#诗意##生活##人类# 修行，总会让人想到偏安一隅的山林隐士，幕天席地、禅坐、行脚，苦苦思考宇宙中生的意义。然而修行的定义绝非如此狭隘，在生活中修行，不知要比那些“躲起来”独善其身的人勇敢多少倍，平衡工作与家庭、压力与健康……在错综复杂的关系中寻求平衡，反而更能让我们看清生活的本貌。不要把修行变成一种逃避现实生活或烦恼的借口。修行不是一种逃跑的方式；修道不是修一条逃跑的道儿。修行更不能成为一种心灵的娱乐。#真正的修行是遇见自己# 『真正的修行是遇见自己』https://t.cn/A6GMRvHy
觉醒在当下，活出喜悦人生。
万头攒动火树银花之处不必寻我，如欲相见，我在各种悲喜交集处。完整的人生，要靠多少爱支撑眼下。
无所期望之感与我们日常生活的实际层面直接相连。生活是实实在在的，不存在任何细腻的哲理或神秘经验。一切就在当下的本然状态。如能够看清当下的本然那即是证悟的感觉。
如没断绝期望不可能产生证悟。只有放弃企图才会引发究竟明确正面的存在状态，那即是当下的证悟：我们本已是觉悟众生。
绝大多数人的生命，一切都是关于真理的逃避的。 当你不只是追求一种灵性体验，而是努力去理解那个体验里有什么是天生的，这就是挑战了，当你变的完全敞开，真理就变成最明显的事情，直到你意识到它，你才能觉醒。
唯有当我们突破了我们制约的笼子，然后到达我们自己内心的真理，我们才能够开始按照生命真实的样子来看它。
我们发现在大乘道或菩萨道上仍存在某种努力，不一定是强烈自我意识的努力，不过仍有某种自觉的观念，某种自我的坚实性质仍微弱的存在着，在那阶段，修行者空性禅修的体验已然很强，但仍有需要更直接的与宇宙相关联，此时，需要的是奋力一跃，而不是纪律的训练：是那种甘愿对现象界敞开自己的气度。
当我们停止任何要求，完全敞开时，那个神圣会被开启，会在当下开花。
你就是你所寻找的。你正透过神的眼睛来寻找神。
借着转变你自己，你转变了整个世界。一切都是佛，睡着的或苏醒的。即使花朵、小草或石头，不再认为你与存在是分开的。你与真实相遇、交合、融为一体。
这就是生命的艺术。 它就有它自己的美，因为那就不再是一种被迫发生在你身上的事。 它开始变得美丽，你开始庆祝它。
臣服于那个源头。靠了它你才能够与人交谈，看见景物，你才能够呼吸，品尝和触摸，地球因它而旋转，太阳因它而照耀。也正是靠了它，你才来问这个问题。一切都因那个觉性而发生，连虚空也在觉性之中。那超越一切的无上力量——你的自性——你必须向它臣服。
它是关于忆起，你忘记了自己，误以为你是其他某个东西。人类曾编织过无数的神话，只因为一个源自无辜的误解。
那就是为什么在「再次忆起」的过程中，在回归自性这趟最深刻的归乡之旅当中，会出现一种实际存在于此的、无惧过生活的自由。
真理关乎的纯粹是忆起、认出，或者说了悟你的真实本性。你就是那敞开本身。
没有什么能够干扰你的真实本性。我们只有在认同于某个认为自己是谁、自己相信什么或感觉自己是什么的特定观点和概念，因而封闭了自己时，才会受到干扰，那么我们会与正在发生的一切对抗。
但是当我们就是自己的真实本性，也就是那份敞开的时候，我们会发现，自己其实并不与任何事情对抗。无论在敞开之中发生了什么事，都完全没问题，因此我们便能以自发性的、有智慧的方式对生命做出回应。
当你不试图从特定的概念或感觉去找到自己，直到你的身份认同渐渐成为那份敞开本身，而不是你头脑里称为某个信念的参考点或身体的特定感受。
在头脑看来可能像是落入了未知之中，因为头脑的倾向是将经验概念化并且限制它，但是它其实是更加深入地认识并经验到如何做为存在自身。
当这一点被了悟，人类的活动将完全改观。
当你丢掉保护，真理将会现前，带走你的自我形象。因为如果没有围墙，自我形象会消失，无论那形象是好是坏。你的头上就没有光环，头都消失了，哪里有光环呢？所有的光环都在某种程度上与自我有关。
没有任何一个自我形象不会制造痛苦。你不但有你自己的围墙，你也会投射围墙在他人身上，那就是他们在你心目中的形象，那些形象妨碍了你看见他们的真实本性。
