最近读到一段很滋养人的话：“当我真正开始爱自己，我睡得越来越早，也越来越喜欢锻炼，我不再纠结和焦虑，变得自信满满去追求有意义的人和事，并为之燃烧自己的热情。我发现，人生才真正地开始。"
就像纪伯伦说的：“如果有一天，你不再寻找爱情，只是去爱；不再渴望成功，只是去做；不再追求空泛的成长，只是开始修养自己的性 情。你的人生，才真正开始。"
生活是自己的，日子不是过给别人看的，请把你自己的感受置顶吧～ 想穿什么衣服就穿，想吃什么东西就去吃，只做自己想做的和该做的事情，学会取悦自己，好好善待自己，以欢喜心过生活，以温柔心除挂碍，尽情地去享受人生的每一个瞬间。
“你拥有青春的时候，就要感受它。不要虚掷你的黄金时代，不要去倾听枯燥乏味的东西，不要设法挽留无望的失败，不要把你的生命献给无知、平庸和低俗。活着，把你宝贵的内在生命活出来！什么都别错过！” -- 奥斯卡·王尔德《道林·格雷的画像》
要知道，我们不会再比今天更年轻了！过于在意的东西，永远都在折磨你，抓不住的东西，连伸手都是多余，有时候明智的放弃胜过盲目的执着。专注自身，提升自己，不断让自己变得优秀，然后通过自己的努力过上理想的生活，这才是于你而言重要的事情。都说越努力越幸运，只有足够努力，才会足够幸运，你不一定要逆风翻盘，但一定要向阳而生。
余生宝贵，你可以把时间分给书籍，分给睡眠，分给运动，分给花鸟树木、山川湖海，分给你对这个世界的热爱，而不是将自己浪费在不必要的人和事上。当你开始做时间的主人，你会感受到平淡生活中喷涌而出的平静的力量，至于那些焦虑与不安，自然烟消云散。
去靠近那些你喜欢的人，去做那些你热爱的事，把前路走得风生水起，把生活过得温暖有趣吧~
人生，不是活得像别人，而是努力之后，活得更像自己。愿我们都能在最好的年纪活成最好的自己。
#自我成长##治愈自己#
就像纪伯伦说的：“如果有一天，你不再寻找爱情，只是去爱；不再渴望成功，只是去做；不再追求空泛的成长，只是开始修养自己的性 情。你的人生，才真正开始。"
生活是自己的，日子不是过给别人看的，请把你自己的感受置顶吧～ 想穿什么衣服就穿，想吃什么东西就去吃，只做自己想做的和该做的事情，学会取悦自己，好好善待自己，以欢喜心过生活，以温柔心除挂碍，尽情地去享受人生的每一个瞬间。
“你拥有青春的时候，就要感受它。不要虚掷你的黄金时代，不要去倾听枯燥乏味的东西，不要设法挽留无望的失败，不要把你的生命献给无知、平庸和低俗。活着，把你宝贵的内在生命活出来！什么都别错过！” -- 奥斯卡·王尔德《道林·格雷的画像》
要知道，我们不会再比今天更年轻了！过于在意的东西，永远都在折磨你，抓不住的东西，连伸手都是多余，有时候明智的放弃胜过盲目的执着。专注自身，提升自己，不断让自己变得优秀，然后通过自己的努力过上理想的生活，这才是于你而言重要的事情。都说越努力越幸运，只有足够努力，才会足够幸运，你不一定要逆风翻盘，但一定要向阳而生。
余生宝贵，你可以把时间分给书籍，分给睡眠，分给运动，分给花鸟树木、山川湖海，分给你对这个世界的热爱，而不是将自己浪费在不必要的人和事上。当你开始做时间的主人，你会感受到平淡生活中喷涌而出的平静的力量，至于那些焦虑与不安，自然烟消云散。
去靠近那些你喜欢的人，去做那些你热爱的事，把前路走得风生水起，把生活过得温暖有趣吧~
人生，不是活得像别人，而是努力之后，活得更像自己。愿我们都能在最好的年纪活成最好的自己。
#自我成长##治愈自己#
在吃饭这个问题上，我一直认为小胡同学总体表现还是良好的。
比如她很少挑食，对于自己不想接触的食物，假如你能给她分析利害，她也愿意尝试一下。每餐，她都能比我快地“结束战场”，还愉快地说声：“大家慢慢吃哦！”。
