#韩国足球[超话]#

2023赛季K2联赛第4轮vs釜山IPARK

️金泉尚武首发名单

1-文庆建（GK）
23-朴玟奎
6-林昇谦
35-李相珉
10-姜允盛
25-金贤旭
26-元斗载
8-李英才（C）
27-曹永旭
9-金址泫
19-李知勋（U22）

替补席

18-申松勋（GK）（U22）
20-李俊石
22-权昶勋
28-金泰贤
30-金东现
32-金镇圭
34-金载雨

#金泉尚武##韩国k联赛#

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2023/3 刚刚做完腹肌撕裂者强化K4 不知道为什么就是想今天练腹部。 做自己的主人真的好有共鸣，合理支配自己的时间是很重要的。任何一个 只要有保持体能的机会 只要我还不累 我就要抓住[嘻嘻]我现在好激动好兴奋 明天要城市徒步N个小时 我的体力 只要休息好 我就没什么关系，好快乐啊！！！
终于又深刻理解了为什么人喜欢吃半生鱼，因为熟的真的变得不好吃了！把这个烤过半熟的鱼加热一会就变酸苦了呜呜…我开始愿意吃半生鱼了。图6⃣️其实是在做寿司哈哈哈哈边做边偷吃。为什么我很多食物没有拍照因为都被我边做边吃完了。
可生食生蚝我炒过后缩水了，妈妈听说都惊讶了：哈哈哈哈哈直接吃生的吧。今日减脂餐，吃不下去就加辣椒酱，那天看到豆芽真的好便宜，买了一包，现在觉得再便宜我也不买，这周蔬菜买多了…于是出现了减脂餐哈哈哈哈哈买了喜欢的酸奶，一般都喝无糖的只有生牛乳的小岩井，我也要换换口味，买了只加一点健康的糖的酸奶，看到说明这个天然糖可以促进细菌对身体好（？）反正偶尔喝，后者贵，其他酸奶看也不看哈哈哈哈。我太喜欢的纯牛奶了！！！！奶香浓郁！太好喝了[泪][泪][泪]停不下来 我错了呜呜呜
云朵真的好可爱呀！偷偷躲在房子后面干嘛呀～～～
我爱优衣库和GU哈哈哈哈哈哈优衣库试衣，第一我现在非常不适合黑色的衣服，和脸不符吧（？）第二 天生的身材的“烦恼”低胸的暂时我还不敢穿 今天在想和亚洲社会环境有关 社会环境很难改变 很漫长 （在欧美就开放很多） 那有什么关系？我可以改变 我是那种变得越来越勇敢类型的 以后偶尔穿穿 有什么不可以？以前还会有很深的身材焦虑 现在好很多了！！变得自己越来越喜欢～～～开心就好 很多事情我很容易翻篇 因为不翻篇会不开心 有什么比我保持开心健康更重要的？？努力将必须要做的事情和开心结合吧
喜欢手绘的明信片诶 感觉独一无二 和实物拍照不一样 可以赋予明信片更多情感
今天看到一句话这样解读：喜欢是一种感觉，爱是责任甚至是牺牲。喜欢确实是一种感觉 可能会消失。只有先提升自己 才能拥有对于别人承担责任的能力。一边提升一边承担责任也可以呀哈哈哈哈 感谢我遇到的一些人让我对这句话理解更深刻。享受单身的每一天～
在不同的城市徒步或者跑步真的是我的爱好嘻嘻 若是漫无目的就更好了哈哈哈哈哈 姐姐说要是跟我住得近就好了 这样可以被我热爱运动所影响 也多多动起来哈哈哈哈哈 我之前连K2都做不完整呢 看到自己的进步 哪怕一点点 也会是坚持的动力哦！依然是不喜欢被人打扰地健身的一个晚上～下次见[送花花][爱你][哇][心][太开心][微风]

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