疑病多郁，根在胆经，谨记这条经络上的“五朵金花”！
原创 中医养生
现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！
经常有网友咨询一些“奇怪”的病症，其实这些倒也不是什么大病，就是疾病疑似难辨，且症状反复发作，怎么也好不了。即便前往医院，医生也很难明确诊断。
截止到目前，这些疑似难辨之症，我们已经接手了不少，也总结了不少方法。其中，最重要的一条就是：疑病多郁，就找胆经。
一、疑病多郁，根在胆经
中医有一种说法：疑病多郁，难病多毒，怪病多痰，久病多瘀，急为风火。
可见，中医认为，疑似难辨之症多与精神、心理因素相关，应当以“郁”为切入点。
说到“郁”，我们最为熟悉的就是“肝郁”，肝气郁结在哪里呢？就在胆经。
胆经本就是少血多气的经络，一旦堵塞，就会加剧肝气郁结，继而出现各种怪病，比如：
胆经瘀滞，肝气上冲于心，就会心烦悸动；
胆经瘀滞，肝气反侮于肺，就会呛咳不已；
胆经瘀滞，肝气下夺于肾，就会耳聋耳鸣。
此外，气郁还易化火、动风，表现为眩、晕、麻、痉、颤、类中风。时间长了，还会脉络瘀阻，气不布津，继而聚液成痰，痰随气上下，无处不到，内及脏腑，外流骨节经络，表现出不同的脏腑经络病变，使临床疑似症状百出，复杂难辨。
说白了，当身体出现怪病，怎么调理都没有效果时，建议从胆经入手，首辨气郁，兼而考虑到化火、生风、夹痰、夹瘀等症，从而在疑难杂症辨治中实现“大道至简”的目的。
二、“五朵金花”，必须灸透！
胆经穴位众多，左右两侧各有44个穴位，可谓群英荟萃。其中有“五朵金花”，更是重中之重，必须灸透！
1风池：让风邪没有藏身之地！
风池，“风”指风邪，“池”是浅水塘。
风池为风邪窝积之处，凡是和风沾边的病症，大都与这个穴位有关。故而，经常艾灸此穴，风邪就没有藏身之所，可防治由风邪引起的众多疾病，如感冒头痛、小儿抽动症、帕金森症等。
此外，人的头面五官疾病，如鼻炎、眼疾、耳鸣、牙痛、面部神经麻痹等，也可以通过艾灸风池得到改善，尤其青少年的近视眼，此穴为特效穴。
风池还是奇经八脉中阳跷脉的终止穴，阳跷脉起于足跟，主管下肢运动，所以风池还是调理足跟痛的要穴。
2肩井：有四通八达之象！
肩井之“井”，从字形可以看出其“四通八达”之象，其意正是如此。
肩井最善通经活络，消肿散结，善调“不通则痛”之症，对偏头痛、胃脘痛、乳房痛有即时缓解之效。
肩井还能调理牙痛，若与合谷同时按压，通常在30秒内止痛效果就很明显。
另外，艾灸肩井还可缓解坐骨神经痛，正所谓“下病上治”，若能同时艾灸胆经的环跳，效果更佳。
3风市：安眠大穴！
风市是风邪的“市场”。
此穴也善调各种风症，与风池有近似功效，也可治头痛眩晕，耳鸣耳聋，对三叉神经痛也有辅助作用。在此穴刮痧，还有祛风止痒之功效。
此外，风市还有安神之功效，艾灸此穴可助人产生睡意，对改善失眠有很好的效果。
4中渎：中焦的“排污通道”！
中，指中焦（包括脾胃肝胆）；渎，本是污水沟的意思。顾名思义，中渎就是中焦的“排污通道”。
中焦有一个地方经常堵塞瘀滞，就是胆囊及胆管，因此中渎是调理胆结石、胆囊炎及胆绞痛的要穴。
5阳陵泉：对口苦之症有特效！
阳陵泉为胆经之合穴，善治胆囊之病，对口苦之症有特效。
此穴还为筋之会穴，凡与筋有关的病症，皆可通过刺激阳陵泉来改善，如小儿抽动症、肋间神经痛、肩肘关节痛、急性腰扭伤等。
阳陵泉还有一个更重要的功能，那就是调和肝脾。因为：阳陵泉为胆经合穴，胆经属木，气通于肝，合穴属土，血贯于脾，此穴正是调节肝脾功能之枢纽。对于妇女月经不顺、内分泌失调、甚至更年期综合征，艾灸刺激阳陵泉，可以收到很好的效果。
