「车型」宝马X1
「配置」E84 X1 28i
「初次登记日期」2010 年
「颜色」金属红色
「里程数」11.6万公里
「维保记录」全程4S维保记录
「过户次数」一次，为一手车主过户至4S店
「排放标准」国IV
「保险日期」2024年4月
「年检日期」2024年4月
「轮胎日期」前轮22年国产，后轮已达使用寿命
「售价」6.8 万元
车研所经典曲目，E84 X1 28i。
N52B30+6L45+xDrive 四驱系统的神仙组合，现在只要飞度价了。
车子可能不需要过多介绍，如果用一句话总结的话那就是：这辆 E84 28i 实质上就约等于 E90 330i 的跨界旅行版，E84 有着和 E90 一模一样的车架结构和悬挂结构。
车况方面。2010 年上牌，一手车 11 万公里实表。一次过户记录是由原车主名下过户至某奔驰 4S 店，现已过至我司名下。整车车况良好，钣金覆盖件全部原车，不过有两处拆卸，为机盖和左前翼子板，但这两块均为原车件，没有更换。左前大灯有过更换，推测和翼子板的拆卸喷漆为同一次事故所致，翼子板内衬大灯支架处有轻微形变（见图），索性并无大碍。
目前原漆/喷漆占比一半一半。原本右侧有两三个面的原漆，但因为划痕实在严重，所以选择直接喷漆处理。我们一次性喷了整个右侧面和前后杠，最大程度避免色差的产生。喷漆抛光之后外观看起来油光水滑的[吃瓜][吃瓜][吃瓜]
车子刚接到手的时候加速有莫名的抖动，给我吓坏了，我还以为这车要赔大发了。后来发现是4缸点火不良导致的抖动，拆开一看原来是博世的点火线圈，怪不得。所以直接 6 支全新的火花塞 + 6 支点火线圈安排上，换好之后整个车开起来的质感都变了，特别nice。虽然说单独换一支也可以解决问题，但那并不是负责任的做法。
这辆车做了比较多的整备项目，其中最崩溃的就是更换发动机油底壳垫。四驱 E84 的前差速器是长在油底壳上面的，拆油底壳需要拆副车架+左右前半轴+传动轴。虽然一张油底壳垫子才两百块，但在外边要是换这么一个玩意我估计工时费一千应该算是少的（意思就是，你看，省一千吧）。
更换掉了目前所有可见的渗漏的密封件，比如气门室盖垫，Vanos 电磁阀胶圈等，换好了机油、变速箱油及对应的滤网和垫子。目前仅存问题只有一个，左前避震有极轻微的渗油，但底盘开起来工整且阻尼正常。换了吧一方面可惜，另一方面成本也吃不消了，但看那状态再用个一年两年问题不大。
另外就是两条后轮胎已经接近到达使用寿命，需要更换。这种尺寸的国产轮胎在 350 元左右每条，马牌等大品牌在 1000 左右。我们其实以前遇到这种情况其实是直接换胎的，但出于成本限制我们又没办法直接给人家安排一套米其林 PS4，所以只能换一些国产大牌比如朝阳这类的。
但后来发现很多买家对我们换的轮胎并不满意，车子拿到手第一件事就是把我们配好的新轮胎换掉，这样其实属于一种资源的浪费。所以我们还是把选择的权利交给您，把这部分成本让出来，让您自己购买喜欢的轮胎。
基本上就是这么个情况，标价很低，图个快出！
整备清单：
- 机油，海湾 5W-40 SP 级
- 机油滤芯，曼牌
- 变速箱油，GM Dexron VI
- 变速箱滤网，ZF
- 变速箱油底壳垫，Febi
- 火花塞六支，NGK
- 点火线圈六支，德尔福
- 机油滤芯底座密封垫，原厂
- 机油散热器密封垫，原厂
- Vanos 电磁阀橡胶圈，原厂
- 气门室盖垫，原厂
- Valvetronic 马达垫，原厂
- 偏心轴密封法兰，原厂
- 发动机油底壳垫，德纳
- 发动机油底壳铝合金螺丝，原厂
- 后避震防尘套，国产
- 尾门撑杆，国产
「配置」E84 X1 28i
「初次登记日期」2010 年
「颜色」金属红色
「里程数」11.6万公里
「维保记录」全程4S维保记录
「过户次数」一次，为一手车主过户至4S店
「排放标准」国IV
「保险日期」2024年4月
「年检日期」2024年4月
「轮胎日期」前轮22年国产，后轮已达使用寿命
「售价」6.8 万元
车研所经典曲目，E84 X1 28i。
N52B30+6L45+xDrive 四驱系统的神仙组合，现在只要飞度价了。