你越是能够领悟到你是那份敞开，你的身体就越能够了解到没有什么需要保护，那麽，它自己就会敞开大门。在情绪的层次上，你可以在自己的肌肉和骨骼感觉到这一点。那么，身体最深奥的功能将会自行展现，然后它会以身体的形式，变成你之所是的敞开的一种表达，一种真理的表达，而非「我」的保护者。若你的五感能真正开放，将会是一件不可思议的事。
这种敞开包含了最深奥的智慧，因此你终于能够深深体验而不在身分认同里。
你会明白，你的问题裡有百分之九十九的成分都是因为你让一切受到了局限，你了解到，有那么多的痛苦发生，都是因为聚焦在经验中狭小的一点上。
尽管成道的灵魂并非获取新的东西，但是它所实现的对自己真实面目的了解，却赋予了至关重要的意义。未成道的灵魂体验自己是有限的，而成道的灵魂则超越了二元相对的一切，体验着意识的无限无量喜乐。
当你赢回你自己的本性时，你就变得更有活力，你首次感觉到自己真正开始生活。如果你能全力投注、很狂喜的过日子。这就是你生命的春天。
充满对存在的信任来行走这个时刻，不要让就要到来的事件，因为它们必须到来而导致你偏离道路，因为只有这样你才能明白什么在呈现，为什么它在这个强度中发生。只有这才能穿透并触及你（因为你向其敞开）。
万头攒动火树银花之处不必寻我，如欲相见，我在各种悲喜交集处。完整的人生，要靠多少爱支撑眼下。
无所期望之感与我们日常生活的实际层面直接相连。生活是实实在在的，不存在任何细腻的哲理或神秘经验。一切就在当下的本然状态。如能够看清当下的本然那即是证悟的感觉。
如没断绝期望不可能产生证悟。只有放弃企图才会引发究竟明确正面的存在状态，那即是当下的证悟：我们本已是觉悟众生。
绝大多数人的生命，一切都是关于真理的逃避的。 当你不只是追求一种灵性体验，而是努力去理解那个体验里有什么是天生的，这就是挑战了，当你变的完全敞开，真理就变成最明显的事情，直到你意识到它，你才能觉醒。
唯有当我们突破了我们制约的笼子，然后到达我们自己内心的真理，我们才能够开始按照生命真实的样子来看它。
我们发现在大乘道或菩萨道上仍存在某种努力，不一定是强烈自我意识的努力，不过仍有某种自觉的观念，某种自我的坚实性质仍微弱的存在着，在那阶段，修行者空性禅修的体验已然很强，但仍有需要更直接的与宇宙相关联，此时，需要的是奋力一跃，而不是纪律的训练：是那种甘愿对现象界敞开自己的气度。
当我们停止任何要求，完全敞开时，那个神圣会被开启，会在当下开花。
你就是你所寻找的。你正透过神的眼睛来寻找神。
借着转变你自己，你转变了整个世界。一切都是佛，睡着的或苏醒的。即使花朵、小草或石头，不再认为你与存在是分开的。你与真实相遇、交合、融为一体。
这就是生命的艺术。 它就有它自己的美，因为那就不再是一种被迫发生在你身上的事。 它开始变得美丽，你开始庆祝它。
臣服于那个源头。靠了它你才能够与人交谈，看见景物，你才能够呼吸，品尝和触摸，地球因它而旋转，太阳因它而照耀。也正是靠了它，你才来问这个问题。一切都因那个觉性而发生，连虚空也在觉性之中。那超越一切的无上力量——你的自性——你必须向它臣服。
它是关于忆起，你忘记了自己，误以为你是其他某个东西。人类曾编织过无数的神话，只因为一个源自无辜的误解。
那就是为什么在「再次忆起」的过程中，在回归自性这趟最深刻的归乡之旅当中，会出现一种实际存在于此的、无惧过生活的自由。
真理关乎的纯粹是忆起、认出，或者说了悟你的真实本性。你就是那敞开本身。
没有什么能够干扰你的真实本性。我们只有在认同于某个认为自己是谁、自己相信什么或感觉自己是什么的特定观点和概念，因而封闭了自己时，才会受到干扰，那么我们会与正在发生的一切对抗。
但是当我们就是自己的真实本性，也就是那份敞开的时候，我们会发现，自己其实并不与任何事情对抗。无论在敞开之中发生了什么事，都完全没问题，因此我们便能以自发性的、有智慧的方式对生命做出回应。
当你不试图从特定的概念或感觉去找到自己，直到你的身份认同渐渐成为那份敞开本身，而不是你头脑里称为某个信念的参考点或身体的特定感受。