注：有些人刚刚艾灸胆经时，会出现头痛头晕的情况，这是因为胆经浊气外排通道不顺，上逆冲头所致。这种情况下，建议多多按摩头部+推腹+艾灸阳陵泉，就能很好地疏导，解决浊气上扰的问题。
“五朵金花”应用举例
1久治不愈的失眠可以加风市穴
胆气以下降为顺，阳气借助胆气的引导下沉，从而温养脏腑，平衡阴阳。若胆经瘀滞，胆气不降反升，就会“气逆化火”，胆火就升起来了。古人将胆火称为“贼火”，就是说它像“小贼”一样四处乱窜，人自然就睡不着了。
此外，从胆经的循行图我们可以发现：胆经在头部来回绕了3趟，所以偏头痛也肯定与胆经不通脱不了关系。晚上11点到1点，正值胆经当令，此时它的气血最盛，偏头痛会表现得特别明显，所以人就难以入睡，都要拖到凌晨1点往后才能睡着。
上文已经讲了风市穴的作用，刮透风市穴后，胆经气血循环通畅，胆气下降了，阳气借助胆气的引导下沉了，脏腑得到温养，阴阳得以平衡，自然就会安然入睡了。
2上热下寒的可以加中渎穴
此前，我们讲过，当中焦不通导致上下焦出了问题时，中医多半会建议从脾胃治疗。因为中焦的脾升胃降维持着上焦心肺和下焦肝肾的能量交换——脾气升则下焦肾水升腾，胃气降则上焦心火下降，心火肾水就能交于中焦。
不过，从根源上来说，心肾不交也与胆有关。清代名医陈士铎在《辨证录》中指出：“心之气由少阳以交于肾，肾之气亦由少阳以交于心。”说白了，就是心与肾并不能直接相交，它们需要一个“中转站”，这个“中转站”就是胆。胆为少阳经，其经在半表半里之间，故而是心肾相交之所。
上文讲了中渎穴的作用，作为中焦的“排污通道”，只要把它刮透，就能把密布在腹部里的浊气、浊水、浊物等疏通排出，这样，肚子就慢慢变软了，消化不良，“上热下寒”等问题也随之解决了。#陈易玄##中国道家##中医养生#
原创 中医养生
现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！
经常有网友咨询一些“奇怪”的病症，其实这些倒也不是什么大病，就是疾病疑似难辨，且症状反复发作，怎么也好不了。即便前往医院，医生也很难明确诊断。
截止到目前，这些疑似难辨之症，我们已经接手了不少，也总结了不少方法。其中，最重要的一条就是：疑病多郁，就找胆经。
一、疑病多郁，根在胆经
中医有一种说法：疑病多郁，难病多毒，怪病多痰，久病多瘀，急为风火。
可见，中医认为，疑似难辨之症多与精神、心理因素相关，应当以“郁”为切入点。
说到“郁”，我们最为熟悉的就是“肝郁”，肝气郁结在哪里呢？就在胆经。
胆经本就是少血多气的经络，一旦堵塞，就会加剧肝气郁结，继而出现各种怪病，比如：
胆经瘀滞，肝气上冲于心，就会心烦悸动；
胆经瘀滞，肝气反侮于肺，就会呛咳不已；
胆经瘀滞，肝气下夺于肾，就会耳聋耳鸣。
此外，气郁还易化火、动风，表现为眩、晕、麻、痉、颤、类中风。时间长了，还会脉络瘀阻，气不布津，继而聚液成痰，痰随气上下，无处不到，内及脏腑，外流骨节经络，表现出不同的脏腑经络病变，使临床疑似症状百出，复杂难辨。
说白了，当身体出现怪病，怎么调理都没有效果时，建议从胆经入手，首辨气郁，兼而考虑到化火、生风、夹痰、夹瘀等症，从而在疑难杂症辨治中实现“大道至简”的目的。
二、“五朵金花”，必须灸透！
胆经穴位众多，左右两侧各有44个穴位，可谓群英荟萃。其中有“五朵金花”，更是重中之重，必须灸透！
1风池：让风邪没有藏身之地！
风池，“风”指风邪，“池”是浅水塘。
