写完这个文案忽然不那么焦躁了，可能是年岁渐长压力变大，好像是不得不从看小说的人变成了看商业财经的人，看的电影也从安静细腻变成了爆米花的暴力解压爽片，写着写着意识到自己很久很久再没有看过文艺片了，以前那种平淡细腻的日剧，也很久没看了。
大家看我已经很佛系了，其实还是时常满心焦灼，少不经事曾对他人说那些美好之处，如花如茶，如书如画，要多花时间关注。
如今却渐渐能懂为什么看起来没有营养短视频能占去大量的关注，是成年人已经被工作和生活压力占满的时间和情绪，再无哪怕是用来思考一下剧情的余力和闲心。
是那些能放空的无人打扰的时间太珍贵了，珍贵到什么都想看一看，迫不及待在这短时间得到最多娱乐和信息，所以要慢慢读的书慢慢看的剧都再也来不及。
以往的我会想说，这样得来的“安慰”娱乐毫无营养，现在忽然想到另一段话，大致是在你疲累艰难的时刻，对自己宽容一点，就别事事都求着有意义。泡沫剧无营养剧看了就看了，放个松干嘛还非得追求什么高品位优越感。
休息够了，才好恢复一些脑力再整理自己。
/[doge]/
以上，写文案写一半旷工三十分钟的我。
好了，继续上衣服去了。
大家看我已经很佛系了，其实还是时常满心焦灼，少不经事曾对他人说那些美好之处，如花如茶，如书如画，要多花时间关注。
如今却渐渐能懂为什么看起来没有营养短视频能占去大量的关注，是成年人已经被工作和生活压力占满的时间和情绪，再无哪怕是用来思考一下剧情的余力和闲心。
是那些能放空的无人打扰的时间太珍贵了，珍贵到什么都想看一看，迫不及待在这短时间得到最多娱乐和信息，所以要慢慢读的书慢慢看的剧都再也来不及。
以往的我会想说，这样得来的“安慰”娱乐毫无营养，现在忽然想到另一段话，大致是在你疲累艰难的时刻，对自己宽容一点，就别事事都求着有意义。泡沫剧无营养剧看了就看了，放个松干嘛还非得追求什么高品位优越感。
休息够了，才好恢复一些脑力再整理自己。
/[doge]/
以上，写文案写一半旷工三十分钟的我。
好了，继续上衣服去了。
09.10.2022
好久没有无营养流水帐地记录日常了[并不简单]
1. 白天躺了一天，literally躺了一天，上午睡觉，下午刷剧看书玩手机[笑cry]，傍晚出小区拿了趟快递。晚上八点半出门做核酸[兔子]
2. 核酸做完不想回去，本来打算吃个KFC然后顺便发个呆，觉得不太好玩，没吃找了辆车开始骑车♀️
3. 深大西门南海大道那个上坡路我真的快累死了每次骑感觉和跑八百一样，累到骂人。[苦涩]
4. 深南大道车不多，骑着还挺爽，尤其半只耳朵呆着耳机，虽然音量开到最低，但真的不建议听歌，容易分心[doge]
5. 骑过高新园地铁站的时候，摔了一跤[允悲]。具体是在高新园那个公交站台，因为站台有人等车，我就从站台广告牌后面走了，很黑，站台挺长的，骑的时候正常偏快的速度，结果到站台尽头的时候突然看到一个很高的台阶，可能夜盲症有点严重或者是视力不行，我根本没看出来那个是台阶，所以就撞上去了，撞上去一瞬间反应过来了赶紧捏刹车，然后就开始往后仰，不过我意识过来了，所以后仰的时候我控制着我自己不让头着地，背轻轻地靠下去，随后车子慢慢倒在我身上，然后我就干脆趟了下来，哈哈哈哈哈哈哈我觉得挺搞笑的，骑在我后面的一对情侣问我没事吧，我说没事哈哈哈哈没看到台阶。实话说，我仰下去的时候真的没什么感觉，就是感觉我可以控制我自己，但我当时脑海里想的是大家难道都在看我吗好尴尬啊干脆躺一会我累了哈哈哈哈哈不过我还是很轻快的起来了，把车子推到一边，站在明亮的地方，专门给那个好好的台阶拍了特写！！这个角度感觉有光，但从公交站台后面看真的要反应一下才可以看到台阶。其实我觉得这个站台设计的非常不合理，从站台后面骑车的话，过了站台拐弯的空间就一点，太危险了，还好我反应得快。
