【#媒体评李玟把笑容留给世界#把痛苦留给自己】7月5日晚，歌手李玟轻生去世的消息，在朋友圈刷屏。
当晚，李玟的姐姐李思林在其个人微博发文称，李玟因抑郁症于7月2日在家中轻生，经医院团队努力抢救及治疗，最终于7月5日返魂乏术，告别人世。生于1975年的李玟，年仅48岁。
消息传出，震惊的网友们无法相信，一向笑眼弯弯、活力四射、充满阳光和乐观气息的李玟，竟然会因为抑郁症而如此决绝地选择了轻生离世。
就在7月2日晚间，李玟还给粉丝发语音留言，表示自己会加油努力，“感受到大家对我的爱跟支持，你们做我的后盾，我会加油。这段时间呢，希望你们自己也身体健康快乐。我非常想念大家。我再努力努力”。
谁也想不到，这竟然是李玟的遗言。大家记得那个永远活力四射、笑容满面的李玟，如今也只能慨叹，“她将欢笑留给世人，却把痛苦只留给了自己”。
曾被誉为“华人之光”
1975年1月17日出生于香港的李玟，9岁移民美国加州，1993年参加香港TVB新秀歌唱大赛获得亚军，随即出道。1994年发行个人首张音乐专辑《爱就要趁现在》，一炮而红。
1996年，李玟加盟台湾索尼唱片，并凭借专辑《李玟》获得金曲龙虎榜年终销售亚军，同年的专辑《CoCo’s Party》在台湾地区上市首月就取得53万张销量。
1998年，李玟发行专辑《Di Da Di 暗示》，在亚洲取得180万张销量。同年，在法国世界杯上，李玟成为首位登上世界杯开幕式的华人歌手。
1999年，李玟发行首张英文专辑《Just No Other Way》，成为第一个同时进入MTV Asia Hitlist榜和Top 100 Asia Singles Airplay榜的亚洲艺人，全球销量达200万张。
2001年，李玟演唱的电影《卧虎藏龙》英文主题曲《A Love Before Time》获得第73届奥斯卡金像奖最佳原创歌曲提名，并成为首位献唱奥斯卡的华人歌手。
2004年，李玟出演个人首部电影《自娱自乐》，获美国贝弗利山电影节最佳外语片奖……这些，只是李玟音乐生涯中的一小部分成就。
作为首位进军美国流行乐坛和首位全球发行英文专辑的华人歌手，李玟曾被《时代周刊》誉为“华人之光”。而作为真正享有世界声誉的华人歌手，李玟不但让世界认识了她，也让人看到了东西方流行音乐文化交融的可能。
要证明“中国人音乐也了得”
在舞台上看似不羁的李玟，也是形象极其健康的艺人。她热心公益，参加各种慈善活动，出钱出力。而在李玟的48年人生经历中，坚强与乐观更是不逊其才华的武器。
李玟的童年并不完整。她出身知识分子家庭，父母都是北大毕业生，但父亲在母亲怀孕时去世，作为遗腹子的李玟从未见过自己的父亲。
年幼时刚到美国，李玟毫无英语基础，但仅仅一个学期就成为模范学生。1991年，李玟在选美比赛中夺冠，1992年参加美国加州地区歌唱大赛，同样夺得冠军。
1993年，李玟高中毕业，随即因优异成绩被加州大学尔湾分校录取。若是没有进入娱乐圈，李玟的人生很可能同样精彩。
在娱乐圈里，李玟的唱跳风堪称新锐，在上世纪90年代中期的华语乐坛，甚至是独一无二的。她音域极其宽广，能驾驭各种曲风，歌曲的演唱难度极高，其舞台表现力更是影响了众多歌手。
这一切，在华人歌手中，已属相当难得。而这当然也跟李玟的努力密不可分——在她第一张专辑《爱就要趁现在》的小花絮里，19岁的她梦想就是“闯国际”，“我那时想要证明给大家看中国人不只是功夫了得，音乐也了得”。
李玟的时尚前卫，更使之跳出音乐范畴，成为那个时代的时尚女王。但许多人并不知道，在舞台上如此活力四射的李玟，其实从小就有难以治愈的左腿缺陷。
在两岁时，李玟的左腿就做过手术，但术后始终无法完全康复，只能依靠右腿承担身体大多数重量。因此，李玟的每一次劲歌热舞，其实都是一场与自己左腿的战争，随时都要克服巨大的疼痛，只为呈现最好的自己，把笑容带给世界。
努力把笑容留给这个世界
