柒点哥:我发现人一定不要提前焦虑
1、人们总会过于高估困难,妄自菲薄自己。
在面对未来的不确定性带来的困难和挑战时,就会下意识用自己当前的状态去丈量和估计未来的结果,而在得出自己获得成功的可能性微乎其微时,就会焦虑和紧张。
不要总是提前焦虑
有些人不管遇到什么事,总是自己先乱了阵脚,提前预想了好多其实不会发生的结局,事情没有发生,自己就感觉被打败了,永远不要为了没有发生的事情而提前焦虑。
2、活在当下,聚焦眼前
把你的注意力和情绪只留给此时此刻,不去纠结不去设想还没有发生的事情。
只聚焦于眼前这一刻的问题,未来只是无数个专注当下的此刻长出的结果而已,不要为明天忧虑。
行动,让自己忙起来
人如果忙起来,根本没有太多复杂情绪,人就是太闲,才会把鸡毛蒜皮当回事。不要去想“做不好会怎么样”,而是“下一步该怎么做"。清晰的答案来自于行动,而不是空想。
3、学会接受,总会过去
人生很多事情是解决不了的,就算你再努力也办不成,或是办不到你心中的标准。其实,很少有一个失败会决定你的一生,你的生活永远是可以重新开始的,要从整体的生命视角看待自己的生活。
当然也不是说忘掉它,而是在更远的地方看待你自己遇到的问题。生命是会消逝的,所以这些事情都是会过去的。我们总想有条不紊的掌握全部,可要知道生活最奇妙的地方就在于,它不是既定的轨道,而是充满未知和不确定性的原野。可以提前准备,但不要提前焦虑。它除去给个体带来生活质量的下降以及幸福感的缺失之外,真的没有好处。
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我是柒点哥,90后持续创业者
一个从最底层爬起来的互联网创业者
10年饮冰创业路,只明白一句话,
人教人教不会,事教人一次就够,
期望别人施舍,不如靠自己破局。
有感而发,我把这一路走来的经历写成了
一本127页原创电子书《网络草根赚钱108式》
包含了我从底层干起,从0到1压箱底的
赚到人生第一桶金的复盘总结,作为粉丝见面礼。
创业6年,从0到百万,关于草根创业,压箱底的经验,全在这里面了。风里雨里,朋友圈等你。#赚钱##思维##商业思维#
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请你一而再,再而三,千次万次毫不犹豫地救自己于世间水火!
虽屡败屡战!但你只管跑下去,天自己会亮!
快,来行愿阁实修共修平台吧!
护法神对一位早4点起来参加共修的师兄说:这才是原本该有的样子!
————————
想超越这平凡的生活,就要做出与众不同的努力!
你起不来的早晨,有人能起来!
古往今来的名家,大多都有潜心修炼闭关面壁之时,方能有一飞冲天,扶摇万里之际!
精气神足,方能有席卷天下,包举宇内,囊括四海之意,并吞八荒之心志。
只争朝夕,是为了日新月异!三更灯火五更鸣 正是佛子精进时!
别等了!一等就蹉跎了岁月,几年十几年甚至一辈子就过去了!
此时不修何时修?
更向何时度此身?
莫等闲,白了少年头,空悲切!
只要你还能动,只要你还能礼拜,不管发生什么事,就一定还有救!
共修地点:腾讯会议室
房间号
6383478009 一号会议室
8886794837 二号会议室
早4:15起床!
请将骑金色孔雀文殊菩萨童子像点开,礼拜或念诵时,可置于前面。能开智慧能消除极重的罪业。
1、护龙糯米盐水、清水、乳粥、烟药供施食共修法会(大约4点20多开始一起念诵施食仪轨)
2、接着开始用【通天彻地本尊礼佛法】体式,听着音频礼拜共修【一切成就金刚身礼佛法仪轨】
3、修炼【转三千须弥法】— 戒除重瘾、顶天立地、精力绝伦、无畏无惧、丰神俊朗、英姿飒爽……都是顺道的事!
听着增长富贵极快的【转三千须弥法】引导音频做如下动作:
1)渐进极限标准90℃蹲马步冲拳(量力而为)
2)看着咒图修【金刚龙拳富贵法】
3)捧气灌顶敛气入骨静养
4)【行愿抖功】
5)舌抵上腭反复抓手成金刚拳印撮谷道
4、听【梵音静定法】引导音频,跟着默念打坐养气!
整个过程大约两个小时,根据自己的情况能跟多少是多少!不会的内容就去学会!
久别重逢,来!一起一日万里地成长吧!
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行愿阁
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