我还专门画了个图哈哈哈哈哈哈紫色的地方是我摔得地方，高高的台阶也只有一小段路，感觉很突兀好像没有必要存在但是应该有它存在的道理吧，问了下，可能是下水道或者线路井？反正也不懂。不过还好没摔着哪里呸呸呸。
6. 然后继续骑行，推车上了沙河大桥，累死了，接着沿着大沙河往南去到了小沙山附近，一直骑直到过了流花山那边就给堵起来了，无奈又推车上桥-后海大桥，这个角度看南山第一次，还挺好看。骑过后海大桥后，后面都是树林小路了，黑漆漆的一个人骑，后来来了一家四口也是骑车，妈妈走在最后面，一边骑一边吐槽爸爸为什么要带孩子来这种黑漆漆的地方骑车，当时没忍住笑了，我太明白那个爸爸了，哈哈哈哈啊如果未来我有机会做家长，我就是这种“不靠谱爱玩”的家长哈哈哈哈哈哈。
7. 反正一直这么往南骑。之前都是沿着海骑，今天因为上桥了后来可以进公园的时候也懒得拐了，所以最后就沿着望海路的东段骑了。本来以为今天不会骑到蛇口，结果还是骑到了。总之好热路也不平，高高低低的。不过还是专门走了我最喜欢的荔园路，还有花园路那个超级舒服可以放飞的下坡[兔子] 喝了一杯冰美式太爽了[笑而不语]
8. 并不是很想吃月饼，所以没吃，懒得吃
9. 骑车的时候明明想到了两个要记录的点，但是几个小时后我已经全部忘记了[伤心]
10. 就这样咯，已经好久没有连续骑20公里以上了，今天还是挺解压的[耶]
11. 对了日出剧场附近的小树林里的时候，脑子里都是三月份那次骑车的记忆，好像是三月五日六日还是七日啊，下，骑车骑一半想去看房结果找不到出口，和管家约了到点看房结果找不到出口➕手机没电➕全是小山坡累暴=边骑边落泪哈哈哈哈哈不过后来我还是趁手机1%的电扫了核酸码然后穿越了人才公园找到深圳湾体育中心然后扫码进入一楼的瑜伽馆借了充电宝，后来打车看了房，那天下午真的太让人忘不了了[伤心][伤心][伤心][伤心] （主要是这大半年到深圳哪里都得扫码[泪] 两个手机都手机没电太惨了。常态化核酸我真的觉得好麻烦好累虽然其实一切挺有序的[苦涩]
12. 一路上碰到好些露营的人，我也挺想和朋友露营一次喝个小酒聊个小天，但是没有朋友在这里，我还是孤独放飞地骑车吧，很很很潇洒滴[心]
还没吃晚饭 饿死了[苦涩]
先这样吧，没什么好说的了
这种流水账的记录好久没写了
感觉好没营养啊哈哈哈哈
总之，也算在深圳过了中秋啦[耶] https://t.cn/ExDgMXj
好久没有无营养流水帐地记录日常了[并不简单]
1. 白天躺了一天，literally躺了一天，上午睡觉，下午刷剧看书玩手机[笑cry]，傍晚出小区拿了趟快递。晚上八点半出门做核酸[兔子]
2. 核酸做完不想回去，本来打算吃个KFC然后顺便发个呆，觉得不太好玩，没吃找了辆车开始骑车♀️
3. 深大西门南海大道那个上坡路我真的快累死了每次骑感觉和跑八百一样，累到骂人。[苦涩]
4. 深南大道车不多，骑着还挺爽，尤其半只耳朵呆着耳机，虽然音量开到最低，但真的不建议听歌，容易分心[doge]
