练到不想动！全华班国足进入“新西兰时间”#国足[超话]#
当地时间3月20日下午4点，中国男子国家足球队历经11个小时的飞行之后，抵达新西兰奥克兰，正式开启在新西兰的备战。国足将在3月23日和26日，与新西兰国家队进行两场国际A级热身赛。
旅途还算顺利，奥克兰的机场与国足驻地酒店距离也不愿，全队在当地时间5点半左右抵达酒店后，稍做整理，所有球员也分别按照教练组的要求，进行了简单的训练。由于长时间飞行，主帅扬科维奇安排的训练项目不多，量也不大，以慢跑、牵拉为主，以恢复身体机能状态，同时也为调整时差。
按照扬科维奇的计划，21日上午，国足将会给队员们半天休息，可自由支配，下午则将开始在新西兰的第一堂室外正式训练，这也算是给出发之前经历了连续的高强度训练之后的一个调整。从3月1日在海口集结训练开始，扬科维奇也延续了一贯的风格，一直坚持一天两练的大运动量训练，甚至在19日从广州出发新西兰当天的上午，全队还在越秀山体育场进行了一次高强度训练。有老国脚甚至坦言：“好久没有这么练了，已经练到不想动。但是大家都清楚，你不练就跟不上，跟不上也自然会有人来顶替你的位置，所以都没有人敢放松，即使是休息时间，也会前往健身房动一动。”
这次的国足集训，扬科维奇最初只公布了24人名单，但是，在海口集训的第一天，两名归化球员蒋光太和艾克森，以及任航三人就“因身体原因”退出。在正式上任的时候，扬科维奇就已经给球队下了硬指标：球员的体脂率不能超过10%！。据悉，他们三人的退出，很可能就是因为体脂率和身体状态没有达到扬科维奇的标准而被迫退出。随后，国足又征调了张佳祺、魏震和巴顿三人。球队基本是老将为主，25岁的大连人前锋林良铭已经是队内最年轻的球员，而他的队友、本赛季表现出色的30岁边后卫孙国文则是第一次入选国家队。随后，另一名后卫刘奕鸣因伤退出，国足出征新西兰的最终确定为23人，而且是完完全全的“全华班”。
从阵容上看，锋线上武磊是当仁不让的主力，但他的搭档人选还是谜，谭龙、巴顿或者这赛季在山东泰山表现不错的陈蒲都有可能成为武磊的辅助。中场方面，队长吴曦和徐新这对12强赛的后腰搭档还是首选，较大的问题将是后防线。由于蒋光太们的退出，中卫相对紧缺，正牌的中卫只剩张琳芃、李昂和魏震，扬科维奇在训练中也曾让李帅和张佳祺客串，并尝试过四后卫和三中卫等不同配置。
不过，扬科维奇还有另外一个选择。这一次除了国足，中国男足亚运队（U24）也更早前往奥克兰进行备战，队中的两员大将，中卫朱辰杰和中场戴伟浚都在国足抵达之后，前往国足阵中参与训练，他们两人此前在国家队其实已经占据了重要位置，前者就曾数次与蒋光太搭档首发，不排除他们参加与新西兰的两场比赛其中之一的可能。
新一期国足，会以怎样的面貌展示在球迷面前？北京时间3月23日，本周四下午14点，他们与新西兰的首战将见分晓。
当地时间3月20日下午4点，中国男子国家足球队历经11个小时的飞行之后，抵达新西兰奥克兰，正式开启在新西兰的备战。国足将在3月23日和26日，与新西兰国家队进行两场国际A级热身赛。
旅途还算顺利，奥克兰的机场与国足驻地酒店距离也不愿，全队在当地时间5点半左右抵达酒店后，稍做整理，所有球员也分别按照教练组的要求，进行了简单的训练。由于长时间飞行，主帅扬科维奇安排的训练项目不多，量也不大，以慢跑、牵拉为主，以恢复身体机能状态，同时也为调整时差。
按照扬科维奇的计划，21日上午，国足将会给队员们半天休息，可自由支配，下午则将开始在新西兰的第一堂室外正式训练，这也算是给出发之前经历了连续的高强度训练之后的一个调整。从3月1日在海口集结训练开始，扬科维奇也延续了一贯的风格，一直坚持一天两练的大运动量训练，甚至在19日从广州出发新西兰当天的上午，全队还在越秀山体育场进行了一次高强度训练。有老国脚甚至坦言：“好久没有这么练了，已经练到不想动。但是大家都清楚，你不练就跟不上，跟不上也自然会有人来顶替你的位置，所以都没有人敢放松，即使是休息时间，也会前往健身房动一动。”
