《人世间》以北方某省会城市一个平民区——共乐区为背景，刻画了从这里走出的十几位平民子弟跌宕起伏的人生，展示波澜壮阔的中国社会巨变。从二十世纪七十年代初至改革开放后的今天，这一群人中有的通过读书奋斗改变命运成为社会精英，更多的人则像父辈那样努力打拼、辛劳谋生。人物的性格命运各有不同，善良正直、自尊自强、勤劳坚忍、互助相帮的人性幽微之光却永远闪耀，梦想的力量荡气回肠。

——梁晓声著《人世间》

朋友们你们有没有经历过拍照的时候想要展现一个甜美可人的微笑，于是提起嘴角睁大眼睛，照片到手发现这张脸上没有任何笑意不说，甚至还透露着矫饰和别扭的尴尬。

你们有没有觉得自己只是天生臭脸罢了，结果从别人口中得知大家认为你爱翻白眼难以相处，表情像人人都欠你钱。你们有没有拍摄过自己动态的一段视频，回看时你确信未曾做过的小表情和小动作却频频出现，恍惚间你开始思考有没有一种可能屏幕里的人只是和你共用一张脸，其实毫无关系。

恭喜你来到了表情管理课程，没想到21世纪普通人竟然也要和演员共同参悟这门探索人性幽微处的学问。

首先可以说一个定论，如果你能让大多数人准确地接收到你想传达的信息，激发其特定的感情，那你已经是超越了高圆圆演技的演员了。高圆圆这段话我相信没人看了能不怜爱她，而这种怜爱能被激发也来自于她这段话是坦诚地表达自己的不足，是谦逊的态度；视觉直观感受上她美丽而且是面善方向的美丽；人物背景上演戏的确努力过，形象正面，自知能力有限就做好能力范围内的事情。各种条件高度匹配下，没有人忍心苛责她，程心真的适合她。但凡让她跨过少许维度去塑造人物，她自己也说了天分有限。词尚且有不达意的时候，何况是眼神和动作呢，周迅有几个？

奇怪的是大家都得看齐周迅了，镜头捕捉到任何瞬间的笑和泪都要真实、达意、动人，甚至松弛。我敢说P2就是田妹原生态的笑，当时不精通上镜规则和表情管理的她，想法和每一个简简单单的普通人一样：面对镜头我要笑，所以我要把嘴角提起来。头稍微低一点脸会小一些，眼睛不要闭起来要睁开看镜头。于是她完成了一个没有感染力，但是相对表情管理后的成果真实的微笑。

可这个真实的微笑是不被欣赏的。或许有的女明星听了两句忽悠就去做牙贴面了，什么牙弓笑弧微笑线通通招呼上，最终归宿一口整齐的龅牙。她更自我觉察一些，选择把微笑任务更多地分配给肢体和眼睛，比如耸肩肩膀前倾，眯眼让卧蚕更明显；而不集中在嘴巴和牙齿，因为嘴巴小的人笑起来始终不及嘴巴大的人有感染力，这是难以改变的先决条件。P3这种表情管理后成果的微笑，帮她把日历撕穿了，甜妹身份出头。我反而更欣赏她的聪明、悟性和决心。她在我这里不是一个形象扁平的甜妹，一块白糖。她很大程度上给了我微笑表情管理的大致思路，我对她是有偏爱的。

对普通人来说，表情管理的难度基本还只是在“不呈现什么”的阶段。高圆圆那一段里有朋友评论“沉默的那几秒我的心和她一起在风中凌乱飘散了”，想象一下在我们心飘散的间隙，如果高圆圆多撩了几下长发，或者有一个无意识的噘嘴，思考的时候眼球上翻一下，这种怜爱的情绪瞬间就会被打断。就像你没办法控制脸上的每一块肌肉一样，人有很多无意识的小动作，我不认为每一个动作都事出有因，不巧有一些动作会容易被解读成有攻击性的、不和善的，甚至常常都不是你的本意。

前vlog时代博主人手一台的相机g7mark2，说到它的缺点的时候都会提到它的翻面屏是向上翻的，所以当你想检查画面里自己的状态的时候，会出现一个翻白眼前半部分的动作。竞品相机是侧翻屏，就没有这个问题，不足之处在于美颜没那么自然。最终呈现出的效果就是：当你想向屏幕前的观众示好时，你翻了一个白眼。我常常观察思考这些事情感到一种生活的幽默感。

我也常常被评价说眼神精明算计，不知道如何高情商回复。眼神这个东西到底怎么样也没办法自证，况且现在大家都说不要自证。想一想我也确实没有清澈的愚蠢，这个评价也不算冤。但是最近看精神分析让我宽心不少，投射性认同告诉我：不是我精明算计，是认为我精明算计的人太过弱小，即使我没有精明算计他，他都非常害怕被别人精明算计。像P4的现象我称之为“想触碰却又缩回去的手”，有的人很脆弱，所以他把自己的负面投射到你身上，你接住了他就控制住你了，你就比他更脆弱了；你不接，他会明白你的边界，把负面收拢回去，运气好能真正去承担消化，运气不好只能不断重复投射的动作。

我觉得观众和被观看的人也有一层这样的关系，观众让渡了自己的时间和注意力，所以他极其脆弱和敏感，只要有一点点虚伪矫饰的部分，无论你之前呈现了如何的盛景，他都会暴跳如雷。或许刀的真意真不在杀，而在藏。

#好书种草姬# 《出格》是梁晓声、蒋子龙、乔叶等12位著名作家联手创作的短篇小说集，真实的情感漩涡、幽微的复杂人性、激烈的戏剧冲突、沉浸式的平民视角等，都融合于12篇现实又魔幻的世情写作。每一篇故事都贴近生活，温暖又粗粝，浪漫又世俗。读读这本书https://t.cn/A6Cuv6NR，治愈疲惫的心灵，抵抗生活的重力，唤醒我们的勇气和力量。