#彭叔随笔# 人是需要休息滴!
一个人,或一支球队,难在较长时间内维持在一个高水平的竞极状态。
比如,我玩保龄球通常是不玩完25局以上不回家,但完成25局的过程是非常典型的,也即前5局肯定属热身性质,成绩肯定不会怎么好(这几局也不会追求成绩,就是热身),但6-15局是我的高光时刻,成绩可以是非常稳定和高水准,每局可以稳定在230-250分区间,经常是打出270-280的高分,这对于一个曾未接受过专业训练的业余爱好者、每周也就玩一次的人来说,已经是非常高水准了,如果说我当年在杭州的南亚保龄球馆通常是玩得技惊四座一点都不为过,但过了这个区间,也就是从16或17局开始,成绩就会下滑,一路走低,到这个时候就会有意训练一些打法,也就是自已明白该怎么玩和利用这个机会提升自己。
为什么会这样?这就是我前面提到的人不可能一直保持高水平的专注力和体能,也就是经过一段时间的工作或比赛,心理和躯体都疲劳,而需要休息+调整或是只能维持在一个较低水准继续运转。
回顾昨天晚上结束的波士顿凯尔特人与迈阿密热火之间的系列比赛,您就可以很好地理解我上面所说的话,波士顿的孩子们是经过艰难的抢7赢下了费城,进入东部决赛,结果上来就连输3场,但经过3场低迷后,又赢回来了3局,这个过程就是两支球队的状态转换。所以,就有了昨天开赛前我在微博写下的一段话(见照片,请注意这条微博木有改写,不是马后炮),并据此我预测昨天晚上迈阿密会客场胜出进入本年度的总决赛。
写到最后,我也提醒年轻的学子们和他们的家长们,为了取得更好的成绩,每天半小时户外活动会非常️溢价哈!
一个人,或一支球队,难在较长时间内维持在一个高水平的竞极状态。
比如,我玩保龄球通常是不玩完25局以上不回家,但完成25局的过程是非常典型的,也即前5局肯定属热身性质,成绩肯定不会怎么好(这几局也不会追求成绩,就是热身),但6-15局是我的高光时刻,成绩可以是非常稳定和高水准,每局可以稳定在230-250分区间,经常是打出270-280的高分,这对于一个曾未接受过专业训练的业余爱好者、每周也就玩一次的人来说,已经是非常高水准了,如果说我当年在杭州的南亚保龄球馆通常是玩得技惊四座一点都不为过,但过了这个区间,也就是从16或17局开始,成绩就会下滑,一路走低,到这个时候就会有意训练一些打法,也就是自已明白该怎么玩和利用这个机会提升自己。
为什么会这样?这就是我前面提到的人不可能一直保持高水平的专注力和体能,也就是经过一段时间的工作或比赛,心理和躯体都疲劳,而需要休息+调整或是只能维持在一个较低水准继续运转。
回顾昨天晚上结束的波士顿凯尔特人与迈阿密热火之间的系列比赛,您就可以很好地理解我上面所说的话,波士顿的孩子们是经过艰难的抢7赢下了费城,进入东部决赛,结果上来就连输3场,但经过3场低迷后,又赢回来了3局,这个过程就是两支球队的状态转换。所以,就有了昨天开赛前我在微博写下的一段话(见照片,请注意这条微博木有改写,不是马后炮),并据此我预测昨天晚上迈阿密会客场胜出进入本年度的总决赛。
写到最后,我也提醒年轻的学子们和他们的家长们,为了取得更好的成绩,每天半小时户外活动会非常️溢价哈!