面对困扰自己数年的抑郁症，李玟同样坚强乐观。
今年2月份，李玟还在社交媒体平台上发文，表示自己要面对“生命中最大的挑战和一辈子最大的恐惧”，也就是自己的左腿手术。
面对挑战与恐惧，李玟选择了坦然面对，她展现出朝气蓬勃的生命力，但也不介意展示自己的脆弱。
李玟曾经写道，“我忍受痛楚很多年了，现在已让我无法正常生活。老天爷逼我要去面对，这么多年在舞台上跳舞，其实是靠一边腿去支撑整个身体，这一切都是靠自己的意志力”。对李玟来说，每一次舞台上的劲歌热舞，其实也是一场自己跟命运的抗争。
为此，李玟说，“我记得小时候医生说我是不可能跳舞的，所以跳了这么多年可以算是一个奇迹了，我感恩我可以做了这么多。我只知道没有人可以决定我的命运，一切靠自己的努力，谁说你不行，你越要证明给他看你是可以的”。
李玟说，“现在，我想把我最真实的一面告诉大家，我是真的害怕，害怕自己无法像以前般跳舞。可是，当我走进这个医院，我的态度已经变成我什么都不害怕，我要勇敢去面对，不管结果怎么样，我都会欣然接受。”走出“完美主义”自我设定、承认“没有一个人是完美的”，李玟对自己的人生坦然也坚强了许多。
因为抑郁症而选择轻生离世，当然不代表李玟不够坚强。事实上，在48年的人生中，李玟给世人留下的最大印象，便是她那迷人的笑容——每一份真心笑容背后，都是一份直面现实的乐观与坚强。
抑郁症困扰着全球数亿人口，每年都有超过百万人因此而轻生。人类对这一疾病的认知还远远不够，以至于常有误读，认为抑郁症等于“适应能力差”“心胸不够开阔”“不够坚强”，却忽视了郁抑症的生物学根源。
生前，李玟用自己的坚强与乐观，努力把笑容留给了这个世界；而今，李玟的离去如能提醒人们正视抑郁症，对抑郁症患者抱以更多理解与关爱，也不负“可以帮到别人就非常开心”的她。（新京报）
当晚，李玟的姐姐李思林在其个人微博发文称，李玟因抑郁症于7月2日在家中轻生，经医院团队努力抢救及治疗，最终于7月5日返魂乏术，告别人世。生于1975年的李玟，年仅48岁。
消息传出，震惊的网友们无法相信，一向笑眼弯弯、活力四射、充满阳光和乐观气息的李玟，竟然会因为抑郁症而如此决绝地选择了轻生离世。
就在7月2日晚间，李玟还给粉丝发语音留言，表示自己会加油努力，“感受到大家对我的爱跟支持，你们做我的后盾，我会加油。这段时间呢，希望你们自己也身体健康快乐。我非常想念大家。我再努力努力”。
谁也想不到，这竟然是李玟的遗言。大家记得那个永远活力四射、笑容满面的李玟，如今也只能慨叹，“她将欢笑留给世人，却把痛苦只留给了自己”。
曾被誉为“华人之光”
1975年1月17日出生于香港的李玟，9岁移民美国加州，1993年参加香港TVB新秀歌唱大赛获得亚军，随即出道。1994年发行个人首张音乐专辑《爱就要趁现在》，一炮而红。
1996年，李玟加盟台湾索尼唱片，并凭借专辑《李玟》获得金曲龙虎榜年终销售亚军，同年的专辑《CoCo’s Party》在台湾地区上市首月就取得53万张销量。
1998年，李玟发行专辑《Di Da Di 暗示》，在亚洲取得180万张销量。同年，在法国世界杯上，李玟成为首位登上世界杯开幕式的华人歌手。
1999年，李玟发行首张英文专辑《Just No Other Way》，成为第一个同时进入MTV Asia Hitlist榜和Top 100 Asia Singles Airplay榜的亚洲艺人，全球销量达200万张。
2001年，李玟演唱的电影《卧虎藏龙》英文主题曲《A Love Before Time》获得第73届奥斯卡金像奖最佳原创歌曲提名，并成为首位献唱奥斯卡的华人歌手。
2004年，李玟出演个人首部电影《自娱自乐》，获美国贝弗利山电影节最佳外语片奖……这些，只是李玟音乐生涯中的一小部分成就。
作为首位进军美国流行乐坛和首位全球发行英文专辑的华人歌手，李玟曾被《时代周刊》誉为“华人之光”。而作为真正享有世界声誉的华人歌手，李玟不但让世界认识了她，也让人看到了东西方流行音乐文化交融的可能。
