今日记
今天经历了很多事情，感悟颇深，值得记录与回忆。这一天，这位朋友在我心中的形象更加立体和丰富了，冥冥之中，她出现在我的生命中，是我的同学、室友和教会我很多东西的老师，她闪闪发光，她这自在自信自得其乐的一生活出了自己，活出了生命的色彩。如果说大学里最有意义的成长与收获是什么，我敢肯定的说，是我遇见的她。
今天是平常的一天，是公交免费乘车的一天，是难得的没有课的一天，是大家满心欢喜出去吃喝玩乐逛街的一天…但，从我和她出去玩的那一刻，这一天便开始快乐精彩又惊险刺激了…
我们一起去吃了觊觎已久的车轮饼，又去吃了我想吃的烤苕皮，还吃了小杨生煎，买了驴打滚。我们之间有聊不完的话题，笑点很低的她总是能被我逗笑，我的一句话，一个表情，一个举动，她都能开心的笑出来。我也很开心她回应了我，情商很高的她与很多人相处都会让对方感到自在愉快，重点是她的真诚，与她相处不会感觉尴尬，与我而言，我愿意与她分享生活中杂七杂八的小事，也忍不住与她分享，她总会真挚的聆听，真诚的回应，我愿意把我丑陋的一面展现给她，无论是身体还是心理。
为什么说这位朋友在我心中的形象更丰富了呢？因为她又在向我散发魅力了！我和她在路上走着，小偷用行云流水般的动作偷走了她的手机，这也是今天为什么值得回忆的原因吧。她用我的手机报了案，警察叔叔把我们接到警局调取监控，一帧一帧的查看，最后找到了手机丢失的具体时间地点和小偷的具体举动。因为手机丢失的地点不在青园街派出所的管辖范围内，所以警察叔叔把我们送到了休门派出所，这件事情的高潮发生了，休门派出所的警察不作为，试图踢皮球让我们回到青园街派出所，更过分的是，他们还像上级举报，说朋友和我投诉青园街派出所…整个休门派出所上梁不正下梁歪，各个都是吃干饭的，就因为朋友手机价格便宜便想将此事搪塞过去，派出所里墙上贴着禁止吸烟的标牌，两位在那里“养老”的垃圾警官在屋里吸的很起劲儿，整个房间烟雾缭绕，外面都呛得慌，轻蔑的眼神直勾勾的盯着我，如果不是他们身上那身警服，我真的会怀疑他们手上是不是有人命…
如果是我，面对他们这种坐视不管的态度，我可能就放弃了，但是她冷静沉稳，与警察对峙，质问警察，“你们警察不是为人民服务的吗”“所以你们现在是在踢皮球？”“我知道你们只是接线的，负责不了这个案件，所以，现在带我去见能负责这个案件的人！”……她的质问快准狠，沉着有条理，礼貌又坚决维护自身利益，不惹事也不怕事。她说，最让我失望的生气的不是手机丢了，而是那些不作为的警察，其实手机丢了她不伤心…
就这样最终还是青园街的警察为我们立了案，他们像一道光一样，把休门街衬的更加肮脏黑暗了。本应该为人民服务的人民警察，却整日坐在温室里养老，不但不作为，还要污蔑同事，这么多年的工作就是踢皮球，污蔑同事，抽烟喝茶…可笑可恶可恨！
今天的经历很难忘，让我看到了好警察和坏警察，好公民和坏公民。最重要的是，她又教会了我很多东西！这么好的女孩人间值得，自信阳光、真挚大方、坚韧勇敢、沉着冷静…我和她终有一天会分开，希望我能带着她教给我的一切走我自己的人生，也愿她能遇到很多美好，因为她值得！晚安[羞嗒嗒]
今天经历了很多事情，感悟颇深，值得记录与回忆。这一天，这位朋友在我心中的形象更加立体和丰富了，冥冥之中，她出现在我的生命中，是我的同学、室友和教会我很多东西的老师，她闪闪发光，她这自在自信自得其乐的一生活出了自己，活出了生命的色彩。如果说大学里最有意义的成长与收获是什么，我敢肯定的说，是我遇见的她。
今天是平常的一天，是公交免费乘车的一天，是难得的没有课的一天，是大家满心欢喜出去吃喝玩乐逛街的一天…但，从我和她出去玩的那一刻，这一天便开始快乐精彩又惊险刺激了…
