为打造健康文明、昂扬向上、全员参与的职工文化，引领全市职工积极投身“振兴新突破 我要当先锋”专项行动，沈阳市文化宫、沈阳市工人文化宫将在常态化公益培训基础上，打造以各领域专家为带头人的名家（名师）大讲堂项目，争创具有全国影响力的“专家工作室”品牌，以先进的职工文化建设成果助力新时代沈阳全面振兴全方位振兴实现新突破。精彩课程不容错过！3月9日首期为广大工友带来的是由沈阳广播电视台首席主持人宫正老师讲授的礼仪课。(来源:