5. 骑过高新园地铁站的时候，摔了一跤[允悲]。具体是在高新园那个公交站台，因为站台有人等车，我就从站台广告牌后面走了，很黑，站台挺长的，骑的时候正常偏快的速度，结果到站台尽头的时候突然看到一个很高的台阶，可能夜盲症有点严重或者是视力不行，我根本没看出来那个是台阶，所以就撞上去了，撞上去一瞬间反应过来了赶紧捏刹车，然后就开始往后仰，不过我意识过来了，所以后仰的时候我控制着我自己不让头着地，背轻轻地靠下去，随后车子慢慢倒在我身上，然后我就干脆趟了下来，哈哈哈哈哈哈哈我觉得挺搞笑的，骑在我后面的一对情侣问我没事吧，我说没事哈哈哈哈没看到台阶。实话说，我仰下去的时候真的没什么感觉，就是感觉我可以控制我自己，但我当时脑海里想的是大家难道都在看我吗好尴尬啊干脆躺一会我累了哈哈哈哈哈不过我还是很轻快的起来了，把车子推到一边，站在明亮的地方，专门给那个好好的台阶拍了特写！！这个角度感觉有光，但从公交站台后面看真的要反应一下才可以看到台阶。其实我觉得这个站台设计的非常不合理，从站台后面骑车的话，过了站台拐弯的空间就一点，太危险了，还好我反应得快。
我还专门画了个图哈哈哈哈哈哈紫色的地方是我摔得地方，高高的台阶也只有一小段路，感觉很突兀好像没有必要存在但是应该有它存在的道理吧，问了下，可能是下水道或者线路井？反正也不懂。不过还好没摔着哪里呸呸呸。
6. 然后继续骑行，推车上了沙河大桥，累死了，接着沿着大沙河往南去到了小沙山附近，一直骑直到过了流花山那边就给堵起来了，无奈又推车上桥-后海大桥，这个角度看南山第一次，还挺好看。骑过后海大桥后，后面都是树林小路了，黑漆漆的一个人骑，后来来了一家四口也是骑车，妈妈走在最后面，一边骑一边吐槽爸爸为什么要带孩子来这种黑漆漆的地方骑车，当时没忍住笑了，我太明白那个爸爸了，哈哈哈哈啊如果未来我有机会做家长，我就是这种“不靠谱爱玩”的家长哈哈哈哈哈哈。
7. 反正一直这么往南骑。之前都是沿着海骑，今天因为上桥了后来可以进公园的时候也懒得拐了，所以最后就沿着望海路的东段骑了。本来以为今天不会骑到蛇口，结果还是骑到了。总之好热路也不平，高高低低的。不过还是专门走了我最喜欢的荔园路，还有花园路那个超级舒服可以放飞的下坡[兔子] 喝了一杯冰美式太爽了[笑而不语]
8. 并不是很想吃月饼，所以没吃，懒得吃
9. 骑车的时候明明想到了两个要记录的点，但是几个小时后我已经全部忘记了[伤心]
10. 就这样咯，已经好久没有连续骑20公里以上了，今天还是挺解压的[耶]
11. 对了日出剧场附近的小树林里的时候，脑子里都是三月份那次骑车的记忆，好像是三月五日六日还是七日啊，下，骑车骑一半想去看房结果找不到出口，和管家约了到点看房结果找不到出口➕手机没电➕全是小山坡累暴=边骑边落泪哈哈哈哈哈不过后来我还是趁手机1%的电扫了核酸码然后穿越了人才公园找到深圳湾体育中心然后扫码进入一楼的瑜伽馆借了充电宝，后来打车看了房，那天下午真的太让人忘不了了[伤心][伤心][伤心][伤心] （主要是这大半年到深圳哪里都得扫码[泪] 两个手机都手机没电太惨了。常态化核酸我真的觉得好麻烦好累虽然其实一切挺有序的[苦涩]
12. 一路上碰到好些露营的人，我也挺想和朋友露营一次喝个小酒聊个小天，但是没有朋友在这里，我还是孤独放飞地骑车吧，很很很潇洒滴[心]
还没吃晚饭 饿死了[苦涩]
先这样吧，没什么好说的了
这种流水账的记录好久没写了
感觉好没营养啊哈哈哈哈
总之，也算在深圳过了中秋啦[耶] https://t.cn/ExDgMXj
【走在前 开新局】广饶街道：“红色引擎”托起幸福家园
8月17日上午9点，走进位于县城中心商圈的“心连心·新未来小哥加油站”，伞具、座椅、充电设备、急救箱、微波炉等便民设施一应俱全，24小时供快递员、外卖小哥免费使用。刚刚忙完送餐“早高峰”的外卖小哥刘新伟在一侧的充电站更换完电动车电瓶后，趁着还没接到新的订单，赶紧坐到座椅上休息。