风池为风邪窝积之处，凡是和风沾边的病症，大都与这个穴位有关。故而，经常艾灸此穴，风邪就没有藏身之所，可防治由风邪引起的众多疾病，如感冒头痛、小儿抽动症、帕金森症等。
此外，人的头面五官疾病，如鼻炎、眼疾、耳鸣、牙痛、面部神经麻痹等，也可以通过艾灸风池得到改善，尤其青少年的近视眼，此穴为特效穴。
风池还是奇经八脉中阳跷脉的终止穴，阳跷脉起于足跟，主管下肢运动，所以风池还是调理足跟痛的要穴。
2肩井：有四通八达之象！
肩井之“井”，从字形可以看出其“四通八达”之象，其意正是如此。
肩井最善通经活络，消肿散结，善调“不通则痛”之症，对偏头痛、胃脘痛、乳房痛有即时缓解之效。
肩井还能调理牙痛，若与合谷同时按压，通常在30秒内止痛效果就很明显。
另外，艾灸肩井还可缓解坐骨神经痛，正所谓“下病上治”，若能同时艾灸胆经的环跳，效果更佳。
3风市：安眠大穴！
风市是风邪的“市场”。
此穴也善调各种风症，与风池有近似功效，也可治头痛眩晕，耳鸣耳聋，对三叉神经痛也有辅助作用。在此穴刮痧，还有祛风止痒之功效。
此外，风市还有安神之功效，艾灸此穴可助人产生睡意，对改善失眠有很好的效果。
4中渎：中焦的“排污通道”！
中，指中焦（包括脾胃肝胆）；渎，本是污水沟的意思。顾名思义，中渎就是中焦的“排污通道”。
中焦有一个地方经常堵塞瘀滞，就是胆囊及胆管，因此中渎是调理胆结石、胆囊炎及胆绞痛的要穴。
5阳陵泉：对口苦之症有特效！
阳陵泉为胆经之合穴，善治胆囊之病，对口苦之症有特效。
此穴还为筋之会穴，凡与筋有关的病症，皆可通过刺激阳陵泉来改善，如小儿抽动症、肋间神经痛、肩肘关节痛、急性腰扭伤等。
阳陵泉还有一个更重要的功能，那就是调和肝脾。因为：阳陵泉为胆经合穴，胆经属木，气通于肝，合穴属土，血贯于脾，此穴正是调节肝脾功能之枢纽。对于妇女月经不顺、内分泌失调、甚至更年期综合征，艾灸刺激阳陵泉，可以收到很好的效果。
注：有些人刚刚艾灸胆经时，会出现头痛头晕的情况，这是因为胆经浊气外排通道不顺，上逆冲头所致。这种情况下，建议多多按摩头部+推腹+艾灸阳陵泉，就能很好地疏导，解决浊气上扰的问题。
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上文已经讲了风市穴的作用，刮透风市穴后，胆经气血循环通畅，胆气下降了，阳气借助胆气的引导下沉了，脏腑得到温养，阴阳得以平衡，自然就会安然入睡了。
2上热下寒的可以加中渎穴
此前，我们讲过，当中焦不通导致上下焦出了问题时，中医多半会建议从脾胃治疗。因为中焦的脾升胃降维持着上焦心肺和下焦肝肾的能量交换——脾气升则下焦肾水升腾，胃气降则上焦心火下降，心火肾水就能交于中焦。
不过，从根源上来说，心肾不交也与胆有关。清代名医陈士铎在《辨证录》中指出：“心之气由少阳以交于肾，肾之气亦由少阳以交于心。”说白了，就是心与肾并不能直接相交，它们需要一个“中转站”，这个“中转站”就是胆。胆为少阳经，其经在半表半里之间，故而是心肾相交之所。
上文讲了中渎穴的作用，作为中焦的“排污通道”，只要把它刮透，就能把密布在腹部里的浊气、浊水、浊物等疏通排出，这样，肚子就慢慢变软了，消化不良，“上热下寒”等问题也随之解决了。#陈易玄##中国道家##中医养生#