可谁成想，就在不久前，我被现实无情地扇了一记耳光！餐桌上，忽然就见不到她自己夹菜了，偶尔伸手也只是对着自己喜欢的食物，也不再喜欢尝试新的食物。餐厅失去了原本其乐融融的氛围，成为了“战场”，老人各种哄着、劝着，而小朋友呢，则是各种抵触和抱怨。这种现象成了眼下的常态。
为什么会突然变成这样呢？！说真的，孩子突然表现出的落差，让我感到有些苦恼。
直到我在书上看到一篇解释后，自己才豁然开朗。
第一，随着孩子的身心发展，他们的自我意识会逐渐增加，会慢慢脱离“小宝宝”的角色。他们渴望能够在一切事物包括食物选择上拥有更多的选择权。虽然孩子们在选择上没有太多经验，也未必能够做出令长辈们满意的选择，但他们渴望能够拥有这份权力和尊重。
第二，孩子能够从父母提供的食物里感受到来自父母的爱，食物传递着“我爱你”、“我为你好”这样的信息。但前提一定要在良好的用餐环境和温馨的气氛下。假如家长经常在用餐时批评或者是数落孩子，让孩子感觉到用餐的压力，那孩子就会逐渐对食物形成一种抵触。
你看，虽然每位家长都渴望能够引导孩子进行健康的饮食，这种想法固然是好，但我们也要能够结合到孩子现阶段的身心发展特点来整体认识孩子的行为问题。
也许某天孩子突然开始对食物“挑三拣四”，请不要惊慌，这恰恰说明了他心理发育的正常；而当出现了抗拒某种食物这种行为，也很可能孩子和食物本身都没有问题，而是用餐气氛首先出现了问题，因为孩子不想被一遍遍数落“挑食”和催促“快吃”，便以一种极端的方式对用餐氛围进行反抗。
事实上，当看到家人都愉快地享受着食物，感受到用餐时间不这么紧张，用餐氛围也十分融洽的时候，孩子对于食物的爱好也会随着时间有所调整。
所以，何必在就餐这件事上为难彼此呢？创造一个愉快的用餐氛围比什么都重要，让她开心地吃，愉快地感受来自爸爸妈妈的爱，这才香嘛！
比如她很少挑食，对于自己不想接触的食物，假如你能给她分析利害，她也愿意尝试一下。每餐，她都能比我快地“结束战场”，还愉快地说声：“大家慢慢吃哦！”。
可谁成想，就在不久前，我被现实无情地扇了一记耳光！餐桌上，忽然就见不到她自己夹菜了，偶尔伸手也只是对着自己喜欢的食物，也不再喜欢尝试新的食物。餐厅失去了原本其乐融融的氛围，成为了“战场”，老人各种哄着、劝着，而小朋友呢，则是各种抵触和抱怨。这种现象成了眼下的常态。
为什么会突然变成这样呢？！说真的，孩子突然表现出的落差，让我感到有些苦恼。
直到我在书上看到一篇解释后，自己才豁然开朗。
第一，随着孩子的身心发展，他们的自我意识会逐渐增加，会慢慢脱离“小宝宝”的角色。他们渴望能够在一切事物包括食物选择上拥有更多的选择权。虽然孩子们在选择上没有太多经验，也未必能够做出令长辈们满意的选择，但他们渴望能够拥有这份权力和尊重。
第二，孩子能够从父母提供的食物里感受到来自父母的爱，食物传递着“我爱你”、“我为你好”这样的信息。但前提一定要在良好的用餐环境和温馨的气氛下。假如家长经常在用餐时批评或者是数落孩子，让孩子感觉到用餐的压力，那孩子就会逐渐对食物形成一种抵触。
你看，虽然每位家长都渴望能够引导孩子进行健康的饮食，这种想法固然是好，但我们也要能够结合到孩子现阶段的身心发展特点来整体认识孩子的行为问题。
也许某天孩子突然开始对食物“挑三拣四”，请不要惊慌，这恰恰说明了他心理发育的正常；而当出现了抗拒某种食物这种行为，也很可能孩子和食物本身都没有问题，而是用餐气氛首先出现了问题，因为孩子不想被一遍遍数落“挑食”和催促“快吃”，便以一种极端的方式对用餐氛围进行反抗。
事实上，当看到家人都愉快地享受着食物，感受到用餐时间不这么紧张，用餐氛围也十分融洽的时候，孩子对于食物的爱好也会随着时间有所调整。
所以，何必在就餐这件事上为难彼此呢？创造一个愉快的用餐氛围比什么都重要，让她开心地吃，愉快地感受来自爸爸妈妈的爱，这才香嘛！
