致便秘。
辨证要点有三：年逾花甲而见便秘，此是其一；兼见心悸气短，四肢无力，此是其二；舌质偏淡而瘦，不是阳不化气，水津不布，当属中气虚损，此是其三。有此三点为其辨证依据，即属中气虚损，传导无力使然。
病机：中气虚损，传导无力。
治法：益气通便法。
方义：此证是因气虚传导无力，法当补中益气，气旺则传导复常。此方是由补中益气汤加益母草而成。补中益气汤方义已在原方论述，本方加入擅长促进平滑肌蠕动的益母草，遂一变而成双管齐下的配方法度，构思巧妙。余姐继美，年过七旬，便秘不通，书补中益气汤付之，初有效，不久又见便秘。适值因事反里，因嘱学术继承人代诊，他只在原方加入益母草一味即从此大便通调。其后临证遇此，投此皆效。应用：便秘属于气虚传导无力机理，可用此方。
注：摘自陈潮祖《中医治法与方剂》
#中医[超话]##便秘##大耳朵医话##便秘怎么办#
组成：人参10g，黄芪30g，白术20g，炙甘草5g，升麻10g，柴胡10g，当归10g，陈皮10g，益母草20-30g。
用法：水煎服。
主治：脾虚气弱，传导无力，便秘，兼见心悸少气，肢软无力，舌淡不胖，脉缓而弱。
证析：便秘一证，初学者只知泻下、润肠，其实形成便秘机理有四：一是热病伤阴，或素体阳旺，水津亏损；二是肾阳不足，气化失常，水津不布；三是肺失宣降，脾失升降，肝失疏调，三焦气滞，水津不能随气敷布于肠；四是中气虚损，无力促进胃肠传导。泻下、润肠二法仅为水津亏损者设，施于其他机理的便秘，不仅无效， 并将愈泻愈虚，愈润愈壅，医理不明，诚可悲也。此方所治，属于中气虚损，传导无力机理，年老之人最为常见。年老气衰，气虚无力促进胃肠传导，以致便秘。
辨证要点有三：年逾花甲而见便秘，此是其一；兼见心悸气短，四肢无力，此是其二；舌质偏淡而瘦，不是阳不化气，水津不布，当属中气虚损，此是其三。有此三点为其辨证依据，即属中气虚损，传导无力使然。
病机：中气虚损，传导无力。
治法：益气通便法。
方义：此证是因气虚传导无力，法当补中益气，气旺则传导复常。此方是由补中益气汤加益母草而成。补中益气汤方义已在原方论述，本方加入擅长促进平滑肌蠕动的益母草，遂一变而成双管齐下的配方法度，构思巧妙。余姐继美，年过七旬，便秘不通，书补中益气汤付之，初有效，不久又见便秘。适值因事反里，因嘱学术继承人代诊，他只在原方加入益母草一味即从此大便通调。其后临证遇此，投此皆效。应用：便秘属于气虚传导无力机理，可用此方。
注：摘自陈潮祖《中医治法与方剂》
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人们常说花甲之年，年逾花甲。
六十岁，我们皆知其为花甲。
那为啥要叫花甲呢？
花甲，也可称六十花甲子。
见宋代学者计有功的
《唐诗纪事》卷六十六：
“手接六十花甲子，循环落落如弄珠”
甲子，甲子年，来源于天干地支。
十天干：甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸
十二地支：子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥
天干与地支依次组合，就构成了干支纪年法。
比如甲子年，乙丑年……依此类推。
按照干支纪年法，
甲子年第1次出现，到第2次出现，刚好经历了60年。
所以就有“六十一甲子”
或“六十年一甲子”的说法了。
至于为啥叫花，同样源于干支纪年，
因为天干地支的错综，所以称为“花”。
参考《辞海》第七版的解释：
“以其中干支名号错综参互，故称”
六十岁，我们皆知其为花甲。
那为啥要叫花甲呢？
花甲，也可称六十花甲子。
见宋代学者计有功的
《唐诗纪事》卷六十六：
“手接六十花甲子，循环落落如弄珠”
甲子，甲子年，来源于天干地支。
十天干：甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸
十二地支：子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥
天干与地支依次组合，就构成了干支纪年法。
比如甲子年，乙丑年……依此类推。
按照干支纪年法，
甲子年第1次出现，到第2次出现，刚好经历了60年。
所以就有“六十一甲子”
或“六十年一甲子”的说法了。
至于为啥叫花，同样源于干支纪年，
因为天干地支的错综，所以称为“花”。
参考《辞海》第七版的解释：
“以其中干支名号错综参互，故称”
笙歌飞扬大别山
一一一支活跃在皖鄂交通线上的红色文艺轻骑兵
图为湖北省英山县金铺镇文化站长余乐在皖鄂戏曲票友联欢会上为现场表演黄梅戏选段票友操琴伴奏时的情景。
近日，位于江淮分水岭北坡的安徽省霍山县上土市镇古佛堂街道一农庄内笙歌曼舞，弦乐声声，鼓板点点，戏曲绕梁。由近20余名来自湖北英山，安徽金寨、霍山两省三县周边地区的在职、退休以及农民联合组成的“草根名星”们欢聚一堂，以戏会友，以歌传情，携手并进，共同开启皖鄂戏曲票友首届戏曲联欢会的华彩乐章。
