#自我养育# 人人都需要的自我建设之书！许多人都有被父母控制、压制、贬损的经历，导致成年后束手束脚、难以挥洒生命能量。新加坡心理学家陈永康从自身探索出发，以简单可实操的方法，教你从原生家庭困扰中解脱、专注自身发展。不要改变你的父母，而是改变自己。不要疗愈你的原生家庭，而是疗愈内在的小孩。每个成年人都要学会当自己的”父母“，重新养育一遍自己，以一直想要被爱的方式爱自己，活出喜欢的人生！转发+评论，3月10日前抽2位读者送书！
【#新书推荐# 】#自我养育#
人人都需要的自我建设之书！许多人都有被父母控制、压制、贬损的经历，导致成年后束手束脚、难以挥洒生命能量。
新加坡心理学家陈永康从自身探索出发，以简单可实操的方法，教你从原生家庭困扰中解脱、专注自身发展。不要改变你的父母，而是改变自己。
不要疗愈你的原生家庭，而是疗愈内在的小孩。每个成年人都要学会当自己的”父母“，重新养育一遍自己，以一直想要被爱的方式爱自己，活出喜欢的人生！
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