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最近读到一段很滋养人的话：“当我真正开始爱自己，我睡得越来越早，也越来越喜欢锻炼，我不再纠结和焦虑，变得自信满满去追求有意义的人和事，并为之燃烧自己的热情。我发现，人生才真正地开始。"
就像纪伯伦说的：“如果有一天，你不再寻找爱情，只是去爱；不再渴望成功，只是去做；不再追求空泛的成长，只是开始修养自己的性 情。你的人生，才真正开始。"
生活是自己的，日子不是过给别人看的，请把你自己的感受置顶吧～ 想穿什么衣服就穿，想吃什么东西就去吃，只做自己想做的和该做的事情，学会取悦自己，好好善待自己，以欢喜心过生活，以温柔心除挂碍，尽情地去享受人生的每一个瞬间。
“你拥有青春的时候，就要感受它。不要虚掷你的黄金时代，不要去倾听枯燥乏味的东西，不要设法挽留无望的失败，不要把你的生命献给无知、平庸和低俗。活着，把你宝贵的内在生命活出来！什么都别错过！” -- 奥斯卡·王尔德《道林·格雷的画像》
要知道，我们不会再比今天更年轻了！过于在意的东西，永远都在折磨你，抓不住的东西，连伸手都是多余，有时候明智的放弃胜过盲目的执着。专注自身，提升自己，不断让自己变得优秀，然后通过自己的努力过上理想的生活，这才是于你而言重要的事情。都说越努力越幸运，只有足够努力，才会足够幸运，你不一定要逆风翻盘，但一定要向阳而生。
余生宝贵，你可以把时间分给书籍，分给睡眠，分给运动，分给花鸟树木、山川湖海，分给你对这个世界的热爱，而不是将自己浪费在不必要的人和事上。当你开始做时间的主人，你会感受到平淡生活中喷涌而出的平静的力量，至于那些焦虑与不安，自然烟消云散。
去靠近那些你喜欢的人，去做那些你热爱的事，把前路走得风生水起，把生活过得温暖有趣吧~
人生，不是活得像别人，而是努力之后，活得更像自己。愿我们都能在最好的年纪活成最好的自己。
最近读到一段很滋养人的话：“当我真正开始爱自己，我睡得越来越早，也越来越喜欢锻炼，我不再纠结和焦虑，变得自信满满去追求有意义的人和事，并为之燃烧自己的热情。我发现，人生才真正地开始。"
就像纪伯伦说的：“如果有一天，你不再寻找爱情，只是去爱；不再渴望成功，只是去做；不再追求空泛的成长，只是开始修养自己的性 情。你的人生，才真正开始。"
生活是自己的，日子不是过给别人看的，请把你自己的感受置顶吧～ 想穿什么衣服就穿，想吃什么东西就去吃，只做自己想做的和该做的事情，学会取悦自己，好好善待自己，以欢喜心过生活，以温柔心除挂碍，尽情地去享受人生的每一个瞬间。
“你拥有青春的时候，就要感受它。不要虚掷你的黄金时代，不要去倾听枯燥乏味的东西，不要设法挽留无望的失败，不要把你的生命献给无知、平庸和低俗。活着，把你宝贵的内在生命活出来！什么都别错过！” -- 奥斯卡·王尔德《道林·格雷的画像》
要知道，我们不会再比今天更年轻了！过于在意的东西，永远都在折磨你，抓不住的东西，连伸手都是多余，有时候明智的放弃胜过盲目的执着。专注自身，提升自己，不断让自己变得优秀，然后通过自己的努力过上理想的生活，这才是于你而言重要的事情。都说越努力越幸运，只有足够努力，才会足够幸运，你不一定要逆风翻盘，但一定要向阳而生。
余生宝贵，你可以把时间分给书籍，分给睡眠，分给运动，分给花鸟树木、山川湖海，分给你对这个世界的热爱，而不是将自己浪费在不必要的人和事上。当你开始做时间的主人，你会感受到平淡生活中喷涌而出的平静的力量，至于那些焦虑与不安，自然烟消云散。
去靠近那些你喜欢的人，去做那些你热爱的事，把前路走得风生水起，把生活过得温暖有趣吧~
人生，不是活得像别人，而是努力之后，活得更像自己。愿我们都能在最好的年纪活成最好的自己。
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