联欢会上，两省三县的戏曲爱好者们分别就戏曲艺术创作、表演、传承以及创新等方面议题进行了交流与研讨。现场，两地业余艺术家们纷纷登台献艺，联袂表演，相互切磋技艺，湖北英山旅游名庄神峰山庄顾问闻老现场即兴表演大别山经典民歌，唱腔自然圆润，嗓音高亢而豪迈，闻老虽然已年届古稀，依然一直活跃在他所钟情的戏曲艺术的舞台上，为传统文化的传承默默付出，奉献余热。现场气氛热烈，精彩纷呈。来自霍山县城关小学、黄梅戏爱好者孙娟老师与其年逾花甲的母亲联袂表演黄梅戏金典选段《海滩别》，深情款款，如泣如诉，娴熟而优美的唱腔，稳重而端庄的台风不时博得现场观众的阵阵掌声。
你唱罢来我登场，老少艺术家们先后表演了《到底人间欢乐多》、《海滩别》、巜满工对唱》以及女附马选段等黄梅戏金典选段20余首。虽然是首度合作，但两地艺术家却表现出极高的创作热情与对传统戏曲艺术孜孜以求的探索精神。“
湖北英山秋韵票社成立于2002年，现有舞蹈、器乐、京剧、黄梅戏等方面艺术爱好者65人，年龄最大的已达72岁，最小的才12岁。建社近20年间，我社一贯坚持“双百”方针、“二为”方向，并始终把社会效益放在首位，每年参加各类公益性演出20余场，组织各类公益性演岀近百场，观众近万人次。我社不仅在弘扬中华优秀传统文化，助力地方经济发展等方面发挥了积极的作用，同时在戏曲这个中华传统艺术的大家庭里结识了更多同行知音、老师和朋友，一方面让自身的爱好得以展示，以戏会友，服务社会。另一方面希望通过我们的不懈努力，吸引更多的戏曲爱好者加入到传承和发展中华传统文化的队伍里来，让中华传统文化艺术瑰宝焕发青春，代代相传”。英山县秋韵票社负责人现场说。
笙歌绕山岭，群众飨文化。此次皖鄂票友联谊会的成功举办，得益于两地基层文化部门的关心重视和支持，得益于古佛堂江山饭店餐饮公司的大力支持。英山县金铺镇和霍山县漫水河镇两地文化站负责人现场一致表示，今后将不断加强省际毗邻地区基层文化部门异地间的深度交流与合作，取长补短，相得益彰，共同打造“江淮分水岭岭上文化高地”，齐心协力，携手共进，大力弘扬和发展传统文化，让扎根于大别山红土地百花园里的文化艺术之花绽放出更加鲜艳而迷人的风采。（刘伟 文/图 ） https://t.cn/A6fIOpBy
一一一支活跃在皖鄂交通线上的红色文艺轻骑兵
图为湖北省英山县金铺镇文化站长余乐在皖鄂戏曲票友联欢会上为现场表演黄梅戏选段票友操琴伴奏时的情景。
近日，位于江淮分水岭北坡的安徽省霍山县上土市镇古佛堂街道一农庄内笙歌曼舞，弦乐声声，鼓板点点，戏曲绕梁。由近20余名来自湖北英山，安徽金寨、霍山两省三县周边地区的在职、退休以及农民联合组成的“草根名星”们欢聚一堂，以戏会友，以歌传情，携手并进，共同开启皖鄂戏曲票友首届戏曲联欢会的华彩乐章。
联欢会上，两省三县的戏曲爱好者们分别就戏曲艺术创作、表演、传承以及创新等方面议题进行了交流与研讨。现场，两地业余艺术家们纷纷登台献艺，联袂表演，相互切磋技艺，湖北英山旅游名庄神峰山庄顾问闻老现场即兴表演大别山经典民歌，唱腔自然圆润，嗓音高亢而豪迈，闻老虽然已年届古稀，依然一直活跃在他所钟情的戏曲艺术的舞台上，为传统文化的传承默默付出，奉献余热。现场气氛热烈，精彩纷呈。来自霍山县城关小学、黄梅戏爱好者孙娟老师与其年逾花甲的母亲联袂表演黄梅戏金典选段《海滩别》，深情款款，如泣如诉，娴熟而优美的唱腔，稳重而端庄的台风不时博得现场观众的阵阵掌声。
你唱罢来我登场，老少艺术家们先后表演了《到底人间欢乐多》、《海滩别》、巜满工对唱》以及女附马选段等黄梅戏金典选段20余首。虽然是首度合作，但两地艺术家却表现出极高的创作热情与对传统戏曲艺术孜孜以求的探索精神。“
湖北英山秋韵票社成立于2002年，现有舞蹈、器乐、京剧、黄梅戏等方面艺术爱好者65人，年龄最大的已达72岁，最小的才12岁。建社近20年间，我社一贯坚持“双百”方针、“二为”方向，并始终把社会效益放在首位，每年参加各类公益性演出20余场，组织各类公益性演岀近百场，观众近万人次。我社不仅在弘扬中华优秀传统文化，助力地方经济发展等方面发挥了积极的作用，同时在戏曲这个中华传统艺术的大家庭里结识了更多同行知音、老师和朋友，一方面让自身的爱好得以展示，以戏会友，服务社会。另一方面希望通过我们的不懈努力，吸引更多的戏曲爱好者加入到传承和发展中华传统文化的队伍里来，让中华传统文化艺术瑰宝焕发青春，代代相传”。英山县秋韵票社负责人现场说。
笙歌绕山岭，群众飨文化。此次皖鄂票友联谊会的成功举办，得益于两地基层文化部门的关心重视和支持，得益于古佛堂江山饭店餐饮公司的大力支持。英山县金铺镇和霍山县漫水河镇两地文化站负责人现场一致表示，今后将不断加强省际毗邻地区基层文化部门异地间的深度交流与合作，取长补短，相得益彰，共同打造“江淮分水岭岭上文化高地”，齐心协力，携手共进，大力弘扬和发展传统文化，让扎根于大别山红土地百花园里的文化艺术之花绽放出更加鲜艳而迷人的风采。（刘伟 文/图 ） https://t.cn/A6fIOpBy
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