人活一世,或多或少会有一些兴趣爱好。关于爱好的优劣好坏,莲池大师作出了不同的划分,何种爱好为清?何种爱好至浊?我们要如何培养清净的爱好呢?一起来看。

人处世各有所好,亦各随所好以度日而终老,但清浊不同耳。至浊者好财,其次好色,其次好饮。稍清,则或好古玩,或好琴棋,或好山水,或好吟咏。又进之,则好读书。开卷有益,诸好之中,读书为胜矣!然此犹世间法。又进之,则好读内典。又进之,则好净其心。好至于净其心,而世出世间之好最胜矣!渐入佳境如食蔗喻。

——莲池大师

【注释】世人各有所好,并且随其所好度日过活,直至老死,只是其清浊层次不同而已。从好读书到好读佛经,到好净其心,有如从顶端到根端吃甘蔗,越吃越甜,渐入佳境。

最难得最高贵的嗜好是好净自心。作为修行人,要时时依照戒律对照自己的身、口、意三业,时常检查自己的起心动念是否与杀、盗、淫、妄相应,积极光大善行,杜绝恶行,令心宁静无污染,与道相应,方为佛子本分事。

“顶配”爱好当如何

乐于少事,不好多为

一旦清楚人生的意义和终极目标,就尽可能将时间、精力投入在真正对此有益的事情上,以此为爱好。减少无谓的消耗,比如少看手机、电视,多抽一点时间闻思修行。

乐于静默,不好多言

言多必失,说必须说的,对自他有帮助的爱语、如实语,摒除妄语、绮语、恶口、两舌等无意义甚至造恶业的语言。

少于睡眠,无有昏昧

“财色名食睡,地狱五条根”,这其中的贪睡常常被我们忽略。适量的睡眠,有助于恢复精力,促进修行。但过度的睡眠,便是昏眛、混沌的表现,不利于头脑的清醒和智慧的开发。

不为群党,言无益事

人一旦站队,便很难保持客观的审视和中肯的态度,更会因此惹来是非,造口业。保持独立思考的能力,善于明辨、善于智辨。

如见恶人,敬而远之

物以类聚,人以群分。见到不如法的人和事,不与其为伍。自身修行未得力、尚无能力真正利益对方时,无需与其争辩或一厢情愿地规劝。敬而远之,不失为一种智慧之举。

乐于山林闲静独处

若有机会去到清净的山林或道场,止语独处,寂静无为,让身心融入自然万物中,体会心的空寂本质。

达摩祖师破相论50句
1、唯观心一法,总摄诸法,最为省要。2、心者万法之根本,一切诸法唯心所生;若能了心,则万法俱备;犹如大树,所有枝条及诸花果,皆悉依根。栽树者,存根而始生子;伐树者,去根而必死。若了心修道,则少力而易成;不了心而修,费功而无益。故知一切善恶皆由自心。心外别求,终无是处。3、菩萨摩诃萨,行深般若波罗蜜多时,了四大五阴本空无我;了见自心起用,有二种差别。云何为二?一者净心,二者染心。此二种心法,亦自然本来俱 有;虽假缘合,互相因待。净心恒乐善因,染体常思恶业。若不受所染,则称之为圣。遂能远离诸苦,证涅槃乐。若堕染心,造业受其缠覆,则名之为凡,沉沦三 界,受种种苦。何以故?由彼染心,障真如体故。4、一切众生悉有佛性,无明覆故,不得解脱。5、佛性者,即觉性也。但自觉觉他,觉知明了,则名解脱。故知一切诸善,以觉为根;因其觉根,遂能显现诸功德树。涅槃之果德,因此而成。如是观心,可名为了。