2023.06.06户外跑，心率带没电了RR异常太多有氧区间没法算……用的bigrun pro带子……臂带PPG文件也粘贴在表里了，臂带放的右膝下方外侧。stryd的数据也贴表里了，龙豆绑的polar，“冲击版”绑的颂拓9PP，pace2连的风阻版，最后一张表是stryd速度比较。
停跑过程ECG那张图里停跑时候R波下降（下肢血压下降导致心肌供血不足）、蹲下后R波上升，站起后又下降，停跑过程PPG图血压反映也是如此（血压下降时候PPG波上升）。
数据来源，polar sensor logger连polar H10心率带和VS臂带，polar RR列数据来自flow里polar pacer pro记录的H10心率带RR数据。
呼吸周期里呼气时候RR变长，吸气时候RR变短，表格按呼吸周期平滑计算心率，每个呼吸周期最大最小RR差与心率的乘积在有氧区间里保持平稳。RR表添加到ECG表，“RR打点”列对RR表添加的行次赋值1000，ECG表原数据行赋值0，按机器时间排序后图上绿的就是R波打点位置，与ECG各个峰值看是否重合……RR表添加到PPG表，“RR打点”列对RR表添加的行次赋值450000，PPG表原数据行赋值0，与PPG各个峰值看是否重合……polar care说RR打点比ECG峰值晚2-4秒…………
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图一RR曲线，图二RR曲线对比（polar sensor logger应用与polar vv2同时连心率带记录的RR），图三四表记录的心率对比（polar PP连的H10心率带），图四logger记录的心率带与臂带心率对比，图五-十二分别为以下几种情况R波打点位置与ECG或PPG曲线叠加：基线建立ECG、RR异常ECG、RR正常ECG、停跑过程ECG（停止、蹲下、起身）、基线建立PPG、RR异常PPG、RR正常PPG、停跑过程PPG（停止、蹲下、起身）。

#跑步打卡# 雨停了热起来了，西门-南门折返跑。polar pacer Pro（简称3P）和颂拓 9 peak Pro（简称9PP）左手，polar M600（简称M600）和coros pace2右手，9pp连右脚Stryd，3P连右脚龙豆和polar H10心率带，pace2连了左脚Stryd，咕咚连咕咚精灵。
各设备最高心率/均心率/距离（实际距离6.5公里）：3P 150/138/6.28公里（龙豆系数今天设置成1.06了厚底鞋还是丢距离），M600 150/137/5.09公里（开始没搜到星），颂拓9PP 150/137/6.44公里，pace2 151/138/6.49公里，咕咚6.94公里。启动顺序：咕咚、3P、9PP、M600、pace2。
3P跑步指数47，步频192，最大功率218，平均功率159，M600跑步指数无，步频192。穿的altra Torin2.0鞋(龙豆系数1.060，左脚Stryd系数1.040，右脚还没找到设置方法)。9PP最大摄氧量42.9，步频192，平均功率137瓦，燃脂6g，碳水67g，polar pp燃脂13g，碳水68g。coros说我最大摄氧量40，步频192，最大功率189，平均功率133。咕咚精灵：前掌：全掌：脚跟着地比例：99：0：1，内外翻幅度6°，步频配速比191/6'32"，着地冲击力1.6(倍)，触地时间273毫秒，腾空时间40毫秒，触地腾空比6.8，跑姿得分94。stryd数据，左脚：姿势功率41w，触地时间280ms，LSS8.7KN/M，垂直振幅4.18cm，风阻1.4%。右脚：姿势功率44w，触地时间264ms，LSS9.6KN/M，垂直振幅4.62cm，风阻1.4%。

#林敬纹[超话]#
²³⁰⁶⁰⁴

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个人视频通话应征者未公开自拍照（猫ver.）
面对面粉丝签名会应征者未公开的自拍照（小狗ver.）
视频通话中奖者抽签亲自装饰的签名polar（每个成员3名，共27名）
当面中奖者抽签 涂鸦签名拍立得（共9人）
签名拍立得（PR中奖者）

23.06.04 ~ 06.07 23:59 (KST)
见评