#每天发现三个优点#

微微：
1.坚持跑步第二天（坚持就是胜利）；
2.带外公去吃好吃的（有孝心）；
3.逛街看中的裤子想想后没有买（懂克制）。

小羽儿：
1.能克服天气炎热，坚持中午出发去上课；
2.当我在和姐姐说话时，小羽打断我们的对话时，我跟小羽说“学会等待下，我和姐姐说完再回复你”，小羽儿接受做到，情绪稳定（学会等待，做到不要随意打断别人的对话）；
3.要出去旅游了，自己收拾自己的物品（自己的事情自己做）。

方：
1.坚持打卡；
2.坚持听课；
3.做到了早睡早起。#小美好影集#

很有力量的一段话:“能让一个人上瘾永远不是多有钱，而是他身上的真诚、踏实、责任担当和细节还有偏爱!”

“唯独心里有你的人，才会愿意照顾你的情绪，也唯有把你看的很重的人才能和你站在一起，和你同悲欢、共欢喜，满眼都是你的人，才配得上你全部的爱，年龄何干，婚史又何妨。年龄大了一切安稳比起心动我更喜欢心安和偏爱。”


“永远不要带着负面情绪回家，因为你回家的表情，决定了你一家人的心情。照顾好自己的健康和情绪，人生就赢了一大半，其余的其余，命运自有安排。”



“如果吼能解决问题，驴将统治世界。学会控制情绪，温柔说话，一半是为了尊重他人，一半是为了保护自己。”


“保持情绪稳定的秘诀:永不期待、永不假设、永不强求，用绝对的清醒和理智来压制不该有的情绪。相信自己，你一定能做到。”

今天去医院验血，胳膊上贴了个创可贴。回来后，被念念发现了，她用小手抠着创可贴，非要我把它撕下来。撕下来之后，念念看着我胳膊上被针扎过的淤青，竟然哭了起来，眼泪一颗颗地掉下来。我赶紧说：不哭不哭，给妈妈吹一次，妈妈就不疼了…然后她就嘟起小嘴轻轻的吹着我的胳膊，认真的样子让人又想笑又感动。

念念似乎天生就感情丰富很多，很会察言观色又心思细腻。她会主动贴上来亲亲抱抱，也会因为我们说了一点重话就委屈的撇嘴做出要哭的样子，还会因为姐姐抢了她的玩具就赶紧大叫着跑过来告状[黑线]果真是“老二精”。

恰逢朵朵正是开始有主见的时候。有时候我也反思，是不是因为我们是第一代移民，而朵朵是在英国出生的第二代移民，我们两代人所受的教育造成了现在的种种冲突。作为从小接受传统中式教育的人，我的教育方式和思维模式还是认为孩子要服从大人的教导。尽管小时候很反感这种压迫式的教育，现在却还是重蹈覆辙了。相反的，朵朵受到的教育是主张自由言论的，孩子和父母之间是平等交流的，她们可以说自己想说的，还会质问“为什么我要听你们的话？”。两种意识形态下的两代人，想必是要互相理解更多一些，互相磨合的吧。

在这种情况下，免不了经常听我在家里憋不住火的吼孩子，自己一肚子委屈之后又觉得这么吼对孩子的影响很不好，因此陷入自责中。现在最反感看到的文章就是：一个情绪稳定的母亲才能教育出幸福的孩子bla bla bla…做一个全职工作的二胎妈妈很不容易了，写这种PUA的文章的人自己良心不会痛吗？！

也是因为朵朵开始自我意识萌芽，完全不是以前那个奶声奶气的小宝宝，叫她不答应整天装聋；另一边，念念正在进入最可爱的阶段，就像一个热情似火的小暖炉一样贴着你，给你送温暖送拥抱，任谁都会忍不住多夸两句、多宠爱她一点吧。#小美好影集#