在头脑看来可能像是落入了未知之中，因为头脑的倾向是将经验概念化并且限制它，但是它其实是更加深入地认识并经验到如何做为存在自身。
当这一点被了悟，人类的活动将完全改观。
当你丢掉保护，真理将会现前，带走你的自我形象。因为如果没有围墙，自我形象会消失，无论那形象是好是坏。你的头上就没有光环，头都消失了，哪里有光环呢？所有的光环都在某种程度上与自我有关。
没有任何一个自我形象不会制造痛苦。你不但有你自己的围墙，你也会投射围墙在他人身上，那就是他们在你心目中的形象，那些形象妨碍了你看见他们的真实本性。
你越是能够领悟到你是那份敞开，你的身体就越能够了解到没有什么需要保护，那麽，它自己就会敞开大门。在情绪的层次上，你可以在自己的肌肉和骨骼感觉到这一点。那么，身体最深奥的功能将会自行展现，然后它会以身体的形式，变成你之所是的敞开的一种表达，一种真理的表达，而非「我」的保护者。若你的五感能真正开放，将会是一件不可思议的事。
这种敞开包含了最深奥的智慧，因此你终于能够深深体验而不在身分认同里。
你会明白，你的问题裡有百分之九十九的成分都是因为你让一切受到了局限，你了解到，有那么多的痛苦发生，都是因为聚焦在经验中狭小的一点上。
尽管成道的灵魂并非获取新的东西，但是它所实现的对自己真实面目的了解，却赋予了至关重要的意义。未成道的灵魂体验自己是有限的，而成道的灵魂则超越了二元相对的一切，体验着意识的无限无量喜乐。
当你赢回你自己的本性时，你就变得更有活力，你首次感觉到自己真正开始生活。如果你能全力投注、很狂喜的过日子。这就是你生命的春天。
充满对存在的信任来行走这个时刻，不要让就要到来的事件，因为它们必须到来而导致你偏离道路，因为只有这样你才能明白什么在呈现，为什么它在这个强度中发生。只有这才能穿透并触及你（因为你向其敞开）。
无助的时候，沉住气，慢慢走
每个人生来都会遇到很多的事情，而人生不如意的事情十之八九，这就意味着我们要一直接受很多事情没有按照预期的方向发展，意味着我们必须学会面对失意。
很多人在努力之后觉得自己一无所获，想要的一直都没有得到，于是选择了放弃，即使不愿意放弃，但又不知道前方的路如何走，有一种很深的无助感。
林海音说：“老师教我，要学骆驼，沉得住气。看它从不着急，慢慢地走，慢慢地嚼；总会走到的，总会吃饱的。”
或许这就是我们在无助时最好的态度，如果眼下还看不到结果，如果还是一筹莫展，那么不要着急，像骆驼一样，慢慢的前进，总会有到达的一天，总会柳暗花明。
人生最大的意义不在于结果，结果只是生命走向终点时的一个微不足道的定义而已，人生最大的意义在于过程，只要过程走好了，那么结果无论是什么，一定都感觉自己此生是值得的。
很多事情，本就不能过于着急，有些事情就是要一点一点的去做，一点一点去克服遇到的困难，然后从每一次克服困难中，知道如何去做才是最好的方式，既提高了能力，也锻炼了耐性。
当你为自己定下一个目标的时候，最大的问题不是实现这个目标有多难，最大的问题是你自己，你要学会调整自己的心态，在目标的达成中，不能被各种问题扰乱自己的信念和决心，要学会忍耐。
每当你感觉自己无助的时候，请你心里默念，一切都没有关系，即使暂时不知道怎么办也没有关系，只要不放弃，一定会找到解决问题的方式，也许今天不知道，明天也不知道，但也许做着做着就会找到解决之道。
人的心里一定要保持着一种希望，如同信仰一样，如此，你才会有足够的勇气扛过去遇到的苦难，而不是被苦难绑架，最后选择了顺从，自暴自弃。
当一个人相信自己可以的时候，那么总会有看到希望的一天，但是如果你不相信自己可以，那么你做的所有的一切到最后不过是证明了自己不可以而已。
如同心理学家荣格所说的潜意识，其实是你的潜意识在一步一步地引导着你，但是你却以为那就是你的命运，你无力与之抗争。
先让自己的心慢慢地静下来，只有一颗心静下来，你才知道自己的问题究竟出现在哪里，才能认真去思考如何去做。如果你的心始终是慌乱的，是焦急的，你就不能全面客观地去看待问题，自然也不会有好的结果。
