关于「焦虑」这件事。人在面对问题一筹莫展时,与其让自己待在原地扩大焦虑,倒不如先去做些别的事情转移注意力;好好睡一觉,出门走走,找朋友聊聊天等等,先让自己放松下来再回头处理问题。总之千万别因为一些难题就让自己变得很僵硬,生活是不断流动的,这世上的大多数烦恼,几十个小时后都会过去。
人生有三得:即沉得住气,弯得下腰,抬得起头。——易中天 大多数的时候,所谓的心直口快,只是不愿意花心思考虑对方的感受。——宗萨仁波切关于「焦虑」这件事。人在面对问题一筹莫展时,与其让自己待在原地扩大焦虑,倒不如先去做些别的事情转移注意力;好好睡一觉,出门走走,找朋友聊聊天等等,先让自己放松下来再回头处理问题。总之千万别因为一些难题就让自己变得很僵硬,生活是不断流动的,这世上的大多数烦恼,几十个小时后都会过去。关于「焦虑」这件事。人在面对问题一筹莫展时,与其让自己待在原地扩大焦虑,倒不如先去做些别的事情转移注意力;好好睡一觉,出门走走,找朋友聊聊天等等,先让自己放松下来再回头处理问题。总之千万别因为一些难题就让自己变得很僵硬,生活是不断流动的,这世上的大多数烦恼,几十个小时后都会过去。关于「焦虑」这件事。人在面对问题一筹莫展时,与其让自己待在原地扩大焦虑,倒不如先去做些别的事情转移注意力;好好睡一觉,出门走走,找朋友聊聊天等等,先让自己放松下来再回头处理问题。总之千万别因为一些难题就让自己变得很僵硬,生活是不断流动的,这世上的大多数烦恼,几十个小时后都会过去。一尘不染不是不再有尘埃,而是尘埃让它飞扬,我自做我的阳光。—— 林清玄 人的才华就像海绵里的水,没有外力的挤压,它是绝对流不出来的,流出来的海绵才能吸收新的源泉只要春天还在,我就不会患哀。纵使黑夜吞噬一切,太阳还可以重新回来。--汪国真人生就两件事,一件是拿事儿把时间填满,另一件是拿感觉把心填满。——《半山文集》 曾经我想做更好的自己,现在我想更好的做自己,别担心因绝望而失去的时间,熬过绝望,时间的价值会翻倍因为心中有梦,所以暗里有光,遥遥无期,那又怎样,踮起脚尖,就更接近阳光。
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