#阿凡达の初老日记# Day1065
天气：晴
室内环境：15度左右
室外温度： 9-24度
坐标：魔都郊区
毛发：毛发柔软，光泽度不错
皮肤：正常
脚掌：正常
手肘：正常
眼睛：晶体正常退化一点，眼屎增多，吃饭左眼会流眼泪，左下眼睑有两个小疙瘩略微变大（用抗炎眼药水中，频率不高）
鼻头：湿润
舌苔牙口：正常
耳朵：正常
嘴角下巴：嘴角皮肤病反复，嘴角无抖动
腹股沟：正常
肛门腺：正常
饮食：食欲正常
＊看中医整体调理中
大小便时间：
8点 遛弯 尿3次 便便很好
12点

尿1次
2点 尿1次
5点

尿1次
8点30 遛弯 尿2次

四肢+背部脊柱（重点观察后驱）： 后驱力量减弱，正常退化。后肢散步和地面略有摩擦，后驱内扣。。。
电磁脉冲理疗第 90天：左侧髋关节1个小时
今天忙着蚂蚁搬家一共开车小区穿梭了起码5次，快要搬好的时候带达达去了新家给他看看后院，他兴奋的叫了好几下～虽然没撒尿占地盘，但显然达达是喜欢新家的布置滴～下午又带他去中医复诊，关节这块还是有进一步退化，总体就是衰老啦，但这是不可逆的，姐姐也能接受了，为了你更好的养老也努力尽快搬家了呢[心]

你知道有效的抗衰方式吗? |分层抗衰
Q1.表皮层衰老现象(浅层) :
原因:皮肤在这个状态时，一般看 不到明显皱纹
松弛但你会感觉到皮肤“ 没有以前好了”!表现:
比如毛孔明显、肤色暗沉不均匀、肌肤粗糙感加
重等
对策:对于表皮的护理，即清洁、保湿、防晒
Q2.皮肤真皮层衰老现象(中层) :
原因:皮肤的占水量达到了60%。出现肉眼可见
的细纹、胶原蛋白加速流失、皮肤的弹性变差。
表现:你会发现皮肤松弛、深度动态纹形成、色
斑出现等
对策:真皮层的衰老，普通护肤品难以为继
Q3.皮下组织层的衰老现象(中层) :
原因:由于大量的胶原蛋白、弹力蛋白开始流
失，会导致面部鼻沟纹、颈纹等中度皱纹出现。
表现:皮下脂肪流失严重，会导致面部凹陷，失
去饱满感
对策:减少脂肪积攒过度，需锻炼脸部肌肉
Q4.筋膜层衰老现象(深层) :
原因:脸部松弛、下垂相当明显，静态皱纹出现、泪沟颧部凹陷、口角囊袋严重等表现:肌肤没了筋膜支撑，就会松弛、下垂、变形、显老
对策:一般情况下只有借助医美手段才能修复
Q5.肌肉层衰老现象(深层) :
原因:肌肉长期处于紧张状态。常见的就是“发
腮”现象。眼睛越来越小.无神表现:脸部块状的松弛(|顺着肌肉块纹路)
对策:减少面部肌肉运动、适当按摩面部等
#徐州超声炮##抗初老##成都黄金超声炮#

#安珂羽思##护肤科普#
"抗初老"和"抗老"的区别
很多人经常会把抗初老和抗老混为一谈，虽然目的一致，都是为了保持肌肤年轻健康，但二者的护肤原理不同，抗初老是注重“预防”，抗老则是重于“改善”。

抗初老主要是在25岁分水岭这个阶段
做好皮肤的初期护理
主要是营养补充、保湿修护、抗氧化等工作
以此达到预防和延缓皮肤皱纹产生的速度
如果在此阶段不注意护肤
皮肤很快就会产生细纹、皱纹，快速衰老
所以，抗初老可以说是护肤工作中很重要的时期

抗老，主要是指对抗皮肤已经出现的老化现象
比如皮肤产生了已成型的皱纹
面部轮廓松弛下垂、肤色暗沉、斑点
我们通过护肤方式方法或医美手段
来改善和修护这些老化问题
从而提升皮肤弹性和光泽度，维持较好的年轻状态