#儿科医生日记##新手爸妈指南# 2022年上海的4月天，疫情封控中，依然春光灿烂《一日之计在于晨，一年之计在于春，一生之计在童年https://t.cn/A66sdxEf 》 作为医生，我有从医院到小区出入的通行证，每次上下班，走在空旷的街区路上，看到一家家关门闭户的店面，感到非常酸楚！近一个月的封控静止，对上海的影响不仅仅是经济，更多的是人们对于健康问题的痛切体验和深深的思考。那些有病需要住院治疗者、居家养老身体不便者、体弱需要照顾者、独立生存能力较差者等等，遭受了更多的不幸！对于上海来说，这些都是客观存在的现实，在大兵团作战、应急式行动、忙乱化的检测、收治、隔离过程中，多少人付出了巨大的代价！许多悲惨的事例通过各种媒体渠道传播，许多未经实证的信息也广有市场，人们的心理、情绪、精神经受着难以忍受的折磨……，这样的封城之痛，将在上海的城市历史上留下浓厚的一笔。但是，不管各种段子怎样嘲讽，上海的厚重依然如故。劫后重生，这个挺立在现代化前沿的大都市，必将创新出更好的健康促进模式，必将发展更高效的健康管理体系，也必将在大众生活中植入更科学的健康理念、引导人们的健康行为按照“健康中国行动”的要求，进入到更好的新阶段。

【评论｜“防范”不松懈，静待春光灿——致正在全力抗疫的我们】#上海战疫# #上海加油# 就在前几天，崇明部分地区被划定为防范区，一些市民出门透透气，在朋友圈晒出大好春色，不少仍在家的市民在朋友圈留言“感谢带我看到了今年的春天”。蛰伏已久的心，似乎已“放飞”在春天里。然而，“防范区”就可以“放飞”了吗？显然还不能。因为，持续守住“防范区”才是当前关键；由此，也才能迎来封控区、管控区更快变成“防范区”，直到如常生活真正重新开启。

过去的一个月，医护人员、基层干部、志愿者舍小家为大家，逆流而上，在抗疫一线日夜奋战，抵御奥密克戎的侵略；所有的村居民足不出户，在“春色满园无人问津”的遗憾面前依然坚守住阵地，宅在家中支持抗疫；商家为了公共健康的长远利益，关门闭户。

孩子担心父母，父母也想念孩子，但我们不说；想要出门与远方的家人朋友相聚，但我们不走；焦虑生计，担忧一家老小的生活，但我们忍住；每个人都“熬牢”“摒牢”，为的是恢复如常的生活早一点、再早一点到来。

因此，继续“防范”，是舍一时之快而全长久之计。不让努力争取得来的自由毁于一朝一夕，这应该成为防范区居民的共识。因为，病毒只要找到宿主和温床，便肆无忌惮；而我们，必须规范自己的行为不让病毒有可乘之机。不聚集、不扎堆，非必要不外出、不跨乡镇乱流动；戴好口罩，对物资消毒，居家办公，这些都是我们应该做和必须做到的。

防范区并不是固定不变的，而是动态调整的，如防范区内出现阳性感染者，即转为封控区。我们生活在同一片时空，注定彼此相连、相互影响。因此，我们既要努力把疫情对生活的影响控制在最小范围，也要用最大力度把各项防疫要求落实到位。

“防范区”的关键在于“防范”，从严从紧从快，落实手势不能打折扣，千万不能放松、放任甚至是放飞。否则，大白医护持续的透支、基层干部不眠不休的辛劳、志愿者一日数次汗透衣衫的劳作、无数人一次次排队做核酸的焦虑，都可能成为白白的付出，正所谓“一人放松，大家遭殃”。

每一位提早享受到行走自由的人，都有责任和义务以防范的心态，更多自律，更多坚守。想想我们一个月以来的种种困难和不便，付出的无数艰辛和努力，请再坚持一下，更自觉一些，真正“放飞”的一天不会遥远！

【2022疫情小记一】

迎泽区核酸检测封区第二天。上午在小区转了一圈。

路上人少，三三两两散步的中老年男女，走到西门，转圈绕回，再走到东门，转圈绕回，循环往复，场面有点滑稽[偷笑]

清徐家卖菜的关门回家了。2号楼底下卖菜和水果的，生意兴隆，能进货，蔬菜还蛮新鲜，但价格贵，我买了茄子、胡萝卜和黄瓜。

楼下的金虎超市，货源不多了，小伙子说送货的过不来，说要是早知道要封小区，提前进上10万8万的货，使劲卖呗。

据说南宫院里的卖菜的关门回家了，也是因为进不来菜，说是没有提前办什么证。

东门口，有人隔着铁门交换物品，应该是有关吃的东西。

仔仔细细看了小区每一个角落，施工进程中，所以到处乱七八糟。封闭小区让我强烈感受到，居住区域内物理环境的重要性，比如张老师现在可以游泳，可以在春暖花开的诺大校园悠然散步，春光明媚鸟语花香，实在是好呀！

下午，社区通知，迎泽区核酸检测全部阴性，小区居民可酌情出入，可在迎泽区域买菜，但不可进入其它区域，人员不扎堆。

不错，相对自由了。但小张嘱咐这两天还是少走动。好吧，听从指挥。