6、无明之心,虽有八万四千烦恼情欲,及恒河沙众恶,皆因三毒以为根本。其三毒者,贪嗔痴是也。7、此三毒心,自能具足一切诸恶。犹如大树,根虽是一,所生枝叶其数无边。彼三毒根,一一根中,生诸恶业百千万亿,倍过于前,不可为喻。8、如是三毒心,于本体中,应现六根,亦名六贼,即六识也。由此六识,出入诸根,贪着万境,能成恶业,障真如体,故名六贼。9、一切众生,由此三毒六贼,惑乱身心,沉没生死,轮回六趣,受诸苦恼;犹如江河,因小泉源,洎流不绝,乃能弥漫,波涛万里。若复有人断其本源,即众流皆息。10、求解脱者,能转三毒为三聚净戒,转六贼为六波罗蜜,自然永离一切诸苦。11、三界业报,唯心所生;本若无心,于三界中,即出三界。其三界者,即三毒也;贪为欲界,嗔为色界,痴为无色界,故名三界。由此三毒,造业轻重,受报不同,分归六处,故名六趣。12、众生不了正因,迷心修善,未免三界,生三轻趣。云何三轻趣?所谓迷修十善,妄求快乐,未免贪界,生于天趣。迷持五戒,妄起爱憎,未免嗔界,生于人趣。迷执有为,信邪求福,未免痴界,生阿修罗趣。如是三类,名三轻趣。13、云何三重?所谓纵三毒心,唯造恶业,堕三重趣。若贪业重者,堕恶鬼趣;嗔业重者,堕地狱趣;痴业重者,堕畜生趣。如是三重,通前三轻,遂成六趣。故知一切苦业由自心生,但能摄心,离诸邪恶,三界六趣轮回之苦,自然消灭离苦,即得解脱。14、佛所说言,无虚妄也。阿僧祇劫者,即三毒心也;胡言阿僧祇,汉名不可数。此三毒心,于中有恒沙恶念,于一一念中,皆为一劫;如是恒沙不可数也,故言三大阿僧祇。15、真如之性,既被三毒之所覆盖,若不超彼三大恒沙毒恶之心,云何名为解脱?今若能转贪嗔痴等三毒心,为三解脱,是则名为得度三大阿僧祇劫。末世众生愚痴钝根,不解如来三大阿僧祇秘密之说,遂言成佛尘劫未期,岂不疑误行人退菩提道。16、三聚净戒者,即制三毒心也。制三毒成无量善聚。聚者会也,无量善法普会于心,故名三聚净戒。六波罗蜜者,即净六根也。胡名波罗蜜,汉名达彼岸,以六根清净,不染六尘,即是度烦恼河,至菩提岸。故名六波罗蜜。17、佛所说是真实语。菩萨摩诃萨,于过去因中修行时,为对三毒,发三誓愿,持一切净戒。对于贪毒,誓断一切恶常修一切善;对于嗔毒,誓度一切众生;故常修慧;对于痴毒,由持如是戒定慧等三种净法,故能超彼三毒成佛道也。18、诸恶消灭,名为断。以能持三聚净戒,则诸善具足,名之为修。以能断恶修善,则万行成就,自它俱利,普济群生,故名解脱。则知所修戒行不离于心,若自心清净,则一切佛土皆悉清净。19、心垢则众生垢,心净则众生净;欲得佛土,当净其心,随其心净,则佛土净也。三聚净戒自然成就。20、欲修六度,当净六根,先降六贼。21、能舍眼贼,离诸色境,名为布施;能禁耳贼,于彼声尘,不令纵逸,名为持戒;能伏鼻贼,等诸香臭,自在调柔,名为忍辱。22、能制口贼,不贪诸味,赞咏讲说,名为精进;能降身贼,于诸触欲,湛然不动,名为禅定;能调意贼,不顺无明,常修觉慧,名为智慧。23、六度者运也,六波罗蜜喻若船筏,能运众生,达于彼岸,故名六度。24、成佛如此,言无虚妄也;必因食乳,然使成佛。