车子可能不需要过多介绍，如果用一句话总结的话那就是：这辆 E84 28i 实质上就约等于 E90 330i 的跨界旅行版，E84 有着和 E90 一模一样的车架结构和悬挂结构。
车况方面。2010 年上牌，一手车 11 万公里实表。一次过户记录是由原车主名下过户至某奔驰 4S 店，现已过至我司名下。整车车况良好，钣金覆盖件全部原车，不过有两处拆卸，为机盖和左前翼子板，但这两块均为原车件，没有更换。左前大灯有过更换，推测和翼子板的拆卸喷漆为同一次事故所致，翼子板内衬大灯支架处有轻微形变（见图），索性并无大碍。
目前原漆/喷漆占比一半一半。原本右侧有两三个面的原漆，但因为划痕实在严重，所以选择直接喷漆处理。我们一次性喷了整个右侧面和前后杠，最大程度避免色差的产生。喷漆抛光之后外观看起来油光水滑的[吃瓜][吃瓜][吃瓜]
车子刚接到手的时候加速有莫名的抖动，给我吓坏了，我还以为这车要赔大发了。后来发现是4缸点火不良导致的抖动，拆开一看原来是博世的点火线圈，怪不得。所以直接 6 支全新的火花塞 + 6 支点火线圈安排上，换好之后整个车开起来的质感都变了，特别nice。虽然说单独换一支也可以解决问题，但那并不是负责任的做法。
这辆车做了比较多的整备项目，其中最崩溃的就是更换发动机油底壳垫。四驱 E84 的前差速器是长在油底壳上面的，拆油底壳需要拆副车架+左右前半轴+传动轴。虽然一张油底壳垫子才两百块，但在外边要是换这么一个玩意我估计工时费一千应该算是少的（意思就是，你看，省一千吧）。
更换掉了目前所有可见的渗漏的密封件，比如气门室盖垫，Vanos 电磁阀胶圈等，换好了机油、变速箱油及对应的滤网和垫子。目前仅存问题只有一个，左前避震有极轻微的渗油，但底盘开起来工整且阻尼正常。换了吧一方面可惜，另一方面成本也吃不消了，但看那状态再用个一年两年问题不大。
另外就是两条后轮胎已经接近到达使用寿命，需要更换。这种尺寸的国产轮胎在 350 元左右每条，马牌等大品牌在 1000 左右。我们其实以前遇到这种情况其实是直接换胎的，但出于成本限制我们又没办法直接给人家安排一套米其林 PS4，所以只能换一些国产大牌比如朝阳这类的。
但后来发现很多买家对我们换的轮胎并不满意，车子拿到手第一件事就是把我们配好的新轮胎换掉，这样其实属于一种资源的浪费。所以我们还是把选择的权利交给您，把这部分成本让出来，让您自己购买喜欢的轮胎。
基本上就是这么个情况，标价很低，图个快出！
整备清单：
- 机油，海湾 5W-40 SP 级
- 机油滤芯，曼牌
- 变速箱油，GM Dexron VI
- 变速箱滤网，ZF
- 变速箱油底壳垫，Febi
- 火花塞六支，NGK
- 点火线圈六支，德尔福
- 机油滤芯底座密封垫，原厂
- 机油散热器密封垫，原厂
- Vanos 电磁阀橡胶圈，原厂
- 气门室盖垫，原厂
- Valvetronic 马达垫，原厂
- 偏心轴密封法兰，原厂
- 发动机油底壳垫，德纳
- 发动机油底壳铝合金螺丝，原厂
- 后避震防尘套，国产
- 尾门撑杆，国产
#瑜伽读书# 《昆達裡尼瑜伽》
你的脑下垂体，亦即你体内的腺体总管，作用就像是控制切换开关的恒温器。左边的鼻孔吸进月亮那冷却、舒缓扩展心智的能量，属于“水”的元素，右边的鼻孔则吸取太阳那活力四射、活跃敏捷、警醒精神的能量可以让身体热起来，你现在就可以体验一下。看看你是哪一个鼻孔正在运作，把一根手指放在你的鼻子底下，徐缓的呼气，你会发现空气多半是从一个鼻孔流出来。右边的鼻孔控制我们的能量水平，而左边的则控制我们的情绪，所以疲累时从右边的鼻孔做深呼吸，会让我们获得额外的能量，若从左边的鼻孔呼吸，则能在我们感到心烦意乱、情绪化、生气、害怕或不安的时候让心情平静下来。
虽然你的身体也有让鼻孔轮流呼吸的自动转换节奏。在某些时候，你还是可以借由有意识的控制这项功能而受益。许多呼吸法会用到一个或两个鼻孔。或者轮流交替使用，端视想要达到什么样的效果而定。