要证明“中国人音乐也了得”
在舞台上看似不羁的李玟，也是形象极其健康的艺人。她热心公益，参加各种慈善活动，出钱出力。而在李玟的48年人生经历中，坚强与乐观更是不逊其才华的武器。
李玟的童年并不完整。她出身知识分子家庭，父母都是北大毕业生，但父亲在母亲怀孕时去世，作为遗腹子的李玟从未见过自己的父亲。
年幼时刚到美国，李玟毫无英语基础，但仅仅一个学期就成为模范学生。1991年，李玟在选美比赛中夺冠，1992年参加美国加州地区歌唱大赛，同样夺得冠军。
1993年，李玟高中毕业，随即因优异成绩被加州大学尔湾分校录取。若是没有进入娱乐圈，李玟的人生很可能同样精彩。
在娱乐圈里，李玟的唱跳风堪称新锐，在上世纪90年代中期的华语乐坛，甚至是独一无二的。她音域极其宽广，能驾驭各种曲风，歌曲的演唱难度极高，其舞台表现力更是影响了众多歌手。
这一切，在华人歌手中，已属相当难得。而这当然也跟李玟的努力密不可分——在她第一张专辑《爱就要趁现在》的小花絮里，19岁的她梦想就是“闯国际”，“我那时想要证明给大家看中国人不只是功夫了得，音乐也了得”。
李玟的时尚前卫，更使之跳出音乐范畴，成为那个时代的时尚女王。但许多人并不知道，在舞台上如此活力四射的李玟，其实从小就有难以治愈的左腿缺陷。
在两岁时，李玟的左腿就做过手术，但术后始终无法完全康复，只能依靠右腿承担身体大多数重量。因此，李玟的每一次劲歌热舞，其实都是一场与自己左腿的战争，随时都要克服巨大的疼痛，只为呈现最好的自己，把笑容带给世界。
努力把笑容留给这个世界
面对困扰自己数年的抑郁症，李玟同样坚强乐观。
今年2月份，李玟还在社交媒体平台上发文，表示自己要面对“生命中最大的挑战和一辈子最大的恐惧”，也就是自己的左腿手术。
面对挑战与恐惧，李玟选择了坦然面对，她展现出朝气蓬勃的生命力，但也不介意展示自己的脆弱。
李玟曾经写道，“我忍受痛楚很多年了，现在已让我无法正常生活。老天爷逼我要去面对，这么多年在舞台上跳舞，其实是靠一边腿去支撑整个身体，这一切都是靠自己的意志力”。对李玟来说，每一次舞台上的劲歌热舞，其实也是一场自己跟命运的抗争。
为此，李玟说，“我记得小时候医生说我是不可能跳舞的，所以跳了这么多年可以算是一个奇迹了，我感恩我可以做了这么多。我只知道没有人可以决定我的命运，一切靠自己的努力，谁说你不行，你越要证明给他看你是可以的”。
李玟说，“现在，我想把我最真实的一面告诉大家，我是真的害怕，害怕自己无法像以前般跳舞。可是，当我走进这个医院，我的态度已经变成我什么都不害怕，我要勇敢去面对，不管结果怎么样，我都会欣然接受。”走出“完美主义”自我设定、承认“没有一个人是完美的”，李玟对自己的人生坦然也坚强了许多。
因为抑郁症而选择轻生离世，当然不代表李玟不够坚强。事实上，在48年的人生中，李玟给世人留下的最大印象，便是她那迷人的笑容——每一份真心笑容背后，都是一份直面现实的乐观与坚强。
抑郁症困扰着全球数亿人口，每年都有超过百万人因此而轻生。人类对这一疾病的认知还远远不够，以至于常有误读，认为抑郁症等于“适应能力差”“心胸不够开阔”“不够坚强”，却忽视了郁抑症的生物学根源。
生前，李玟用自己的坚强与乐观，努力把笑容留给了这个世界；而今，李玟的离去如能提醒人们正视抑郁症，对抑郁症患者抱以更多理解与关爱，也不负“可以帮到别人就非常开心”的她。（新京报）
近视手术后如何护理眼睛？
1、及时复查、按时滴药
建议术后第二天、第一周、一个月、三个月、第一年，按时复查。
电脑族用眼强度高，术后及时复查有利于让医生充分了解眼睛的恢复情况，更好地稳定视力。
术后药水对于术后角膜恢复、视力稳定、预防术后感染等等都起着至关重要的作用，因此工作再忙也要记得按时滴药哦~
2、与屏幕保持合适的距离
不要太近！不要太近！不要太近!
