夏天到啦！5月不减肥，6月徒伤悲......

减肥不易，大多数人通过健身、节食达到减肥目标，痛苦程度堪比参加魔鬼训练营！

其实，蔬菜减肥也是一种比较不错的减肥方法哦！今天，小丸子给大家推荐5种蔬菜，热量低还营养，都是日常饮食中常见的蔬菜，快来试试吧～

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粉丝答疑：为什么吸脂后减肥不易反弹？[思考]

不少姑娘减肥后经常出现反弹的现象，相反吸脂过后这种情况就会大大减少。

原因在于：肥胖是由脂肪细胞的数量与大小决定的。传统的减肥方法只能通过缩小体积暂时达到减肥效果，所以容易出现反弹。

而吸脂是直接减少脂肪细胞的数量，来达到瘦身塑形的效果，这也就大大降低了反弹的可能性[哈哈]

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网上很多这种言论：

“二阳比一阳轻多了”，
“我就是好像感冒，该干嘛干嘛”，
“不用放心上，两天就好”，
“未来会越来越轻”，
……

别这样想，
首阳的各种后遗症到现在好多人都没解决，
我们每日咨询都有调理首阳的；
而我是首阳后心脏不舒服三个月，
现在虽说恢复了运动，心脏也没事，但总没有以前的振奋，
说不好、说不出来的一种感觉，
其实就是气血弱了，还是要持续养！
我也感谢运动，不动起来，不易察觉。

气血阳一次耗一波，
体质阳一次降一点，
请记住这句话！

而我们体质上的弱点都跟着气血走，所以人人反应不同，
该补必须补！

大家都是社会人，恨不得二阳时还要上班上学，
那就多休息、养气血，
别觉得“我好了”，
现在是夏天，和首阳秋冬大不相同，
夏季气浮于表，本来是最不该感冒的时节，
症状轻也与季节有关，
别给今年的入冬埋下祸根；
另外，按照这样下去，年底是不是又要三阳？
想想我就头疼。

体力请力保！谁都别造。
抵抗力功课必须加，谁都别再无脑减肥，
现在还节食的，我怕你的身板子撑不住。