#新冠第二波##二阳吃什么##二阳后该怎么做# “新冠二阳”要来了?阳了以后饮食要注意什么?
如果你羊了，不要惊慌，码住这些应对小妙招。让你感到不那么不舒服!
作为经历过的人建议，7天不要洗澡，只会让你再次发烧。
1、喉咙痛就像吞刀片。
多喝水，适量吃一些温度稍微低一点的食物，有利于缓解喉咙痛。
可以试试牛奶(冷藏)、酸奶、果冻、龟苓膏、柠檬水、润喉糖。
2、发烧和食欲不振
发烧了就什么都不想吃。如果不补充营养，会导致营养摄入不足，影响恢复。吃一些营养密度高，开胃易消化的食物。
可以吃点蒸鸡蛋，肉末粥，肉馄饨，番茄蛋花汤，酸奶，牛奶。
3、嗅觉、味觉失灵
当嗅觉和味觉失灵时，可以尝试酸甜口味的食物来增加食欲。
可以喝点苹果醋，柠檬汁，橙汁，黄桃罐头，酸萝卜，咸菜。
4、大量出汗、腹泻
出汗过多和持续腹泻会导致体内水分和电解质的流失，需要补充一定的电解质。
运动饮料、电解质水、淡盐糖浆、淡盐蔬菜汤、淡盐米汤、果蔬汁。
给大家推荐一款最近很多人安利的～氧生日式玉米浓汤!!
最近胃口不好的朋友一定要试试这个！
奶香浓郁！！贼顺滑！！低卡饱腹！！
做早餐或者午餐都行， 好喝！

【Fs反馈】
福主半夜发来信息，说头已经不疼了，2 个小时前头疼到爆炸。 。

很开心可以帮助到福主，有时候Fs都是不得不加紧给你们紧急‼️安排的， 就像这个头疼一样，给你晚做一天，你多疼上一天， 晚做一个晚上，你今天晚上就不用睡了，持续疼痛。 那怎么解决呢？只有自己坚持一下，晚休息一会儿，多帮你安排一个Fs，这样就多尽量减缓你的疼痛痛苦。

为什么有时候福主愿意通过Fs解决问题？ 确实很快速 高效。 像福主的疼痛，不是身体器官器质上发生问题，是由于一些能量阻碍卡点干扰，或者受一些其他原因干扰， 处理一下，很快就好的，不是医学解决的范畴，也许看了医生，医生‍⚕️都会说福主很健康，没有问题，回家好好休息。 。

【Fs反馈】
福主半夜发来信息，说头已经不疼了，2 个小时前头疼到爆炸。 。

很开心可以帮助到福主，有时候Fs都是不得不加紧给你们紧急‼️安排的， 就像这个头疼一样，给你晚做一天，你多疼上一天， 晚做一个晚上，你今天晚上就不用睡了，持续疼痛。 那怎么解决呢？只有自己坚持一下，晚休息一会儿，多帮你安排一个Fs，这样就多尽量减缓你的疼痛痛苦。

为什么有时候福主愿意通过Fs解决问题？ 确实很快速 高效。 像福主的疼痛，不是身体器官器质上发生问题，是由于一些能量阻碍卡点干扰，或者受一些其他原因干扰， 处理一下，很快就好的，不是医学解决的范畴，也许看了医生，医生‍⚕️都会说福主很健康，没有问题，回家好好休息。 。