健康长寿从古至今就是人类普遍的愿望。中医学认为，人的寿命取决于先天禀赋和后天因素。然而健康的身心并非一朝一夕、一功一法所能成就，父母遗传的因素无法更改，只有持之以恒地进行审因施养。
人的这种生存状态和他的思维意识状态决定人的整个的这种身体不平衡状态的，你不是医生就能把你完成的，这个治疗成果是病人和医生的一个合相才能完成，比如说你酒精性引起的肝硬化，你就天天喝酒，我医生天天在这给你治你说能好吗？所以中医采取的任何病例当中的时候全部都在使用身心医学治疗，就是它对他病的愈后的状态的治疗是一种什么状态的，你应该遵循一种什么样的生活方式去生活，然后才不导致这病的发生，你要紧记这方面的一种法则这病才能好，所以有些病是不治的，因为你治不了他的心你就没法治他的病，这个病人你把他心治了，你不让他喝酒他同意了，他的病才有一个更好的转归。
所以中医也要学儒家的东西，学道家的东西，学佛家的东西，有时候在和病人谈话的时候经常跟人说点佛教的道理说点儒家的道理，这可能比药还管用。
其实中医的治疗方式最高层次上升到就是哲学的一个生存观的问题，你比如说情绪问题是形而上的吧，你比如肝郁气滞，你还是由于她血往下走的时候她肝阴不足了，她就容易生气，你看女孩经前期时候特别容易怒，情绪很不稳定，承受力特差。然后呢你把她形而上的东西，观念给解决了，你把她那个气滞血瘀状态然后把肝阴养起来以后，它有形的东西就不容易发生气滞了，就不容易血瘀了，就不导致乳腺增生了，不导致卵巢囊肿，不导致子宫肌瘤还有甲状腺腺体瘤了，都不导致了，所以这就是无形的东西对于有形的影响，所以就是感觉在医学这领域来讲，就是其实是这有形的东西是在为无形的东西服务，而无形的东西意识是对这身体起主导作用的
身和心是一体的是吧，有些身体方面看上去的毛病其实可能更多的是心的原因造成的。所以中医讲养生的时候为什么讲最上乘的养生是修心，调整心态的平衡，就是下是养生，才去养身体，你比如用些什么营养物质补充自己的身体，而中层养生是在补气，调气，让他的气息调达、通畅，让经络通畅，气血通畅，而最高级的养生方法就是修心，让心态平衡，让心里面没有尘埃。

每日必读《地藏经》，跪在佛前，做深度忏悔，净化心灵，重塑灵魂，修心修身修言行。
我很清楚自己意识太强但能量太弱，纵使无法渡人，也要自渡。
也许我会面临很多考验:更孤独？品味人性的黑暗？呵。
学会爱自己吧，大道朝天，总有一条是康庄大道，别害怕，不退缩，接受命运的安排，但不会屈服，努力活成自己喜欢的样子。
放下该放下的吧，不要再执迷不悟，成年人的世界更多的是责任与担当。
如果你的心里是繁花似锦，那你的世界又怎会枯枝败叶？相信我，一切都会如你所愿，美好就在来的路上，去吧，向阳而生！

本想寫點什麼，但想想還是算了，尋“寶”之旅還沒結束，還是個走眼不走心的尋“寶”，等到用心去尋，去感受再寫吧，不過也不是沒有收獲，自身的經歷都是之前自身的能量場在感召，想要擺脫，就要不斷修心，淨化自身的能量場的同時讓自身的經歷和環境成為自己的能量來源，要像蓮花一樣出淤泥而不染，濯清漣而不妖。
关于身心灵方面的感想得用心的去感受、体悟后再写出来吧。