#黄仁俊[超话]#
下一场演唱会奇迹仁仁会不会换个发色呢[求关注]
毕竟感觉灰色已经开始有点点褪色了
好像除了麻初那个时候染过橘红色的头发，我印象中仁仁没染过酒红色吧，好想看看酒红色头发的sexy仁啊[awsl]
ps：cody能不能给美仁画个精致的眼妆啊，知道仁仁素颜好看，但是idol舞台上总得跟平时有点差别吧，求你[单身狗]
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5.17 日
今日体重： 130.1斤 目标体重：120斤
无语中的无语 比昨天还重了[泪]昨晚上称的时候130.4斤啊 一晚上只掉了0.3斤 我还运动了 难道运动时间太短了？ 心态要好心态要好
今日早餐：黑咖➕酸奶 ➕一盒蓝莓
今日午餐： 荞麦凉面➕ 鸡扒麦满分
晚餐：无 喝了一瓶乌龙茶 还逛了街
晚回来加餐西梅 六七八个
今日运动：帕梅拉 10 12 15分钟 ➕春晓沙漏腰20分钟
沙漏腰真的有用啊 ！！凹进去了
望明天掉一斤[酸]
求求了
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【每日供养】《法華經》中說：“若人心散亂，乃至以一花，供養於佛像，漸見無數佛。”所以，發一幅释迦牟尼佛像，與同修善友一起每日在微博上供養（評論中有蠟燭、鮮花等），只要有供養的心或供養的行為，便可積累非常大的功德。
以此迴向，願求著如願，願苦著得樂，願這世界吉祥安樂，願每顆心充滿善念。
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