#懂比吃更重要#
今天给大家叨叨下花胶
【花胶营养价值】
花胶为“八珍之一”，与鱼翅、燕窝齐名。花胶补充胶原蛋白，让我们的皮肤更细腻润弹，延缓衰老。对于产后恢复，修复子宫也有很好的作用，特别产后3个月需要多吃花胶。对女性是很好的滋补品。
花胶还可以增强胃肠的消化吸收功能，提高食欲，又具有活血、补血、止血、御寒祛湿等功效，气血不足的女孩子要多吃。
花胶的搭配性也很强，可以和多种食材进行搭配。
给大家推荐几种搭配：
【即食木瓜花胶奶冻】
原料是白玉胶，用它和全牛乳炖煮出奶冻，超Q弹。里面还有木瓜粒丰富口感，营养美味。而且木瓜有丰胸功效，还可以让皮肤更水嫩。
【即食椰汁花胶】
把深海鱼胶进行传统日晒，更加还原本味。搭配上新疆灰枣、海南椰奶、高山藜麦等，把各地的八珍玉食全部装进在碗里。椰汁让花胶的腥气存在感更低，同时口感更加顺滑，增添口感层次。
【五红椰汁花胶羹】
用上等的北海鱼胶配上红豆、红枣、花生、红糖、枸杞，再加上花胶一起炖煮，甜度适中。里面聚集了多种补血食材，从内到外的更好滋补。尤其是对经期混乱、手脚冰凉、贫血、气血不足等女性最好。

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泡花生/鸡蛋/荞麦全麦芹菜猪肉水饺
苹果/花生豆浆/醋溜白菜/藜麦/咸蛋黄
燕麦饼干/芝麻薄饼干
炒豆芽/炒平菇/凉拌黄瓜千张胡萝卜/紫米饭
荞麦皮儿的水饺蒸完以后黑乎乎的，蘸点醋，味道还不错。花生吃伤了，加上中午的豆浆放了一点花生，现在有点后悔，还是纯豆浆比较适合现在的我。明先生上班，自己凑合吃了点，他更凑合，带了一桶泡面，一袋饼干，早饭中饭都是碳水，想给他带饭，现在也没啥体力做。今天的晚饭特别丰盛，明先生忙活了一个小时，豆芽炒的跟小时候我妈炒的一个味道，虽然稍微咸了一点，小平菇也非常好吃，稍微油了点，凉菜也接近完美，可惜胃口有限，本来晚上很难受很难受，一口吃不下的那种，脑子里觉得只有酸菜鱼可以吃得下，但一上桌还是光盘了[萌虎贴贴][萌虎贴贴]明先生主力，今天第一顿像样儿的饭菜～～
下午买了牛朋的牛乳大饼干和太阳饼，昨天很想吃，买回来以后看都不想看一眼 https://t.cn/RVJk9aF

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一家开在智联梦工场里面咖啡厅
他是悟空的2.0版 全新装修 全新名字梅·DannGo
这次店铺搬过B1栋2层 装修整体都是接近大自然的原木风格
环境真的好棒好舒服 室内还有暖气 他也有室外区和房间区 房间好适合搞派对
建议想去的朋友一定要预约 他是根据人数安排座位 不能自选
菜品选择业好多 上菜速度比较慢 服务态度还可以
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草莓塔
软绵绵的蛋糕底 口感一级棒 喜欢草莓的朋友必点 表面铺满新鲜草莓 一口一大勺 超级满足
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虹口蒜香奶油意面
虹口蒜香奶油意面比起普通的意面的味道和奶油面来说 奶油味道会更加重呢 非常推荐
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藜麦牛油果沙拉
藜麦真的不错 搭配上牛油果 还有各种沙拉菜 最后加上沙拉酱 真的简单好吃
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生打椰椰拿铁
明治牛乳
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【店名】梅·DannGo
【时间】 10:00～23:30
【人均】 ¥50+（丰俭由人）
【地址】广东省肇庆市端州区建设二路80号智联梦工场B1栋二层
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