我们一起去吃了觊觎已久的车轮饼，又去吃了我想吃的烤苕皮，还吃了小杨生煎，买了驴打滚。我们之间有聊不完的话题，笑点很低的她总是能被我逗笑，我的一句话，一个表情，一个举动，她都能开心的笑出来。我也很开心她回应了我，情商很高的她与很多人相处都会让对方感到自在愉快，重点是她的真诚，与她相处不会感觉尴尬，与我而言，我愿意与她分享生活中杂七杂八的小事，也忍不住与她分享，她总会真挚的聆听，真诚的回应，我愿意把我丑陋的一面展现给她，无论是身体还是心理。
为什么说这位朋友在我心中的形象更丰富了呢？因为她又在向我散发魅力了！我和她在路上走着，小偷用行云流水般的动作偷走了她的手机，这也是今天为什么值得回忆的原因吧。她用我的手机报了案，警察叔叔把我们接到警局调取监控，一帧一帧的查看，最后找到了手机丢失的具体时间地点和小偷的具体举动。因为手机丢失的地点不在青园街派出所的管辖范围内，所以警察叔叔把我们送到了休门派出所，这件事情的高潮发生了，休门派出所的警察不作为，试图踢皮球让我们回到青园街派出所，更过分的是，他们还像上级举报，说朋友和我投诉青园街派出所…整个休门派出所上梁不正下梁歪，各个都是吃干饭的，就因为朋友手机价格便宜便想将此事搪塞过去，派出所里墙上贴着禁止吸烟的标牌，两位在那里“养老”的垃圾警官在屋里吸的很起劲儿，整个房间烟雾缭绕，外面都呛得慌，轻蔑的眼神直勾勾的盯着我，如果不是他们身上那身警服，我真的会怀疑他们手上是不是有人命…
如果是我，面对他们这种坐视不管的态度，我可能就放弃了，但是她冷静沉稳，与警察对峙，质问警察，“你们警察不是为人民服务的吗”“所以你们现在是在踢皮球？”“我知道你们只是接线的，负责不了这个案件，所以，现在带我去见能负责这个案件的人！”……她的质问快准狠，沉着有条理，礼貌又坚决维护自身利益，不惹事也不怕事。她说，最让我失望的生气的不是手机丢了，而是那些不作为的警察，其实手机丢了她不伤心…
就这样最终还是青园街的警察为我们立了案，他们像一道光一样，把休门街衬的更加肮脏黑暗了。本应该为人民服务的人民警察，却整日坐在温室里养老，不但不作为，还要污蔑同事，这么多年的工作就是踢皮球，污蔑同事，抽烟喝茶…可笑可恶可恨！
今天的经历很难忘，让我看到了好警察和坏警察，好公民和坏公民。最重要的是，她又教会了我很多东西！这么好的女孩人间值得，自信阳光、真挚大方、坚韧勇敢、沉着冷静…我和她终有一天会分开，希望我能带着她教给我的一切走我自己的人生，也愿她能遇到很多美好，因为她值得！晚安[羞嗒嗒]
一下午都待在书房里，忙着拼精灵球呢~
小颗粒积木一一进行分类，变成了高楼大厦的形状，就是取的时候很难取，唉……
拼到最后，脑袋快被烧干了，都不知道该怎么拼才能拼好，还不小心从椅子上摔下来。人果然还是得摔一下才行，毕竟能让人清醒过来。刚刚还令人百思不得其解的问题瞬间恍然大悟了，于是彻底拼好了……半颗球。
为了我被烧干的脑袋，晚上一瓶旺仔走起，好好犒劳自己。
昨晚跟人分享了某首歌与我之间的点滴。那是我最喜欢的一首歌，有关于这首歌无意间帮助我自己的自我救赎，以及想拉着某个人，一起往前迈步的心愿。
小颗粒积木一一进行分类，变成了高楼大厦的形状，就是取的时候很难取，唉……
拼到最后，脑袋快被烧干了，都不知道该怎么拼才能拼好，还不小心从椅子上摔下来。人果然还是得摔一下才行，毕竟能让人清醒过来。刚刚还令人百思不得其解的问题瞬间恍然大悟了，于是彻底拼好了……半颗球。
为了我被烧干的脑袋，晚上一瓶旺仔走起，好好犒劳自己。
昨晚跟人分享了某首歌与我之间的点滴。那是我最喜欢的一首歌，有关于这首歌无意间帮助我自己的自我救赎，以及想拉着某个人，一起往前迈步的心愿。
明儿晚上和Eddie一块儿直播聊聊身心，
欢迎大家来听！扫码可以预约#直播# 。
昨儿写下了这段，分享给大家。
“上午在小区里晒了好一会儿太阳，阳光透过衣物进入皮肤，闭上眼镜，感受它慢慢从脖颈后方扩散至肩膀、手臂、脸颊，直至全身。 身体就像是充电了一样，感觉到充盈和满足。
