每天会有那一刻的心境，与爱，自然与生命力在一起。
得意须尽欢，失意可怅然，都可笑迎四月春风来。
低谷时，勇敢直面是一种担当；
高峰时，谦卑为人是一种修养。
怀揣希想，燃烧热情，安然当下，笃定前行，不惧碾作尘，无意苦争春。高高低低起起伏伏的每个当下都是爱，自然和生命力，去看见去流经，不纠缠不内耗，拥有自己完整的最美人间四月天，这是才是人间醉美的诗和远方。早安！[鲜花]
得意须尽欢，失意可怅然，都可笑迎四月春风来。
低谷时，勇敢直面是一种担当；
高峰时，谦卑为人是一种修养。
怀揣希想，燃烧热情，安然当下，笃定前行，不惧碾作尘，无意苦争春。高高低低起起伏伏的每个当下都是爱，自然和生命力，去看见去流经，不纠缠不内耗，拥有自己完整的最美人间四月天，这是才是人间醉美的诗和远方。早安！[鲜花]
【#每天3杯咖啡抑制肥胖#[求饶]】瑞典卡罗林斯卡学院科学家研究发现，每天喝3杯咖啡，可起到抑制肥胖和预防糖尿病的作用。这里的咖啡是不含卡路里的咖啡，也就是不加糖、不加奶的纯咖啡。
此前有研究显示，每天喝3~5杯咖啡能降低罹患2型糖尿病和心血管疾病的风险。摄入咖啡因还能增加机体燃烧脂肪量，每天摄入100毫克咖啡因（相当于一杯咖啡）能将每天的热量消耗增加100卡路里左右。（生命时报）
此前有研究显示，每天喝3~5杯咖啡能降低罹患2型糖尿病和心血管疾病的风险。摄入咖啡因还能增加机体燃烧脂肪量，每天摄入100毫克咖啡因（相当于一杯咖啡）能将每天的热量消耗增加100卡路里左右。（生命时报）
诚信是一轮圆月，唯有与高处的皎洁对视，才能沉淀出对待生命的真正态度；诚信是高山之巅的水，能够洗尽浮华，洗尽虚诈，留下启悟心灵的妙谛。信任是人与人沟通的必要条件，人生之幸，莫过于被人信任；人生之憾，莫过于失信别人，“信任”会让生活更美满、幸福。信任是一缕春风，它会让枯藤绽出新绿；信任是一条纽带，它连结了无数心灵。信任又像绽放的花朵，它需要友爱作空气，忠诚作阳光，关切作雨露。信任是是夏日清凉的风，冬日里燃烧的炉火；信任是人与人的率真，心与心的坦诚；信任是做人的美德，人生的境界。
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