“有了这个‘小哥加油站’之后，我们可以随时进来喝水休息、享受空调，手机没电了可以充电，带饭的时候还可以用微波炉热热，感觉就像是一处‘避风港’，既方便又温暖！”刘新伟高兴地说道。他从事外卖工作四年的时间了，以往无论是严寒还是酷暑天气，不接单的时候，他只能趴在电动车上休息，吃饭也在电动车上解决，风餐露宿，“歇”无定所。如今他和同事们有了免费休息的好去处，让他感到幸福感满满。在“小哥加油站”里休息了十几分钟后，刘新伟接到了新的订单，起身离开前，他拿出水壶装满了水。
近年来，外卖小哥、快递员等新业态、新就业群体成为社会发展的重要力量。做好新业态、新就业群体的党建工作成为新课题。“围绕‘服务新就业群体’这一命题，我们不仅为其打造了1处货车司机之家、18处‘小哥加油站’，还新建了1处新未来党群服务中心，为新业态新就业群体提供党务服务、心理疏导、宣教培训、休憩娱乐等7大类20项一站式、开放式、共享式综合服务，提升他们的幸福感。”广饶街道党工委组织委员尚丹丹介绍道。
在“心连心·新未来小哥加油站”一旁的新未来党群服务中心里，处处可见红色党建元素和暖心服务项目，“党建领新、服务暖新、治理同新”三大功能区主题鲜明、内涵丰富。分区设置的阅享时光、蓝色心情屋、乐享淘漉里、未来空间等版块，整合了党建、群团、政务、社会服务等多种资源，用心用情帮助新就业群体在“思想上解惑、精神上解忧、文化上解渴、心理上解压”，打造成为新业态新就业群体的党群之家、温馨驿站、服务阵地、蓄势载体和赋能平台。
“成立党群服务中心以来，我们建立了关‘新’关爱、同‘新’同行常态化服务机制，累计开展爱心义诊、智能头盔送小哥等系列活动11次，创新创业、交通安全宣讲等讲座19期，切实解决新业态、新就业群体的‘急难愁盼’问题。”尚丹丹说道。为了让新业态、新就业群体能停下来、走进来，中心不仅在空间布局、硬件设施、服务内容上下功夫，而且开展了“组织找党员、党员找组织”行动，全县60名新就业群体党员全部亮出身份。同时成立行业工会、团组织、妇联及“小哥追梦团”“城市代言团”等社团组织，以党建引领、群团联动凝聚起城市发展新力量。
上午10:30，走进位于月河社区金隅花苑小区物业楼一楼的“悦邻食堂”里，只见宽敞明亮、卫生清洁，木质桌椅摆放整齐，已经有不少居民陆续前来就餐。餐台上，主食、炒菜、粥品一应俱全，热气腾腾，辣子鸡、红烧排骨、土豆丝……荤素搭配适宜，色香味俱全。
今年76岁的王升兰和老伴经常到食堂内享用午餐，儿女们工作忙不常在身边，平时就老两口在家吃饭，不想做饭或者天气炎热的时候就到社区里的食堂就餐，既方便又干净卫生，吃得很放心。当天中午，他们购买了一份红烧茄子、一份南瓜、一份发糕和一份红烧排骨，仅花费25元。“年纪大了，自己做饭很不方便，这里的饭菜不贵，还营养丰富，味道很不错，所以我们经常光顾这里。”王升兰说道。
为了让社区居民享受到健康、安全、卫生的用餐服务，月河社区党委坚持问题导向，推进建设“悦邻食堂”，食堂里设有25张餐桌，可容纳近百人同时就餐。菜品不仅多样，而且每日午餐推出2种1元特价菜，提供免费玉米粥。同时，还免费为小区内的高龄独居老人、残疾人及85岁以上的老年人提供送餐上门的服务。“‘悦邻食堂’除去提供全龄共享就餐外，还可以提供聚会、宣讲、培训等活动的文化空间，引导居民自发加入月河美食团、伙食家委会等社群团体，参与食堂美食新品研发、菜品菜价监督、餐厅卫生清洁等社群活动，发挥居民自治力量，促进社区综合治理提升。”社区党委书记赵迎春介绍道。
