#520表白日#@刘畅木法沙 姐姐我为了攒假期真的拼了！凌晨四点睡，现在就要起床了，我想睡觉～～～～～打开手机想听一听畅畅子的歌清醒一下，结果听到的第一首就是《再睡五分钟》，好应景，哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈………………………………………………畅畅子！赐予我力量吧！姐姐我真的爬不起来啊～～～～～

以前分享过好几次，就是随着年龄增长，生理期的不适好像加重了，本身的胀痛跟着偏头痛、情绪下沉、腰酸一起组合拳，整个人都像憋闷着，尤其是将来未来的那几天。一个礼拜都要被笼罩在略微到明显的不适里。

我是一年多前就开始在经期前一周左右的时候开始喝玫瑰，非常明显感受到没那么「憋闷」了，来得顺顺畅畅，不适感的时长缩短了好多，自此我真的成为了朋友里的玫瑰大使，逢朋友说不舒服、时间推迟就推荐一哈子。

其实从前肯定也早早在家试过这一招，但确实效果都不如这一年好，我因此觉得玫瑰的品质超级重要。我这一年都是喝的「羽心堂凡多姆玫瑰花冠王」，确实比之前的好太多了，是那种大朵的、完整的、妍丽的玫瑰，因为凡多姆玫瑰一年25天花期，加上又是花冠王，所以年产量很小，通常是做口服精油的。

羽心堂选的也都是花型半开、鲜花完整的花冠，6000朵选1朵，低温无硫干燥保留精油喝芳香物质，打开就是很浓郁的玫瑰花香，冲泡过程都极其治愈，玫瑰渐渐舒展开，茶汤变成清亮的金色，喝起来有玫瑰幽幽的香气，很舒服。平时喝其中含有的多糖、多酚缓解紧张、压力，舒缓情绪，经期前喝来得更顺利，缓解不舒服的各种状况，加上花青素抗氧抗炎，可以天然地美容养颜。

我最近还多搭配了「欢喜姨妈膏」，因为我本人实在很不喜欢姜，没想到现在还专为我们这类不喜姜人士设计的舒缓品，用的是益母草蜂蜜、红枣、桑葚、覆盆子、重瓣红玫瑰等，除了经（前）期使用以外，就是平时用来调养身体都是很好的，不添加额外的糖、代糖、香精色素防腐剂，各种维生素A、C、矿物质、微量元素等，天然地养护胃肠道、缓解日常的疲惫感等等。

设计也是极用户友好，一个蜜勺，直接撕开、搁在杯子里、温水冲开即可，还可以直接当个勺子搅匀，单条放包里差旅也很方便。喝起来绝不是那种甜得齁得慌那种红糖，就是淡淡的甜香和植物清香，我一般是经期当中喝，又暖又滋养，缓解小腹乃至于全身隐隐的不适。还有有姜版本的，我大学的时候就是每次都会喝温热的姜茶，能喝姜的朋友可以选这种，更暖身！

都是人长大、开始保养身体之后，会选择的有品质的好东西，平时多爱护自己一点，泡1-2朵凡多姆玫瑰（所以一盒其实能喝蛮久的～既选择了王牌品质，算下来也很划算），给自己冲泡一杯桑枣覆盆子益母草蜜胶原膏，只是改变一点点生活的日常，就能让自己的身体有很不错的变化，减少很多不适感。非常推荐～

7点就起床，我领导说我变了，这个领导认识很久的了，就是上次吵架那位，说啥时候这么能吃苦了，居然这么早起床[苦涩][苦涩][苦涩]大婶，但凡我能有任性的资本，老子上班第二天就被折腾到凌晨4点，老子早就不干了，实在没钱，而且还要努力赚钱去见畅畅子呀，流畅，我真的很努力在生活哦，你也要努力继续发光发亮哦#好好上班努力赚钱# [二哈]@刘畅木法沙