事缓则圆，总有它的道理。但这并不是说一件事情你不去管它，它就会主动变好，而是说如果当下你不知道如何去做的时候，那就请你停下来，慢慢地去找方法，重新开始去面对，这样往往才能取得好结果。
比如一段感情，如果你不知道到底如何做，想要继续，但是害怕生活的不幸福，如果结束，又做不到，那么就先不要考虑如何做，给自己一段时间，让自己慢慢地看清楚，到了一定的时间，没有人给你答案，你自己也会找到。
比如你的理想，如果一切都进行得很顺利的时候，周围人的声音可能影响不了你，但是如果在某一时刻，你正好陷入了困惑中，可能你就会被那些声音影响，而想要选择放弃。
因此，很多时候，真的不是走得越快越好，不需要马不停蹄的往前奔跑。越是走得快，反而越需要时常停下来问问自己，是不是一直朝着想要的方向去做，如此，你才能走得更远，走得更好。
虽说时间总是匆匆而过，每个人都不应该去浪费自己的生命，但是人的一生，需要拿出一部分时间来进行反思，思考，总结，来放空自己。
很多人走得很快，但是仍旧走不好自己的一生；很多人总说自己很忙，但是却不知道自己为什么而忙；很多人累到精疲力尽，但是他们总是觉得自己心中想要做的事情始终没来得及做。
其实这些所有的问题，都不是他们不够努力，而是他们从来都没有停下来过，走得太急，只顾向前走，生怕一个后退，就会让自己再也追不上别人的脚步。
但其实，人生需要停下来，不应该那么着急。无助的时候，就不要强迫自己非要如何。无助的时候，告诉自己慢慢来。
这个世界上没有一条路是畅通无阻的，也没有一个人可以说自己能够应付所有的苦难，人生来就是需要在苦难中去磨练自己，在一次次的无助中找到前进的方向，如此，人才会变得强大，才会得到自己想要的生活。
我们最需要的不是着急向前走，我们最需要的是要有一种勇气，一种决心，一种力量，这些统统需要一个累积的过程，不能着急，更不能放弃。
所以，把每一次的无助，都当作是积攒勇气和力量的机会，唯有如此，你才会拥有打败一切的勇气。
《愿你拥有打败一切的勇气》这本书就是要告诉你，你之所以会担心、害怕，无助，迷茫，就是因为你没有拥有打败一切的勇气，书中通过44个故事，让你知道如何摆脱无助，迷茫，畏惧，不安等等不良情绪。
其实你需要的不是着急向前走，你需要的是慢慢走，在慢慢走的过程中看清自己，看清问题，看清想要的方向。
每个人那么拼命，都是因为不想平庸的活着，都是想要活出自己的模样，因此你必须要去做，而且也要知道如何去做，绝对不能是一时之勇，也不能半途而废，而是耐心地，勇敢地走完全程。
谁的人生都不是顺风顺水，你有的疲惫倦怠，无力茫然，别人统统都有过。
愿你拥有打败一切的勇气
有句话说，坚持到最后才能取得胜利。只要你不要着急，慢慢走，你就是坚持到最后的那个人。
当你无助的时候，千万记得不要着急，告诉自己慢慢走。 https://t.cn/RJAWviB
每个人生来都会遇到很多的事情，而人生不如意的事情十之八九，这就意味着我们要一直接受很多事情没有按照预期的方向发展，意味着我们必须学会面对失意。
很多人在努力之后觉得自己一无所获，想要的一直都没有得到，于是选择了放弃，即使不愿意放弃，但又不知道前方的路如何走，有一种很深的无助感。
林海音说：“老师教我，要学骆驼，沉得住气。看它从不着急，慢慢地走，慢慢地嚼；总会走到的，总会吃饱的。”
或许这就是我们在无助时最好的态度，如果眼下还看不到结果，如果还是一筹莫展，那么不要着急，像骆驼一样，慢慢的前进，总会有到达的一天，总会柳暗花明。
人生最大的意义不在于结果，结果只是生命走向终点时的一个微不足道的定义而已，人生最大的意义在于过程，只要过程走好了，那么结果无论是什么，一定都感觉自己此生是值得的。
很多事情，本就不能过于着急，有些事情就是要一点一点的去做，一点一点去克服遇到的困难，然后从每一次克服困难中，知道如何去做才是最好的方式，既提高了能力，也锻炼了耐性。