而在高标准打造的1200余平方米的月河社区党群服务中心，一站式服务大厅内通过贯穿式格局设置了开放办公区、前导接待区、办事等待区，并配套红色物业智慧运营中心、多元化矛盾纠纷调解室、众享空间活动室、青少年科普中心等功能室。根据居民群众需求，联合共建单位县中医院共同打造了“刘金学工作室”，中医院10余个科室在社区常态化坐诊，为居民提供家门口的医疗服务。与新华书店、县图书馆对接，打造24小时不打烊的“城市书房”，图书实现了与县图书馆通借通还，形成了便捷为民、文明和谐的良好社区氛围。
本着“布局合理、全域覆盖”的原则，以党群服务中心“迭代升级”为契机，启动总投资1000余万元的县街一体的综合性党群服务中心，持续抓好总投资500余万元的孙武、月河等4个社区党群服务中心，配套建好小区党群之家，全面搭建起“街道—社区—小区”三级阵地体系，让居民不出小区就能参加活动、享受服务。按照“办公最小化、服务最大化”原则，新建改建贾家、苏王等党群服务中心8处，配齐童乐园、棋牌室等居民活动功能，开辟室外阵地，新建拉呱角，推动党群阵地从室内向室外延伸。把新就业群体纳入基层治理体系，新建1处新就业群体综合性党群服务中心、1处货车司机之家、18处小哥加油站，其中齐成司机之家被全国总工会评为“全国最美劳动者服务站点”。推动所有党群阵地向群众开放共享，15个社区党群服务中心落实错时延时服务。打造了“521”服务品牌，成立了红色帮帮团、共治帮帮团、爱心帮帮团、四邻帮帮团、清风帮帮团5支帮帮团，建立起“发现—处理—反馈”的全过程问题办结链和责任群体帮帮链，实施“玖号帮帮办”常态化志愿服务项目，帮助社区居民在家门口解决小微难事，让幸福在家门口升级。
8月17日上午9点，走进位于县城中心商圈的“心连心·新未来小哥加油站”，伞具、座椅、充电设备、急救箱、微波炉等便民设施一应俱全，24小时供快递员、外卖小哥免费使用。刚刚忙完送餐“早高峰”的外卖小哥刘新伟在一侧的充电站更换完电动车电瓶后，趁着还没接到新的订单，赶紧坐到座椅上休息。
“有了这个‘小哥加油站’之后，我们可以随时进来喝水休息、享受空调，手机没电了可以充电，带饭的时候还可以用微波炉热热，感觉就像是一处‘避风港’，既方便又温暖！”刘新伟高兴地说道。他从事外卖工作四年的时间了，以往无论是严寒还是酷暑天气，不接单的时候，他只能趴在电动车上休息，吃饭也在电动车上解决，风餐露宿，“歇”无定所。如今他和同事们有了免费休息的好去处，让他感到幸福感满满。在“小哥加油站”里休息了十几分钟后，刘新伟接到了新的订单，起身离开前，他拿出水壶装满了水。
近年来，外卖小哥、快递员等新业态、新就业群体成为社会发展的重要力量。做好新业态、新就业群体的党建工作成为新课题。“围绕‘服务新就业群体’这一命题，我们不仅为其打造了1处货车司机之家、18处‘小哥加油站’，还新建了1处新未来党群服务中心，为新业态新就业群体提供党务服务、心理疏导、宣教培训、休憩娱乐等7大类20项一站式、开放式、共享式综合服务，提升他们的幸福感。”广饶街道党工委组织委员尚丹丹介绍道。
在“心连心·新未来小哥加油站”一旁的新未来党群服务中心里，处处可见红色党建元素和暖心服务项目，“党建领新、服务暖新、治理同新”三大功能区主题鲜明、内涵丰富。分区设置的阅享时光、蓝色心情屋、乐享淘漉里、未来空间等版块，整合了党建、群团、政务、社会服务等多种资源，用心用情帮助新就业群体在“思想上解惑、精神上解忧、文化上解渴、心理上解压”，打造成为新业态新就业群体的党群之家、温馨驿站、服务阵地、蓄势载体和赋能平台。
