今天发现这个称已经坏掉了
其实很早以前就发现它已经不续电了
只是一直不愿去接受
仿佛不去看它它就可以一直存在
时间好快
一转眼您已经离开三年多了
还记得这个称是17年的时候
你家里那个还是我帮你买的
那时候我一口气买了三个
你一个 我宿舍一个

我家里一个
买给你的是白色
在那段时间疯狂减肥的日子
这几个称一直陪伴着我们
一直后到后来体脂秤盛行的时候
我还是没有换掉它
现如今还是不得不再买一个啦

上次去看您
大家都哭的很伤心
我到现在都还感觉
您就只像是在一个离我们很远的地方生活着
像以前我还没读大学的时候
您会偶尔回家探亲的感觉

姑姑 很想您
想念你带我减肥
想念你炎热的夏天带着水果来学校看我
想念你怕我吃苦喊我去你那改善生活
想念你像朋友一样和我相处着
记得你走的那天
我跟您磕头的时候
妈妈说
跟你姑姑好好磕个头
你姑姑最喜欢你了
那一刻
我才感受到真正的生离死别

姑姑呀
今天不知道怎么了
就换个称而已
哈哈就唠叨了这么多
但是真的看到称就想起你啦
不用担心
我们都很好

您长眠 我们常念 https://t.cn/R2WxQOQ

坚持减肥第44天：76.5
坚持不说脏话第0天
坚持一个月看一本书：《沿着季风的方向》0/286
坚持1点前睡觉：4/6

这个重量是出发运动前测的，大吃大喝后今天就不测了好吧[喵喵]
状态不错，又一次跑进了6分钟。本来想一口气跑到烧烤摊的，结果半路被泰山小边接走了[污]
好久不见了大家，从吐槽泰山闪婚到变成对我和小边催婚…

我宣布，以后每个月17号就是烧烤日，下次我做东！

晚安～

由林家棟和楊樂文（Lokman）主演的電影《命案》今晚（17日）於圓方舉行首映禮，吸引300粉絲前來支持，除了兩位男主角，有份演出的陳湛文、伍詠詩、吳廷燁等都有出席。身為MIRROR隊長的Lokman更獲全體隊友現身撐場，其他前來欣賞的嘉賓則有何超儀、ERROR的193（郭嘉駿）、肥仔（梁業）和Dee（何啟華）、車婉婉、P1X3L的Phoebus（吳啟洋）和Marco（葉振弘）等等。昨晚（16日）現身金像獎的姜濤以全黑打扮示人仍見有些圓潤，這日現身兄弟新作首映同樣以近乎全黑衣見人，不過就未見很顯瘦，有雙下巴之餘面部更非常有肉地，有幾分似商天娥！

林家棟在台上提到有《智齒》後遺症，所以當初一聽到再拍鄭保瑞的作品「個心都離一離」，笑指是一個大挑戰，透露其中一場墳場戲前一晚才收到劇本，由於他飾演風水師，要唸帶有客家口音的經文術語，笑言要即時死背，另一場天台戲更拍到失聲，但也從中給他很大啟示，「戲中雖說天意不可違，但都要有約束，要做一個善良的人，我同你講呀阿瑞。」惹得全場大笑。Lokman則表示今次的合作令他學到很多，坦言一開始壓力很大，幸得家棟和導演教導要相信對手，才令他放鬆下來，跳入戲中一起受苦，而他和家棟都希望再有合作機會。

Lokman受訪時表示請了很多朋友來看，透露MIRROR的兄弟有意包場，然後在外面派飛，但不知最後會不會成事，他則未必會包場，或會與朋友一起入戲院看觀眾反應，講到不少人讚他在戲中的演得不錯，問他可希望明年在金像獎中有提名？他說：「如果有提名當然開心，但有無信心就不知。（如入圍會提「燈神」姜濤不要投你？）到時會叫他投對家，燈死其他人，我的機會就更大！（導演讚你性格沉得住氣，因為是MIRROR的隊長？）對，作為隊長要沉得住氣，穩住個人，才可觀察更多，將導演的說話吸收更多。」

林家棟則表示天台一場戲拍得最辛苦，因導演希望5分鐘的戲一take過演完，結果這場戲花了兩星期拍了50幾take，有幾個不同版本，最終選了現在的版本，但笑言不會因此不敢再拍鄭保瑞的電影，問他可會說服導演做個善良的人？他說：「不會，他把自己包裝得很善良，每次都叫你試吓試吓，其實他每次都心中有底，逼到你傻為止，所以每次都是一大挑戰。」又說原本已拍完的新戲《潛行》，因老闆看完後要補戲，稱是動作片，又在中環拍，都花了不少時間，幸現在終於完成，難得有空檔減肥，但就不是為下一部戲而減，如之後角色需要增肥也很容易，笑指之前試過食3日雪糕就能增肥，問到下一部戲幾時開工？他笑說：「有部傾緊價錢。（不想再被拍膊頭？）對，膊頭都歪了，就快有心漏症，不過都希望市道好。」