正值春天，万物生长，孩子多在户外运动能让他们的个子蹿得更快！所以最近大家新添置的多是户外运动的服饰和运动鞋，像我就给孩子又买了两双江博士儿童鞋。但在买鞋这块，真的建议大家要多上心。
家长朋友们有没有注意到，孩子的足部问题，有多少是跟鞋子有关？想象一下，如果孩子穿鞋底太软的鞋子，脚底得不到有效支撑，蹬地的时候反作用力减小，孩子走路就会更容易累，还容易疼，也会增加崴脚的风险。还有，像扁平足、拇指外翻、x形腿、O形腿等，其实都可能与孩子穿鞋有关。

所以，给小朋友选合适的鞋子很重要。选鞋的时候，一般要注意三点：足弓承托垫、后跟杯、前足宽度。鞋子在这三方面做好了，孩子在穿着的时候就会很舒适，而且对足部有一定的保护功能。
①根据脚型选择适合的足弓承托垫
什么是足弓承托垫？大家可以参考江博士鞋垫（图1），鞋垫在足弓位置有一定的弧度，能对孩子的足弓起到一定的承托作用，同时给足弓保留一定的活动空间。大家也发现了，他家的鞋垫分为四款，其实有着不同的足弓承托幅度，适合孩子不同的脚型。如果孩子的足弓发育比较好，可以选择C垫。如果孩子的足弓存在偏低或者偏高的问题，可以选择其他三款。这样根据脚型来选，会穿得更舒服，也有利于孩子足弓发育。

②鞋子后跟杯要有强支撑作用，减少孩子崴脚
家长们选鞋子的时候一定要注意看鞋子的后跟部分，一定要比较硬，才能比较好地保护脚踝、增强稳定性，还能减少孩子蹦蹦跳跳时崴脚的几率。

③选择前围宽度合适的鞋子，严防拇外翻
还有一个十分要注意的点，孩子的鞋子前围一定要宽，因为孩子运动量大，如果经常穿前围窄的鞋子，那么容易出现大拇指往中间挤的情况，久而久之就会导致拇外翻。

说了这么多，家长朋友们可能会说，这么多关键点，我也不知道怎么判断怎么办啊？别急，你可以尝试去江博士门店，有专业的验脚仪器，可以给孩子的足部做一个全面的测量，然后根据测量结果匹配鞋垫。而且，发育期的孩子，足部骨骼尚未发育完全，具有很强的可塑性，建议家长定期检查孩子的足部发育情况。这种做法就比较科学，可以给予足部更好的保护！

话说回来，春天了多带孩子爬爬山逛逛公园，and外出时可不要忘了做好准备，孩子正是发育黄金期，足部发育尤其快速，为孩子选择一双带有护足功能的儿童鞋吧！

It's sometimes warm and sometimes cold. To prevent a cold, I had bitter gourd stir-fry to make sure that I have enough vitamin C, vitamin A, plus vitamin E from cooking oil. These nutrients can boost immunity and protect me! Besides, the bitter taste is also good stuff. Um, picky eater shall think twice before rejecting it. #wellbeing#

#考研[超话]##宋智鸣考研长难句#
翻译：
但是，认为记者必须要⽐普通公民理解法律理解得更加深刻的观点是基于对于新闻媒体的既定事实和特殊职责的理解。

解析：
1.句子主干：the idea rests on an understanding of the established conventions and special responsibilities of the new media
2.同位语从句：that the journalist must understand the law more profoundly than an ordinary citizen解释 the idea
3. A of B of C 译为 C 的 B 的 A：understanding of the established conventions and special responsibilities of the new media 译为“对新闻媒体的既定事实和特殊职责的理解”