“成立党群服务中心以来，我们建立了关‘新’关爱、同‘新’同行常态化服务机制，累计开展爱心义诊、智能头盔送小哥等系列活动11次，创新创业、交通安全宣讲等讲座19期，切实解决新业态、新就业群体的‘急难愁盼’问题。”尚丹丹说道。为了让新业态、新就业群体能停下来、走进来，中心不仅在空间布局、硬件设施、服务内容上下功夫，而且开展了“组织找党员、党员找组织”行动，全县60名新就业群体党员全部亮出身份。同时成立行业工会、团组织、妇联及“小哥追梦团”“城市代言团”等社团组织，以党建引领、群团联动凝聚起城市发展新力量。
上午10:30，走进位于月河社区金隅花苑小区物业楼一楼的“悦邻食堂”里，只见宽敞明亮、卫生清洁，木质桌椅摆放整齐，已经有不少居民陆续前来就餐。餐台上，主食、炒菜、粥品一应俱全，热气腾腾，辣子鸡、红烧排骨、土豆丝……荤素搭配适宜，色香味俱全。
今年76岁的王升兰和老伴经常到食堂内享用午餐，儿女们工作忙不常在身边，平时就老两口在家吃饭，不想做饭或者天气炎热的时候就到社区里的食堂就餐，既方便又干净卫生，吃得很放心。当天中午，他们购买了一份红烧茄子、一份南瓜、一份发糕和一份红烧排骨，仅花费25元。“年纪大了，自己做饭很不方便，这里的饭菜不贵，还营养丰富，味道很不错，所以我们经常光顾这里。”王升兰说道。
为了让社区居民享受到健康、安全、卫生的用餐服务，月河社区党委坚持问题导向，推进建设“悦邻食堂”，食堂里设有25张餐桌，可容纳近百人同时就餐。菜品不仅多样，而且每日午餐推出2种1元特价菜，提供免费玉米粥。同时，还免费为小区内的高龄独居老人、残疾人及85岁以上的老年人提供送餐上门的服务。“‘悦邻食堂’除去提供全龄共享就餐外，还可以提供聚会、宣讲、培训等活动的文化空间，引导居民自发加入月河美食团、伙食家委会等社群团体，参与食堂美食新品研发、菜品菜价监督、餐厅卫生清洁等社群活动，发挥居民自治力量，促进社区综合治理提升。”社区党委书记赵迎春介绍道。
而在高标准打造的1200余平方米的月河社区党群服务中心，一站式服务大厅内通过贯穿式格局设置了开放办公区、前导接待区、办事等待区，并配套红色物业智慧运营中心、多元化矛盾纠纷调解室、众享空间活动室、青少年科普中心等功能室。根据居民群众需求，联合共建单位县中医院共同打造了“刘金学工作室”，中医院10余个科室在社区常态化坐诊，为居民提供家门口的医疗服务。与新华书店、县图书馆对接，打造24小时不打烊的“城市书房”，图书实现了与县图书馆通借通还，形成了便捷为民、文明和谐的良好社区氛围。
本着“布局合理、全域覆盖”的原则，以党群服务中心“迭代升级”为契机，启动总投资1000余万元的县街一体的综合性党群服务中心，持续抓好总投资500余万元的孙武、月河等4个社区党群服务中心，配套建好小区党群之家，全面搭建起“街道—社区—小区”三级阵地体系，让居民不出小区就能参加活动、享受服务。按照“办公最小化、服务最大化”原则，新建改建贾家、苏王等党群服务中心8处，配齐童乐园、棋牌室等居民活动功能，开辟室外阵地，新建拉呱角，推动党群阵地从室内向室外延伸。把新就业群体纳入基层治理体系，新建1处新就业群体综合性党群服务中心、1处货车司机之家、18处小哥加油站，其中齐成司机之家被全国总工会评为“全国最美劳动者服务站点”。推动所有党群阵地向群众开放共享，15个社区党群服务中心落实错时延时服务。打造了“521”服务品牌，成立了红色帮帮团、共治帮帮团、爱心帮帮团、四邻帮帮团、清风帮帮团5支帮帮团，建立起“发现—处理—反馈”的全过程问题办结链和责任群体帮帮链，实施“玖号帮帮办”常态化志愿服务项目，帮助社区居民在家门口解决小微难事，让幸福在家门口升级。
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