把你的五感收回来，一切向内，不关注外界的一切杂乱的信息。
安住每一个当下，绽放你内在的天赋强项，每一个人都有自己的天赋强项，把天赋强项发挥到极致，这就是每一个人的灵魂要来地球体验的，你的独一无二的个性绽放与天赋的发挥，大家明白了吗？
不关注外界，外界一切都是地球游戏体验二元分裂的“幻相”，大家明白了吗？
只关注自己的每一个当下是否发挥到了极致，内心是否达到灵性的狂喜，是否开心快乐，大家明白了吗？
每一个人都是独一无二的存在，活出你真正的独一无二的光芒万丈，那么这个世界就会绽放无限闪耀的璀璨。
施公子祝大家早日开悟，神性与灵性合一，安住每一个当下，闪耀你的独一无二的光芒，散发你内在无限的爱与光，照耀世间每一个角落。
永远把注意力放在积极的事物上，成为一个创造者，远离负面的人/物/事，划重点，放眼世间，很多人不懂得边界的重要性，被负面的人/物/事拖垮了，大有人在 。
一个走在超凡入圣的路上的人，无论男女，绝对是全方位的优秀，完美没有极限，追求完美才是神的安排，不断的超越自己，向内不断的扩张自我 ，根本无暇顾及外界的一切。
一个人在生活中真正活出了独一无二的自己，活出了圣爱和光芒万丈的自我，世间一切都会为你让路 。
真正的福报是悟道，是大智慧的成就，是超脱了现实世界而得的大成就，这个成就不是世间一切福报能够办得到的。
摘自原创文章～～～《你真正的活在每一个当下了吗？》
安住每一个当下，绽放你内在的天赋强项，每一个人都有自己的天赋强项，把天赋强项发挥到极致，这就是每一个人的灵魂要来地球体验的，你的独一无二的个性绽放与天赋的发挥，大家明白了吗？
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只关注自己的每一个当下是否发挥到了极致，内心是否达到灵性的狂喜，是否开心快乐，大家明白了吗？
每一个人都是独一无二的存在，活出你真正的独一无二的光芒万丈，那么这个世界就会绽放无限闪耀的璀璨。
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一个走在超凡入圣的路上的人，无论男女，绝对是全方位的优秀，完美没有极限，追求完美才是神的安排，不断的超越自己，向内不断的扩张自我 ，根本无暇顾及外界的一切。
一个人在生活中真正活出了独一无二的自己，活出了圣爱和光芒万丈的自我，世间一切都会为你让路 。
真正的福报是悟道，是大智慧的成就，是超脱了现实世界而得的大成就，这个成就不是世间一切福报能够办得到的。
摘自原创文章～～～《你真正的活在每一个当下了吗？》
拿什么拯救我那“又懒又拖拉又情绪暴躁的敏感娃”？
我想了又想，这个标题不太好，因为它给孩子贴了很多个标签。
且让我这样描述我的儿子：执行力跟不上想法，容易沉浸在自己世界里，情绪管理能力不足，高自尊又高敏感的娃。
我儿子他常常表现地很矛盾，总想成为万众瞩目的闪亮之星，却又无法迈出第一步；总是对周遭环境漠不关心，却又有着细腻敏感的小心思；总是给自己提出高目标高要求，却又不允许别人给予指导和帮助，因为他觉得这是在打击否定他；总是想要追求完美，却又因为着急，草草了事。
有着这种孩子的父母，我们可以互相握个手，彼此打打气，在育儿这条路上，我们应该属于高挑战高收获的，只是过程比一般孩子艰难困苦得多。
在养育我儿子的路上，我发现绝大部分普通孩子适用的方法，用在我儿子身上要么只有微弱的效果，要么很快失效，甚至完全无效。这也是我走上育儿博主这条路的导火线。因为养育他，需要我不断地思考，总结，反思，复盘。
在这8年以来，我总结出了一条不可逆的教育心得：关系大于影响，影响大于教导。
特别是我儿子这类内心敏感，行动又偏弱的孩子，他有着诸多看起来令人难以接受的小问题，其实背后影藏的就是他的不安全和高需求。
我只有尽可能地走进他心里，让他愿意把我接纳为心理能量的重要来源，我才可能用自己的行动去影响他。是的，还不能想着给他讲太多大道理，也不能给他过多的指导，因为他心底里的倔强就是那个：感觉已经独立却又还在依赖我们的自己。
所以显然，我们养育这样的孩子，重中之重就是把亲密和谐的亲子关系放在首要位置上。
然而敏感又情绪控制能力不足的他们，显然在亲子关系这块要拿捏得当，最重要的就是我们作为父母，首先要学会接纳情绪，包括自己和孩子的情绪。
我其实是个情绪不稳定的人，在发脾气的时候内心有个正义小孩和一个愤怒小孩，总在激烈地撕扯。所以每次儿子情绪一上来，我就会被他带到情绪里一起崩溃。
后来我从知道要控制到做到要控制里，找到了一个方式：觉察到自己马上要发火，立刻问自己两句话：我现在要做的事情是帮孩子增加能量的，还是削减能量的？我是希望我们在情绪中失控，还是在没有情绪时解决问题？
每次一冷静想，就能够缓和很多。