左边鼻孔呼吸：平静下来，冷却下来。找一个无人打扰的隐蔽所在，用五分钟的进行这项呼吸法。坐下，脊柱打直，用右手的大拇指——其他的手指并在一起，像天线般朝上指——压住你的右鼻孔。开始只从左鼻孔做吸气与呼气的深呼吸，如此进行26次就有效果了。当你平静下来时，便能决定要怎么处理所有需要你采取行动的情况，如此一来，你才不会因为任何不经思考的情绪反应而一触即发。
你的脑下垂体，亦即你体内的腺体总管，作用就像是控制切换开关的恒温器。左边的鼻孔吸进月亮那冷却、舒缓扩展心智的能量，属于“水”的元素，右边的鼻孔则吸取太阳那活力四射、活跃敏捷、警醒精神的能量可以让身体热起来，你现在就可以体验一下。看看你是哪一个鼻孔正在运作，把一根手指放在你的鼻子底下，徐缓的呼气，你会发现空气多半是从一个鼻孔流出来。右边的鼻孔控制我们的能量水平，而左边的则控制我们的情绪，所以疲累时从右边的鼻孔做深呼吸，会让我们获得额外的能量，若从左边的鼻孔呼吸，则能在我们感到心烦意乱、情绪化、生气、害怕或不安的时候让心情平静下来。
虽然你的身体也有让鼻孔轮流呼吸的自动转换节奏。在某些时候，你还是可以借由有意识的控制这项功能而受益。许多呼吸法会用到一个或两个鼻孔。或者轮流交替使用，端视想要达到什么样的效果而定。
左边鼻孔呼吸：平静下来，冷却下来。找一个无人打扰的隐蔽所在，用五分钟的进行这项呼吸法。坐下，脊柱打直，用右手的大拇指——其他的手指并在一起，像天线般朝上指——压住你的右鼻孔。开始只从左鼻孔做吸气与呼气的深呼吸，如此进行26次就有效果了。当你平静下来时，便能决定要怎么处理所有需要你采取行动的情况，如此一来，你才不会因为任何不经思考的情绪反应而一触即发。
中风的死亡率也有随年龄增长而上升的趋势，由于一直缺乏有效的治疗措施，目前认为预防是最好的措施，因此，加强对全民普及脑中风的危险因素及先兆症状的教育，才会真正获得有效的防治效果。小编给大家介绍一些自测的方法，不妨一试哦。
要想识别家人是否出现中风，不妨做三个简单的测试
语言测试：请患者说一句简短的话，说话不清楚或无法说话;
微笑测试：请患者露出牙齿或者微笑，一侧面部表情不正常;
举手测试：请患者闭眼，双臂平举十秒钟，一个手臂无法维持。
三项测试，简称为“言语含糊嘴角歪，胳膊不抬送医院”，任何一项有异常，都要立刻拨打“120”，送往有溶栓取栓能力的正规医院。
脑中风的症状包括
1、头痛：无论是脑出血或脑梗死，头痛非常常见，亦是一个重要的脑中风症状和信号。
2、呕吐：一般是伴随头痛一起出现的，也非常常见，其特点是多为喷射状呕吐。如遇有呕吐咖啡色（酱油样或棕黑色）液体，表示病情非常严重。
3、眩晕：眩晕还多伴有呕吐或耳鸣，是脑中风的症状中比较常见的。
4、一侧肢体和面部的感觉异常。
5、口角流涎（流口水）：出现口角斜、流口水或食物从口角流出的现象，要引起足够的重视。
6、突发的视感障碍：表现为看不见左或右的物体或视觉缺损，也可以表现为一过性的眼前发黑或眼前突然飞过一只蚊子的感觉。
疾病详情可咨询vx：bjzyt159#植物神经紊乱[超话]#
要想识别家人是否出现中风，不妨做三个简单的测试
语言测试：请患者说一句简短的话，说话不清楚或无法说话;
微笑测试：请患者露出牙齿或者微笑，一侧面部表情不正常;
举手测试：请患者闭眼，双臂平举十秒钟，一个手臂无法维持。
三项测试，简称为“言语含糊嘴角歪，胳膊不抬送医院”，任何一项有异常，都要立刻拨打“120”，送往有溶栓取栓能力的正规医院。
脑中风的症状包括
1、头痛：无论是脑出血或脑梗死，头痛非常常见，亦是一个重要的脑中风症状和信号。
2、呕吐：一般是伴随头痛一起出现的，也非常常见，其特点是多为喷射状呕吐。如遇有呕吐咖啡色（酱油样或棕黑色）液体，表示病情非常严重。
3、眩晕：眩晕还多伴有呕吐或耳鸣，是脑中风的症状中比较常见的。
4、一侧肢体和面部的感觉异常。
5、口角流涎（流口水）：出现口角斜、流口水或食物从口角流出的现象，要引起足够的重视。
6、突发的视感障碍：表现为看不见左或右的物体或视觉缺损，也可以表现为一过性的眼前发黑或眼前突然飞过一只蚊子的感觉。
疾病详情可咨询vx：bjzyt159#植物神经紊乱[超话]#
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