重要的事情说三遍！上班族平时工作需要用到电脑和手机的时候，要保持一定的距离，而不要选择贴着很近，即使工作量比较大，身体比较疲惫，也要尽可能保持正确的用眼姿势。
一般而言保持60厘米的距离比较稳妥，近距离用眼会引起眼疲劳，造成视力模糊，另一方面近距离看东西会给眼睛造成更大压力，加剧眼睛干涩的现象。
工作的时候可以尝试着把电脑屏幕往下移动或选择身体坐直，调整到眼睛视野中间且能够轻微俯视屏幕的位置。还要注意，不要长时间一侧倚靠在电脑椅上，避免用眼不均衡导致屈光参差和散光等问题。
3、多眨眼睛
我们眼睛表面有一层泪膜。如果长时间盯着屏幕会不自觉地减少眨眼的频率，这样的后果就会导致泪膜过度挥发，从而造成眼睛干涩的现象。
在使用电脑、手机时，可以自觉多眨眼，让泪膜均匀持续地覆盖在眼球表面，避免眼睛干涩。
4、劳逸结合
工作固然重要，但眼睛也很重要。我们提倡努力工作的前提是要保重自己的身体。
电脑族打工人上班日常，动不动就是连续几个小时盯着电脑码字、做表、输代码、做PPT......殊不知这样对眼睛伤害巨大，近视手术术后的小伙伴，想要一直保持良好视力，一定要“劳逸结合”！
一般来说，工作40-50分钟（学校将45分钟设为一节课的时间是有道理的）就可以选择闭目养神或眺望远方放松眼球3-5分钟，同时可以多做深呼吸来调节身体状态，让高强度工作的眼睛充分放松休息。
5、下班多出去走走
室内的可视距离、灯光等，都不利于眼睛充分休息，长期这样会导致视疲劳、近视。
下班后的时间多多出去走走，不管是散步还是运动，只要是在户外，自然光、太阳光，都能让眼睛处于更舒适的状态，而且通过接触远近不同的景物可能达调节眼睛调节里的目的，能够很好的预防近视发展。
#运城爱尔眼科医院#
1、及时复查、按时滴药
建议术后第二天、第一周、一个月、三个月、第一年，按时复查。
电脑族用眼强度高，术后及时复查有利于让医生充分了解眼睛的恢复情况，更好地稳定视力。
术后药水对于术后角膜恢复、视力稳定、预防术后感染等等都起着至关重要的作用，因此工作再忙也要记得按时滴药哦~
2、与屏幕保持合适的距离
不要太近！不要太近！不要太近!
重要的事情说三遍！上班族平时工作需要用到电脑和手机的时候，要保持一定的距离，而不要选择贴着很近，即使工作量比较大，身体比较疲惫，也要尽可能保持正确的用眼姿势。
一般而言保持60厘米的距离比较稳妥，近距离用眼会引起眼疲劳，造成视力模糊，另一方面近距离看东西会给眼睛造成更大压力，加剧眼睛干涩的现象。
工作的时候可以尝试着把电脑屏幕往下移动或选择身体坐直，调整到眼睛视野中间且能够轻微俯视屏幕的位置。还要注意，不要长时间一侧倚靠在电脑椅上，避免用眼不均衡导致屈光参差和散光等问题。
3、多眨眼睛
我们眼睛表面有一层泪膜。如果长时间盯着屏幕会不自觉地减少眨眼的频率，这样的后果就会导致泪膜过度挥发，从而造成眼睛干涩的现象。
在使用电脑、手机时，可以自觉多眨眼，让泪膜均匀持续地覆盖在眼球表面，避免眼睛干涩。
4、劳逸结合
工作固然重要，但眼睛也很重要。我们提倡努力工作的前提是要保重自己的身体。
电脑族打工人上班日常，动不动就是连续几个小时盯着电脑码字、做表、输代码、做PPT......殊不知这样对眼睛伤害巨大，近视手术术后的小伙伴，想要一直保持良好视力，一定要“劳逸结合”！
一般来说，工作40-50分钟（学校将45分钟设为一节课的时间是有道理的）就可以选择闭目养神或眺望远方放松眼球3-5分钟，同时可以多做深呼吸来调节身体状态，让高强度工作的眼睛充分放松休息。
5、下班多出去走走
室内的可视距离、灯光等，都不利于眼睛充分休息，长期这样会导致视疲劳、近视。
下班后的时间多多出去走走，不管是散步还是运动，只要是在户外，自然光、太阳光，都能让眼睛处于更舒适的状态，而且通过接触远近不同的景物可能达调节眼睛调节里的目的，能够很好的预防近视发展。
#运城爱尔眼科医院#
#BeckyArmstrong[超话]#
很明显我不能理解为什么一个艺人她注重事业是一件可以让人破防的事[二哈][二哈]