当你为自己定下一个目标的时候，最大的问题不是实现这个目标有多难，最大的问题是你自己，你要学会调整自己的心态，在目标的达成中，不能被各种问题扰乱自己的信念和决心，要学会忍耐。
每当你感觉自己无助的时候，请你心里默念，一切都没有关系，即使暂时不知道怎么办也没有关系，只要不放弃，一定会找到解决问题的方式，也许今天不知道，明天也不知道，但也许做着做着就会找到解决之道。
人的心里一定要保持着一种希望，如同信仰一样，如此，你才会有足够的勇气扛过去遇到的苦难，而不是被苦难绑架，最后选择了顺从，自暴自弃。
当一个人相信自己可以的时候，那么总会有看到希望的一天，但是如果你不相信自己可以，那么你做的所有的一切到最后不过是证明了自己不可以而已。
如同心理学家荣格所说的潜意识，其实是你的潜意识在一步一步地引导着你，但是你却以为那就是你的命运，你无力与之抗争。
先让自己的心慢慢地静下来，只有一颗心静下来，你才知道自己的问题究竟出现在哪里，才能认真去思考如何去做。如果你的心始终是慌乱的，是焦急的，你就不能全面客观地去看待问题，自然也不会有好的结果。
事缓则圆，总有它的道理。但这并不是说一件事情你不去管它，它就会主动变好，而是说如果当下你不知道如何去做的时候，那就请你停下来，慢慢地去找方法，重新开始去面对，这样往往才能取得好结果。
比如一段感情，如果你不知道到底如何做，想要继续，但是害怕生活的不幸福，如果结束，又做不到，那么就先不要考虑如何做，给自己一段时间，让自己慢慢地看清楚，到了一定的时间，没有人给你答案，你自己也会找到。
比如你的理想，如果一切都进行得很顺利的时候，周围人的声音可能影响不了你，但是如果在某一时刻，你正好陷入了困惑中，可能你就会被那些声音影响，而想要选择放弃。
因此，很多时候，真的不是走得越快越好，不需要马不停蹄的往前奔跑。越是走得快，反而越需要时常停下来问问自己，是不是一直朝着想要的方向去做，如此，你才能走得更远，走得更好。
虽说时间总是匆匆而过，每个人都不应该去浪费自己的生命，但是人的一生，需要拿出一部分时间来进行反思，思考，总结，来放空自己。
很多人走得很快，但是仍旧走不好自己的一生；很多人总说自己很忙，但是却不知道自己为什么而忙；很多人累到精疲力尽，但是他们总是觉得自己心中想要做的事情始终没来得及做。
其实这些所有的问题，都不是他们不够努力，而是他们从来都没有停下来过，走得太急，只顾向前走，生怕一个后退，就会让自己再也追不上别人的脚步。
但其实，人生需要停下来，不应该那么着急。无助的时候，就不要强迫自己非要如何。无助的时候，告诉自己慢慢来。
这个世界上没有一条路是畅通无阻的，也没有一个人可以说自己能够应付所有的苦难，人生来就是需要在苦难中去磨练自己，在一次次的无助中找到前进的方向，如此，人才会变得强大，才会得到自己想要的生活。
我们最需要的不是着急向前走，我们最需要的是要有一种勇气，一种决心，一种力量，这些统统需要一个累积的过程，不能着急，更不能放弃。
所以，把每一次的无助，都当作是积攒勇气和力量的机会，唯有如此，你才会拥有打败一切的勇气。
《愿你拥有打败一切的勇气》这本书就是要告诉你，你之所以会担心、害怕，无助，迷茫，就是因为你没有拥有打败一切的勇气，书中通过44个故事，让你知道如何摆脱无助，迷茫，畏惧，不安等等不良情绪。
其实你需要的不是着急向前走，你需要的是慢慢走，在慢慢走的过程中看清自己，看清问题，看清想要的方向。
每个人那么拼命，都是因为不想平庸的活着，都是想要活出自己的模样，因此你必须要去做，而且也要知道如何去做，绝对不能是一时之勇，也不能半途而废，而是耐心地，勇敢地走完全程。
谁的人生都不是顺风顺水，你有的疲惫倦怠，无力茫然，别人统统都有过。
愿你拥有打败一切的勇气
有句话说，坚持到最后才能取得胜利。只要你不要着急，慢慢走，你就是坚持到最后的那个人。
当你无助的时候，千万记得不要着急，告诉自己慢慢走。 https://t.cn/RJAWviB
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