其次，高自尊又敏感的孩子，他内心里是不够自信，缺乏内在力量的。所以不管他现实生活中有多少不足的，做得不好的，请选择忽视。然后让自己做个“掘金者”，去发现他身上那些闪光点。
比如我儿子收纳整理能力不行，总是弄乱房间。我之前常常为此生气怒斥他收拾。后来转念一想，他究竟在干什么会把房间弄那么乱。原来他几乎都是在做手工，改造小物件，他沉浸在自己的世界里面创作。我突然就释然了：多难的的品质啊，我能支持他的做法就是肯定他的想法，动手能力。而尽量支持他，给他的创造提供更多环境。
再者，我儿子这类孩子，脑袋是不笨的，但是行为却常常是混乱的，很多时候他懂得一堆大道理，有一对远大的理想，可是回到现实，他可能连最基本的小事都做不好。
曾经我常常懊恼，究竟是哪里没有教育好他？
后来我看了《聪明却混乱的孩子》这本书，才醒悟过来。我自己不就是一个对目标常常无法坚持到最后的人么？我自己不就是那个经常保持混乱，偶尔极度清醒的人么？
所以不管是遗传，还是言传身教，我自然是很难帮他发展出超越我能力的执行能力的。
想开之后，释然了。我要么自己先把自己的短板补上，然后总结经验，做给孩子看，用行动影响他。要么接纳他和我一样有不足，有些事情不是想做就真的能做得好的，我们要帮他扬长就好。
养育儿子这8年，我产生过自我怀疑，又有过极度自信，总是在不断收获惊喜和不断被打脸中浮浮沉沉。
虽然他让我经历了更多的认知挑战，更复杂的生活经历，但不能不承认，如果不是因为有这样一个孩子，我可能不会有如此深刻的自我反思能力，自我觉察能力，更不会从育儿中获得自我成长的收获。
当妈这事，如果你享受它，就是一件双赢的过程。#大咖话育儿# #舒女王Suven[超话]#
我想了又想，这个标题不太好，因为它给孩子贴了很多个标签。
且让我这样描述我的儿子：执行力跟不上想法，容易沉浸在自己世界里，情绪管理能力不足，高自尊又高敏感的娃。
我儿子他常常表现地很矛盾，总想成为万众瞩目的闪亮之星，却又无法迈出第一步；总是对周遭环境漠不关心，却又有着细腻敏感的小心思；总是给自己提出高目标高要求，却又不允许别人给予指导和帮助，因为他觉得这是在打击否定他；总是想要追求完美，却又因为着急，草草了事。
有着这种孩子的父母，我们可以互相握个手，彼此打打气，在育儿这条路上，我们应该属于高挑战高收获的，只是过程比一般孩子艰难困苦得多。
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特别是我儿子这类内心敏感，行动又偏弱的孩子，他有着诸多看起来令人难以接受的小问题，其实背后影藏的就是他的不安全和高需求。
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所以显然，我们养育这样的孩子，重中之重就是把亲密和谐的亲子关系放在首要位置上。
然而敏感又情绪控制能力不足的他们，显然在亲子关系这块要拿捏得当，最重要的就是我们作为父母，首先要学会接纳情绪，包括自己和孩子的情绪。
我其实是个情绪不稳定的人，在发脾气的时候内心有个正义小孩和一个愤怒小孩，总在激烈地撕扯。所以每次儿子情绪一上来，我就会被他带到情绪里一起崩溃。
后来我从知道要控制到做到要控制里，找到了一个方式：觉察到自己马上要发火，立刻问自己两句话：我现在要做的事情是帮孩子增加能量的，还是削减能量的？我是希望我们在情绪中失控，还是在没有情绪时解决问题？
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其次，高自尊又敏感的孩子，他内心里是不够自信，缺乏内在力量的。所以不管他现实生活中有多少不足的，做得不好的，请选择忽视。然后让自己做个“掘金者”，去发现他身上那些闪光点。
比如我儿子收纳整理能力不行，总是弄乱房间。我之前常常为此生气怒斥他收拾。后来转念一想，他究竟在干什么会把房间弄那么乱。原来他几乎都是在做手工，改造小物件，他沉浸在自己的世界里面创作。我突然就释然了：多难的的品质啊，我能支持他的做法就是肯定他的想法，动手能力。而尽量支持他，给他的创造提供更多环境。
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#filofax# [羞嗒嗒]#灰色系# 手账
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集齐心理、追求完美的人有福啦！1921十字纹“全家福”，卡包、钱包、手账本到手包款你可以一步到位。[哈哈]搭配精美的礼盒套装，送礼自用皆相宜。[冲刺]
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