言食乳者,有二种,佛所食者,非是世间不净之乳,乃是清净法乳;三斗者,三聚净戒,六升者,六波罗蜜;成佛道时,由食如是清净法乳,方证佛果。若言如来食于世间和合不净牛膻腥乳,岂不谤误之甚。25、真如者,自是金刚不坏,无漏法身,永离世间一切诸苦。26、佛所说经,有无量方便,以一切众生钝根狭劣,不悟甚深之义,所以假有为,喻无为;若复不修内行,唯只外求,希望获福,无有是处。27、洗浴众僧者,非洗世间有为事也。世尊当尔为诸弟子说温室经,欲令受持洗浴之法;故假世事,比喻真宗。28、隐说七事供养功德,其七事云何?一者净 水、二者烧火、三者澡豆、四者杨柳、五者净灰、六者苏髇、七者内衣。以此七法喻于七事,一切众生由此七法沐浴庄严,能除毒心无明垢秽。29、其七法者:一者谓净戒洗荡僭非,犹如净水濯诸尘垢。二者智慧观察内外,犹如然火能温净水。三者分别简弃诸恶,犹如澡豆能净垢腻。四者真实断诸妄想,如嚼杨枝能净口气。五者正信决定无疑,犹如净灰摩身能辟诸风。六者谓柔和忍辱,犹如苏髇通润皮肤。七者谓惭愧悔诸恶业,犹如内衣遮丑行体。30、如上七法,是经中秘密之义。如来当尔为诸大乘利根者说,非为小智下劣凡夫,所以今人无能解悟。其温室者,即身是也。所以燃智慧火,温净戒汤,沐浴身中。真如佛性,受持七法,以自庄严。当尔比丘,聪明上智,皆悟圣意,如说修行,功德成就,俱登圣果。31、今时众生,莫测其事,将世间水洗质碍身,自谓依经,岂非误也。且真如佛性,非是凡形,烦恼尘垢,本来无相,岂可将质碍水,洗无为身?事不相 应,云何悟道?若欲身得净者;当观此身,本因贪欲,不净所生,臭秽骈阗,内外充满。若也洗此身求于净者,犹如渐渐尽方净,以此验之,明知洗外非佛说也。32、夫念佛者,当须正念,了义为正,不了义为邪。33、佛者觉也,所谓觉察身心,勿令起恶;念者忆也,所谓忆持戒行不忘,精进勤了。如是义,名为念。故知念在于心,不在于言。34、因筌求鱼,得鱼忘筌;因言求意,得意忘言。既称念佛之名,须知念佛之道。35、若心无实,口诵空名,三毒内臻,人我填臆,将无明心不见佛,徒尔费功。36、且如诵之与念,义理悬殊,在口曰诵,在心曰念。37、故知念从心起,名为觉行之门;诵在口中,即是音声之相。执相求理,终无是处。38、 故知过去诸圣所修,皆非外说,唯只推心。39、即心是众善之源,即心为万德之王。涅槃常乐,由息心生。40、三界轮回,亦从心起。心是一世之门户,心是解脱之关津。41、窃见今时浅识,唯知事相为功,广费财宝,多伤水陆,妄营像塔,虚促人夫,积木叠泥,图青画绿,倾心尽力,损己迷它;未解惭愧,何曾觉知。42、见有为则勤勤爱着,说无相则兀兀如迷。43、且贪现世之小慈,岂觉当来之大苦。此之修学,徒自疲劳,背正归邪,诳言获福。44、但能摄心内照,觉观外明;绝三毒永使销亡,闭六贼不令侵扰。45、自然恒沙功德,种种庄严,无数法门,一一成就。46、超凡证圣,目击非遥。悟在须臾,何烦皓首?真门幽秘,宁可具陈?47、我本求心心自持。求心不知待心知。48、佛性不从心外得。心生便是罪生时。49、我本求心不求佛。了知三界空无物。