从去年下半年开始，我与我的身体在建立着一种全新的关系。
在过往的关系中，我一直将身体当作“工具”，而我认为她是一个状态稳定、表现优秀的工具。我也不断通过“努力”打磨这个工具，瑜伽、健身、跑步，每天保持着规律的运动。但有一天，这个“工具”忽然失去了效用，当我想要抬腿跑起来的时候，我竟在原地无法动弹，依旧记得自己当时又好笑又无力的模样。 在身体状态从“盛夏”进入到“冬天”的日子里，我开始慢慢学会真正地尊重身体，不是以某种健康的标准，而是她本来的需要；不是为了让她持续维持在好的状态，而是开始倾听和跟随她本身的节奏。
是的，头脑中的评判总是存在的。
我们总是更爱春天里的生机勃勃，夏日中的热情似火，面对冬天的萧瑟，自然希望它快快过去。可生命总会耐心地一次次告诉我们何为自然的节律，何为真正的尊重和关爱，何为接纳。
此刻的我无法说已经真正地走出了冬日，但开始能坦然接纳冬日里的僵直和无力，在这样的状态中也看见生命本来的自然、舒展和力量。在这个冬日里也学会了生命之书中很重要的一课 — 放下对标准答案的追寻，找到合适的，而不是正确的，倾听和相信身体的需要，安心等待那必将到来的生机盎然的春天。
在与身体重建关系的过程中，也探索了多种不同的方式方法，比如开始接触中医、定期理疗推拿，喜欢上户外的简单运动而不是强迫自己去健身房，感受到身体流动状态的魅力。
在2023年的第一天，我们和Eddie老师一起在厦门鼓浪屿通过身体和呼吸的流动开启了新的一年。我们也期待将这样的体验带回到线上分享给更多的小伙伴们，看见身体中的卡顿与积压的情绪，慢慢释放。” https://t.cn/RoZYkAw
欢迎大家来听！扫码可以预约#直播# 。
昨儿写下了这段，分享给大家。
“上午在小区里晒了好一会儿太阳，阳光透过衣物进入皮肤，闭上眼镜，感受它慢慢从脖颈后方扩散至肩膀、手臂、脸颊，直至全身。 身体就像是充电了一样，感觉到充盈和满足。
从去年下半年开始，我与我的身体在建立着一种全新的关系。
在过往的关系中，我一直将身体当作“工具”，而我认为她是一个状态稳定、表现优秀的工具。我也不断通过“努力”打磨这个工具，瑜伽、健身、跑步，每天保持着规律的运动。但有一天，这个“工具”忽然失去了效用，当我想要抬腿跑起来的时候，我竟在原地无法动弹，依旧记得自己当时又好笑又无力的模样。 在身体状态从“盛夏”进入到“冬天”的日子里，我开始慢慢学会真正地尊重身体，不是以某种健康的标准，而是她本来的需要；不是为了让她持续维持在好的状态，而是开始倾听和跟随她本身的节奏。
是的，头脑中的评判总是存在的。
我们总是更爱春天里的生机勃勃，夏日中的热情似火，面对冬天的萧瑟，自然希望它快快过去。可生命总会耐心地一次次告诉我们何为自然的节律，何为真正的尊重和关爱，何为接纳。
此刻的我无法说已经真正地走出了冬日，但开始能坦然接纳冬日里的僵直和无力，在这样的状态中也看见生命本来的自然、舒展和力量。在这个冬日里也学会了生命之书中很重要的一课 — 放下对标准答案的追寻，找到合适的，而不是正确的，倾听和相信身体的需要，安心等待那必将到来的生机盎然的春天。
在与身体重建关系的过程中，也探索了多种不同的方式方法，比如开始接触中医、定期理疗推拿，喜欢上户外的简单运动而不是强迫自己去健身房，感受到身体流动状态的魅力。
在2023年的第一天，我们和Eddie老师一起在厦门鼓浪屿通过身体和呼吸的流动开启了新的一年。我们也期待将这样的体验带回到线上分享给更多的小伙伴们，看见身体中的卡顿与积压的情绪，慢慢释放。” https://t.cn/RoZYkAw
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