基本上在三亚的中午和晚饭就吃了这么多吧，都很好吃，尤其是粉，很符合我的口味。

第一天中午吃了嗲嗲的椰子鸡火锅520套餐，尤其是蘸料，酸酸甜甜解腻。回来的路上买了红红的香蕉，过于软糯有香蕉味但是没有芭蕉好吃，里面还夹带了一只小蜘蛛 真是吓死个人。

第二天去亚龙湾海滩，简直太晒了，就去了海边走走，也没下水也没玩海上项目，就在躺椅上坐着吃水果吃水果吃水果... 吃了有七盒吧，真的很好吃... 到饭点了周围没啥吃的，就去麦当劳吃了汉堡。

第三天在亚龙湾热带天堂森林公园景区里吃了个套餐，具体啥名忘了，有粉、虾饼、清补凉，粉好吃，其他一般。下山后又买了哈密瓜吃。

第四天在南海观音那的景区里吃了菠萝饭，不好吃还油腻，没有菠萝味只有菠萝壳，怀疑是回收的，所以在吃完饭后用筷子把壳戳烂了，免得坑到下一位游客。晚上在酒店旁边的小吃街买了糟粕醋...粉，好吃，椰奶冻也好好吃。

第五天实在是累的不行，安排的游艇出海，海钓，潜水、水上项目等都没去，在酒店睡到自然醒然后去吃早饭然后回房收拾行李准备回家。

每天早上都是在酒店吃的，而且晚上吃的少，吃不惯海鲜也吃的少，而且物价也都还挺高的。

以上就是饮食记录

#摄影##世界海洋日##一起去看海#
诗巴丹果然不负众望
（虽然能见度并不是太完美，但不影响兴奋的心情）
​是追鲨鱼追海狼风暴沙丁鱼风暴的一天呀[666]

这份蓝色是上瘾的D

其实潜水这件事，只要有一次就会想第二次，明知道会晒的很黑，也不会去抹伤害海洋生物的化妆品以及防晒。

这个季节的仙本那，并不是最好的季节，海水相对浑浊，尤其每天第三潜的时候，基本浑浊不清。

但是温度还可以，我没有穿专业湿衣，也不会觉得凉或者冷～

小伙伴们要选择来仙本那，1-4月是最好的季节

潜入海底的服装选择，真的要艳艳艳…
黑色基本看不出什么，很明显的白色，橘色，荧光绿这些，都很好辨认……

大自然很美，都需要我们去好好爱护以及热爱
（仙本那生活区的区域，还是能看到很多海洋垃圾） https://t.cn/RU1y8pJ

#近视手术[超话]#
半飞秒后是终生不能运动，还是恢复期不能？
问：半飞秒后是终生不能运动，还是恢复期不能？

答：是恢复期不能，不过好了后也要多注意运动方面。

也许，会有很多近视朋友听到半飞秒就有一种“有瓣不能做剧烈或拳击运动了”的感觉，其实也不对。

半飞秒虽然是做了角膜瓣，这个瓣是在角膜第三层也就是角膜基质层上操作的，前面还要经过角膜上皮层和前弹力层。不过，角膜瓣术后24小时上，皮细胞会开始覆盖角膜瓣伤口边缘；1周后角膜瓣会与基质层形成一定的牢固上皮关系；然后在术后三个月，角膜瓣和基质床之间细胞基本恢复正常。

当然，角膜瓣也不可能完全和术前一样牢固，所以做完半飞秒后还是要多注意打球、拳击、潜水等剧烈和对抗性运动的。

如果在生活中，半飞秒后眼睛有受到很强的外力撞击，甚至眼睛伤势严重的，应该快点去找医森通过裂 隙灯来仔细检查，看角膜瓣是否移位、褶皱的情况。

所以，半飞秒术后要做运动时，人多是情况下可以戴上护目镜，自己在生活中多留点心对待眼睛，术后按医嘱用yao，定期复查，平时做到科学用眼。这样做，半飞秒术后的恢复效果更有保障。
#半飞秒手术##宿迁全飞秒##视力矫正术#