18多邻国 说会因为太作分手，还真的分手了，不过年底倒是升职加工资了，很准。感谢信个班上出太多人生感悟 一天天不知道从何讲起；俺们朴实做题家的社会经验真是从离开象牙塔那一天才开始累相册里好久都没有过我们的合照，具体多久也不记得了，回想过去，那时候我们是多么的相爱，爱一个人的眼神是藏不住的，或许结婚久了，那浓浓的爱，会归于平淡，更多的时候还会争吵，时间久了，我感觉你好像不那么爱我，甚至有时候会很失望，为什么曾经那么要好的我们，会对彼此变得如此的平淡，是生活中的柴米油盐，是时光慢慢的把曾经那份热烈爱变得平淡，或许 #gre口语# #托福# #ap# #考试#
六一·《千与千寻》
第一次看《千与千寻》，可能在二十年前，感觉当时没看懂，印象中还有点可怕。前几年又看了一回，自认为看懂了。直到前几天听李蕾老师讲，才知道，上一次我也只是看懂了情节，寓意一概没想过。
“人永远不知道，谁哪次不经意的跟你说了再见，就真的不会再见了。”
“人生就是一列开往坟墓的列车，路途上会有很多站，很难有人可以自始至终陪着走完。当陪你的人要下车时，即使不舍也该心存感激，然后挥手道别。”
… …
被这样的句子深深戳到
特戳我的，还有锅炉爷爷，长出那么多手，原来是代表了效率。掏出一张电车票，竟然是四十年前的，四十年的时间，都给了工作，心中不禁一痛，自己的人生呢。
还有名字，原来是代表着初心。我想，还有一个含义，那就是真正的自己。我们每个人都是环境的产物，受着原生家庭、学校等成长环境的影响，成为了现在的样子。可以说，我们都在一定程度上被包了或薄或厚的壳。我们需要有这样一个时刻，去思考这是否是自己想要成为的样子，通过深入的提问，找到真正的自己是什么样子，把那层壳一点点扒掉。然后，清醒地、有觉知地、快乐地活着。
于是，在这个六一，我送了一本给我侄子。虽然他只有6岁，但我就是因为懂事太晚以至于什么都安排不好的那一个，所以，即使他暂时看不懂，早早地种一棵种子也好，让这种子慢慢发芽吧。
同时，在这样一个美好的日子里，愿我们都能保持初心，尽情体验人生，并勇敢地活出最棒的自己！六一快乐，天天快乐！[送花花][送花花][送花花]
第一次看《千与千寻》，可能在二十年前，感觉当时没看懂，印象中还有点可怕。前几年又看了一回，自认为看懂了。直到前几天听李蕾老师讲，才知道，上一次我也只是看懂了情节，寓意一概没想过。
“人永远不知道，谁哪次不经意的跟你说了再见，就真的不会再见了。”
“人生就是一列开往坟墓的列车，路途上会有很多站，很难有人可以自始至终陪着走完。当陪你的人要下车时，即使不舍也该心存感激，然后挥手道别。”
… …
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特戳我的，还有锅炉爷爷，长出那么多手，原来是代表了效率。掏出一张电车票，竟然是四十年前的，四十年的时间，都给了工作，心中不禁一痛，自己的人生呢。
还有名字，原来是代表着初心。我想，还有一个含义，那就是真正的自己。我们每个人都是环境的产物，受着原生家庭、学校等成长环境的影响，成为了现在的样子。可以说，我们都在一定程度上被包了或薄或厚的壳。我们需要有这样一个时刻，去思考这是否是自己想要成为的样子，通过深入的提问，找到真正的自己是什么样子，把那层壳一点点扒掉。然后，清醒地、有觉知地、快乐地活着。
于是，在这个六一，我送了一本给我侄子。虽然他只有6岁，但我就是因为懂事太晚以至于什么都安排不好的那一个，所以，即使他暂时看不懂，早早地种一棵种子也好，让这种子慢慢发芽吧。
同时，在这样一个美好的日子里，愿我们都能保持初心，尽情体验人生，并勇敢地活出最棒的自己！六一快乐，天天快乐！[送花花][送花花][送花花]
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