这个圈子太怪了…
那种塌房了的明星某些人张口闭口就破防，现在有事业心重的艺人了，某些人也要张口闭口就破防，某些人潜意识里是想要把她捆死满足自己的磕糖欲所以才在这种时候言语攻击她不是吗？承认事实是一件很丢脸的事吗？宁愿用她的事业做交换让你有嗑不完的糖，我说的没有错吧？
这种人有真的在乎她吗？她才20岁她还有很多的上升空间她不可能永远停留在这里，退一万步讲现在的她事业重心还是双人，在不受任何外界干扰的情况下你想嗑一样可以嗑，但是她一旦有好的发展也请给予她人生自由，她在作为发糖者的前提下是一个个体，她有选择规划自己事业的权利。
爱情固然重要但不是所有人都把爱情放在首要位置，随着人们一天天长大看待事情的眼光会发生变化，她的选择也并没有错“爱别人前先学会爱自己”如果连自己都兼顾不了何谈爱别人？
我不知道为什么，她明明年纪不大却一直隐隐给人一种安全感，一种一旦认定就会坚持到底的安全感，是从每一次的采访报道里感受到的，还有作为法学系在读生的清晰思维逻辑这些东西很吸引人，再就是她对待很多事情的态度和看法甚至很多比她年长的人都不一定第一时间想到那个层面，但是意外的她那些看上去云淡风轻的话里是她深度思考之后得出的东西…
她不是表面看上去什么都不懂的“傻白甜”她有自己的思考，请尊重她的选择不要把自己想要的强加在她的身上，那样对任何人来说都是负担，她是艺人但不是任人摆布的傀儡…
对不起啊我又开始唠叨了，有时候真的忍不住想多说些话，最近真的很心疼孩子，繁忙的工作没有一天可以休息，不合理的行程安排连放松的时间都没有因为一个事业为重的回答换来的是不被理解，她已经很努力了。
明明知道她这几天有多忙，凌晨的飞的早晨到达目的地然后开始彩排晚间正式演出，没有人问过她一句这期间有没有合过眼休息一下，有的只是她今天演唱会很冷淡，说实话真的有些看不下去了所以才说了好这些…
#beckyarmstrong# #becky#
很明显我不能理解为什么一个艺人她注重事业是一件可以让人破防的事[二哈][二哈]
这个圈子太怪了…
那种塌房了的明星某些人张口闭口就破防，现在有事业心重的艺人了，某些人也要张口闭口就破防，某些人潜意识里是想要把她捆死满足自己的磕糖欲所以才在这种时候言语攻击她不是吗？承认事实是一件很丢脸的事吗？宁愿用她的事业做交换让你有嗑不完的糖，我说的没有错吧？
这种人有真的在乎她吗？她才20岁她还有很多的上升空间她不可能永远停留在这里，退一万步讲现在的她事业重心还是双人，在不受任何外界干扰的情况下你想嗑一样可以嗑，但是她一旦有好的发展也请给予她人生自由，她在作为发糖者的前提下是一个个体，她有选择规划自己事业的权利。
爱情固然重要但不是所有人都把爱情放在首要位置，随着人们一天天长大看待事情的眼光会发生变化，她的选择也并没有错“爱别人前先学会爱自己”如果连自己都兼顾不了何谈爱别人？
我不知道为什么，她明明年纪不大却一直隐隐给人一种安全感，一种一旦认定就会坚持到底的安全感，是从每一次的采访报道里感受到的，还有作为法学系在读生的清晰思维逻辑这些东西很吸引人，再就是她对待很多事情的态度和看法甚至很多比她年长的人都不一定第一时间想到那个层面，但是意外的她那些看上去云淡风轻的话里是她深度思考之后得出的东西…
她不是表面看上去什么都不懂的“傻白甜”她有自己的思考，请尊重她的选择不要把自己想要的强加在她的身上，那样对任何人来说都是负担，她是艺人但不是任人摆布的傀儡…
对不起啊我又开始唠叨了，有时候真的忍不住想多说些话，最近真的很心疼孩子，繁忙的工作没有一天可以休息，不合理的行程安排连放松的时间都没有因为一个事业为重的回答换来的是不被理解，她已经很努力了。
明明知道她这几天有多忙，凌晨的飞的早晨到达目的地然后开始彩排晚间正式演出，没有人问过她一句这期间有没有合过眼休息一下，有的只是她今天演唱会很冷淡，说实话真的有些看不下去了所以才说了好这些…
#beckyarmstrong# #becky#
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