这次的国足集训，扬科维奇最初只公布了24人名单，但是，在海口集训的第一天，两名归化球员蒋光太和艾克森，以及任航三人就“因身体原因”退出。在正式上任的时候，扬科维奇就已经给球队下了硬指标：球员的体脂率不能超过10%！。据悉，他们三人的退出，很可能就是因为体脂率和身体状态没有达到扬科维奇的标准而被迫退出。随后，国足又征调了张佳祺、魏震和巴顿三人。球队基本是老将为主，25岁的大连人前锋林良铭已经是队内最年轻的球员，而他的队友、本赛季表现出色的30岁边后卫孙国文则是第一次入选国家队。随后，另一名后卫刘奕鸣因伤退出，国足出征新西兰的最终确定为23人，而且是完完全全的“全华班”。
从阵容上看，锋线上武磊是当仁不让的主力，但他的搭档人选还是谜，谭龙、巴顿或者这赛季在山东泰山表现不错的陈蒲都有可能成为武磊的辅助。中场方面，队长吴曦和徐新这对12强赛的后腰搭档还是首选，较大的问题将是后防线。由于蒋光太们的退出，中卫相对紧缺，正牌的中卫只剩张琳芃、李昂和魏震，扬科维奇在训练中也曾让李帅和张佳祺客串，并尝试过四后卫和三中卫等不同配置。
不过，扬科维奇还有另外一个选择。这一次除了国足，中国男足亚运队（U24）也更早前往奥克兰进行备战，队中的两员大将，中卫朱辰杰和中场戴伟浚都在国足抵达之后，前往国足阵中参与训练，他们两人此前在国家队其实已经占据了重要位置，前者就曾数次与蒋光太搭档首发，不排除他们参加与新西兰的两场比赛其中之一的可能。
新一期国足，会以怎样的面貌展示在球迷面前？北京时间3月23日，本周四下午14点，他们与新西兰的首战将见分晓。
什么是长大，这我真的不懂，没有人会给我答案，也没有人的答案你会认可
我尝试着长大，但这会变成妈妈口中的你不想读书了，你还想不想专升本……她会一边跟你说你已经二十岁了已经长大了；一边说你还小，什么都还不懂，别想有的没的，先好好读书。这个世界是矛盾的，人也是，我也是
我试着去做以前不能做的，但想做的事，染头发，纹身，化妆，做了这些事后，我认为这好像也不是长大，妈妈会说女孩子纹身，别人看到会说你，会指指点点的，我毫不在意，在我看来人不能因为别人会说你，就画地为牢，什么也不敢做，什么也不愿去做，可能正因为她不让，我就更想了吧，我真的好像很叛逆，很多事情都是别人越反对，我越愿意去做
#情感[超话]##生活碎片##情感文字#
我尝试着长大，但这会变成妈妈口中的你不想读书了，你还想不想专升本……她会一边跟你说你已经二十岁了已经长大了；一边说你还小，什么都还不懂，别想有的没的，先好好读书。这个世界是矛盾的，人也是，我也是
我试着去做以前不能做的，但想做的事，染头发，纹身，化妆，做了这些事后，我认为这好像也不是长大，妈妈会说女孩子纹身，别人看到会说你，会指指点点的，我毫不在意，在我看来人不能因为别人会说你，就画地为牢，什么也不敢做，什么也不愿去做，可能正因为她不让，我就更想了吧，我真的好像很叛逆，很多事情都是别人越反对，我越愿意去做
#情感[超话]##生活碎片##情感文字#
知道你为什么觉感生活难艰吗？因为你不愿意尝试的新机会。
不愿出跳自己的圈子变改自己
比如这些“没朋的友”
来的了，没一个不贝兼的
不来，的还是继没续
不信相自己这在里能贝兼到
也相不信有这么的好事
因为出超了他的认知范围
不愿出跳自己的圈子变改自己
比如这些“没朋的友”
来的了，没一个不贝兼的
不来，的还是继没续
不信相自己这在里能贝兼到
也相不信有这么的好事
因为出超了他的认知范围
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