【赫拉芬抱怨上场时间】

赫拉芬：“我只想踢更多的比赛，最好是在拜仁，或者在一个我百分百可以上场的俱乐部，这就是我想要的。我不想再过一次我刚刚经历的那样的一年。我真的从中学到了很多。但我只想踢足球。”

“我还没有和教练谈过这件事，但在我从格鲁吉亚和罗马尼亚回来后我们会一起谈谈。”

赫拉芬谈到在纳格尔斯曼手下连续坐90分钟板凳时说：“我想：说真的，这算什么？我本以为我真正的上场时间比我期待的上场时间更多。我在季前赛做得很好，我认为我配得上它。”#拜仁#

#青公子问与答##青公子说#
问：如何清理和切断别人的负能量，糟糕的磁场，霉运对自己的不良影响？

答：在今年比较消沉和部分群体负能，戾气都比较重的能量场下，如何先保护自己，隔绝和清理掉这些印记影响就非常必要了。

首先，我们心理要清楚一个概念。爱的反面不是恨，讨厌的反面也不是喜欢，他们共同的对面是淡漠，是不在意，是空无。

你过度在意和关注一个人，一件事，一个物，无论是抱着什么心态和情绪，喜欢也好，憎恶也罢，那么都相当于在你和对方之间，建立了一道桥梁，形成了能量的“纠缠”通道。过度在意关注，甚至一些互动，往来，触碰，都是会把彼此的能量，你的神识摄入一些在里面的。如果对方的情况比较糟，那我们常常逃不过这种干扰。

所以如果自己也比较低能，情绪不太好的期间，容易心性不稳的情况下，我是建议你远离过度关注一些负面恶性事件，负能的人，霉运的人事物。关键是心理要“淡然，疏离”。

有些人会觉得，我要关注我讨厌的谁谁谁，等着看ta如何果报，倒霉神马的，其实在过度关注的过程中，你就同样建立了这个通道，被摄入了一些心神神识在里面，那么就算是对方倒霉了，你心理爽的同时，也一样会带动你的能量，运势被干扰。如果对方搞些阴的邪的，那么体质敏感的话，你这边也会容易被带动影响的，并不是对方差了你就好。反而是不关注不在意才不影响你的好。

你心里装着什么，什么就是你的一部分，它就影响着你。

所以真正的修行人，神佛，祖师爷，经文，都教我们把心念，神识收回来。这本身就是一种能量的保护。

神魂神识欲望分散太多，你的心力灵力就很弱的，抵挡不了很多的冲击。轮回里也容易散掉。所以修行很多基础部分修的就是这个。这是后话，此处不提。

那么如果执念太深，如何去清理呢。

你看清自己的执念，可以在一张纸上，写下这个东西，人事物都行，选一个执念最重的时间，或者择一个特别的日子时辰，配一瓶高度白酒，把它烧了，伴随着，加一个断除前尘的念，并静坐静守，观想自己的神识收回来。之后，就不要再去关注和总想这个东西了。如果你一直被这个影响着心绪和能量，这个效果是立竿见影的。

手头有【起阳方】的话，用里面的材料就更好一些。没有就按照上面免费建议做，都有效。

就酱。

#宁波鄞州装修[超话]# 转发网上看到的故事:

我有一个朋友要装修
他自从家买完房以后啊
还没交房就天天接到装修公司的电话
邀请他去看设计
了解材料和价格
后来快交房的时候

他看了不少，他家也就117平
最后对比了很多家以后

找了一个79800全包的装修公司

连柜子都给他包了
那服务是相当的好
每一次去都能体验到顾客就是上帝的感觉

关键是价格低，后来交完房以后啊
交了一半的预付款开始施工
结果，开工第一天就不愉快了

装修公司还给他搞了一个开工仪式
仪式结束后，拿过图纸就说按图纸做的话
厨房和生活阳台中间有个墙要砸掉
问他是自己找工人砸呢还是他们给砸
他们给砸的话收费2000

朋友说不是全包吗？
怎么还要加钱？

装修公司说合同里面没有砸墙的朋友赶紧看了一下合同

里面确实没有写砸墙这一项
但专门选好的日子开工

临时自己也不知道上哪去找砸墙的人
只好忍着脾气

答应加了2000块钱
本以为砸完墙不开心的事儿也就完了
没想到后面，没有一样事儿让他省心的
做防水的时候发现合同里面写了30个插座

根本不够用，加一个插座200
还说开发商的线管质量不好
需要加钱换，不换的话水电就不质保
朋友真是要气到炸了，后来也是没办法
被迫加了一些插座，也没敢多加

后来到做了防水的时候
朋友又郁闷了
公司的防水只给他刷了两遍
但是他自己在网上了解至少要刷三遍

这次呢，他学聪明了

没有去找装修公司
直接自己买了防水
做防水的师傅塞200块钱
让师傅多给他刷了一遍

这时候就开始发现好像每一步都有坑
到贴瓷的时候
装修公司问他
贴瓷要不要海棠角
不要的话那自己后面买一个羊角条贴上
做海棠角的话一米加30

然后他才去网上了解了一下什么叫海棠角
了解完以后他跟装修公司砍价
最后砍到二十五一米

那全屋做下来总共又加了不少
卫生间，墙壁对缝一平又要加15
最后他没要对缝，吊顶的时候
新的增项又来了
窗帘和一米要210
为了好看
没办法认了
吊顶结束以后啊
装修公司要求他交
45%的中期款
这个时候朋友决定去装修公司好好谈一谈
话说清楚后面再不要加钱了

但装修公司不同意
说合同上
没写的都要加钱
朋友也不愿意
觉得都是套路
然后在装修公司吵了一架
吵完就回家了
钱也没付
然后他发现装修公司也不联系他
他家活也没人干了
僵持了一个多月

那装修公司给他打电话
让他去交钱
说不交钱的话没办法进行下一步施工
耽误的工期公司不负责
最后他还是低着头去交了中期款
真是很生气
但是没办法
耽误的都是自己的时间
在刮腻子的时候
一样的套路又来了
装修公司给他说
他家的房子需要全屋挂网
不挂网的话后面会开裂
开裂他们不负责
挂网要加很多钱
唉……

想要质量，就肯定要有相应价格，想要价格，那就放下质量吧！不然就剩下套路了#先装修后付款##装修这件事#