这些年也去过一些地方旅游,但从没把香港放在清单上。这次终于趁着表妹结婚的机会,去香港玩了3天。周五早上出发,现在在回家的路上。(昨晚在黑黑的车厢上打字一半发现眼睛要瞎了就放下手机了)
到达的第一天,中午啊姨接了我们一起去吃牛肉火锅(啊姨太有心了,知道猪猪只吃牛肉,特意选的餐厅。)可能太饿了,猪猪也吃了挺多的。
住的四星,位置好环境也可以,但床也未免太小了[允悲],三人挤一张床,我真的转身都很困难[允悲]不过看大家说香港大部分酒店都这样。
午睡醒了,就发烧了,于是我第一晚的活动,呆在酒店!先生倒是出去两次,分别是买体温计和买宵夜[嘻嘻]
第二天,睡醒后,恢复精神,烧也退了。玩了一整天。热门的打卡点都去了。天星小轮,摩天轮,叮叮车,坚尼地城,富豪雪糕,维港夜景。碰上周杰伦演唱会,晚上摩天轮人多到爆炸,大家全方位海陆空支持(白嫖)杰伦。在人挤人中深刻体会到,啊,挤到快要呼吸不了了,这就是顶流啊。路过黄牛时,听到说门票1w(位置没听清),好震惊啊!
当晚睡到半夜,又烧起来了。39.2度。这是她这几年来烧的最高温的一次了,还好今天早上醒来,退到了37.5。精神恢复了一点,但还是要一直抱着。
今天就是表妹的婚礼日了。作为业余婚礼爱好者我真是太开心了。虽然行礼的时候一直下雨,但现场还是觉得很温馨啊。新郎致辞时,我都快感动要哭了。第一次参加户外婚礼。感觉好像在看tvb[嘻嘻]。祝一对新人幸福美满。
今天也是母亲节。是我第四个母亲节啦。还是新手妈妈一枚,希望自己能不断成长,做一个好妈妈。
到达的第一天,中午啊姨接了我们一起去吃牛肉火锅(啊姨太有心了,知道猪猪只吃牛肉,特意选的餐厅。)可能太饿了,猪猪也吃了挺多的。
住的四星,位置好环境也可以,但床也未免太小了[允悲],三人挤一张床,我真的转身都很困难[允悲]不过看大家说香港大部分酒店都这样。
午睡醒了,就发烧了,于是我第一晚的活动,呆在酒店!先生倒是出去两次,分别是买体温计和买宵夜[嘻嘻]
第二天,睡醒后,恢复精神,烧也退了。玩了一整天。热门的打卡点都去了。天星小轮,摩天轮,叮叮车,坚尼地城,富豪雪糕,维港夜景。碰上周杰伦演唱会,晚上摩天轮人多到爆炸,大家全方位海陆空支持(白嫖)杰伦。在人挤人中深刻体会到,啊,挤到快要呼吸不了了,这就是顶流啊。路过黄牛时,听到说门票1w(位置没听清),好震惊啊!
当晚睡到半夜,又烧起来了。39.2度。这是她这几年来烧的最高温的一次了,还好今天早上醒来,退到了37.5。精神恢复了一点,但还是要一直抱着。
今天就是表妹的婚礼日了。作为业余婚礼爱好者我真是太开心了。虽然行礼的时候一直下雨,但现场还是觉得很温馨啊。新郎致辞时,我都快感动要哭了。第一次参加户外婚礼。感觉好像在看tvb[嘻嘻]。祝一对新人幸福美满。
今天也是母亲节。是我第四个母亲节啦。还是新手妈妈一枚,希望自己能不断成长,做一个好妈妈。
#温州[超话]# 欢迎优秀的你与优秀的人同行,交流,丰富充实业余生活,约优秀的人 去爬山,去打球(高尔夫、网球、篮球...),玩飞盘,去摄影,去逛街,去户外、去露营、去吃火锅,去喝下午茶、去看电影、结伴旅行、聊聊天、谈谈理想、开阔视野。我们有很多来自马来亚大学、哥伦比亚大学、都柏林三一学院、考文垂大学、不来梅大学、马兰欧尼、皇家音乐学院及985、211大学等各类知名大学。我们有很多老师、医生、律师、财务、银行、创业者、学者、教授、百万粉丝网红等等。想要加入我们 请私信 需审核
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