50、若欲求佛但求心。只这心心心是佛。

【修正以养血通经方合大黄蟅虫丸治月经时闭时崩案一例】

陈某,女,29岁。
2022-6-15初诊
自十年前起,月信时至时歇,有时量极少而色淡,有时量极多而色黯,或数月不来,来时即瘀块大而盈掌(如图),量多不能遏止,并无痛经。其人右脉细涩,左关尺弦细涩而滞,诊为肝郁血瘀,以平肝开郁止血汤法治之。

2022-7-5 四诊
守平肝开郁止血汤法治之,28/6经至,本次正常行经,无血块,六日而净,脉来弦细而滞,左关尺浮弦,除夜寐多梦以来,余无所苦。再从肝郁血虚、血瘀内结论治。
岂料自2022-7-19注射科兴疫苗后,经水突然不至。上述方药再服无效。余尝试调整思路,或疏肝化瘀、或益肾疏肝、或温养冲任,每次患者皆持方在外抓药持续服用一月左右方行覆诊,皆弗效。

2023-4-6 十八诊
除2022-11-4及2023-3-16来潮极少量经血外,经水仍未至。患者遂到西医处检查,诊为子宫内膜壁增厚两厘米,其余皆正常无异。望其形体瘦小,肌肤之色较常人为黯,肤质干燥,脉来一直弦细带涩,舌上一如常人。因細思之:肌肤干燥而色黯者,血瘀之征;其人或来多而血块盈掌,或来极少而色淡,色淡为血虚,来多而血块亦多为血瘀,此阴血不足而血瘀内停之症;其人并无痛经,知病不在气分,前用疏肝之法,恐不中鹄,为误也。今拟养血通经方法,配合《金匮》大黄蟅虫丸,养血活血为治。

秦当归10 京赤芍10 鸡血藤30 泽兰15 丹参15 山楂15 刘寄奴10 浙白朮10 怀山药10 枸杞子10 凌霄花10 土鳖虫6 五帖 另配大黄蟅虫丸,每天一粒。

2023-4-18 十九诊
上药一直服用至今,昨日(2023-4-17)经水得行,血块大如盈掌,脉来两关部弦,腹胀微痛,大便偏溏,舌苔略厚,有齿印,肝脾不和,血行滞涩,先拟逍遥散法,参以活血和血之味。
北柴胡7.5 京赤芍10 秦当归10 三七6 香附10 浙白朮10 白茯苓10 炙甘草6 莪朮6 丹参15 茜草炭10 四帖

2023-4-25 二十诊
今次月经带经八天,今几净,过程无不适,量中等,血块递减。脉来弦细,右关脉缓,左尺脉涩,肌肤黯而干燥,此肝血不足,血脉凝涩不行,时在经后,当以养血为法,以张锡纯法治之。
枸杞子10 柏子仁10 秦当归10 杭白芍10 浙白朮10 鸡内金10 怀山药10 鸡血藤15 光桃仁7.5 红花3

2023-5-10 廿一诊
末次月经17/4,今诊得两关脉弦,左尺按之不足,近日精神受刺激,再拟养血通经汤法,参以调肝。
秦当归10 京赤芍10 枸杞子10 川芎7.5 怀山药10 浙白朮10 刘寄奴10 凌霄花10 鸡血藤18 北柴胡6 丹参15 五帖 续服大黄蟅虫丸,每天一丸。

2023-5-20来信告知,月经今天如期而至,量正常,无血块,无痛经。经水连续两月正常,为良久所未有。余嘱其再行调治一月。

【香洲按】:养血通经方,余得之于徐荣斋先生《妇科知要》书中,乃徐氏辑于《上海中医杂志》之有效验方。其特别之处在于养肝血健脾气之基礎上,而行化瘀通經,使生化有源、瘀去生新。且活血之味,多取通行而不峻烈破血之味,不使伤正。辅以大黄蟅虫丸,如尤氏所云:“润以濡其干,虫以动其瘀,通以去其闭,而仍以地黄、芍药、甘草和养其虚,攻血而不专主于血”,方中地黄、芍药、甘草用量独多,而养血益脾生化阴血,辅以大队虫类药,搜剔干血,其峻猛之力,远远不如抵当汤丸,故仲景云「缓中补虚」也。而本案患者,肌肤色黯干燥而少华,形体瘦小,必为素来阴血不足,而干血内着之体,逍遥散、平肝开郁止血汤、血府逐瘀汤,只能疏肝活血,一则患者未见气郁之形证,二则其方于阴血不足,无所进益,三则活血化瘀之力亦见不足。而滋水清肝饮之用熟地山萸,更见呆钝滞血。因知所谓「辨证论治」,「辨证」务当入乎细微,而寻找适切方药「论治」,更是必不可少。粗糙敷衍,自我局限,终是无益。


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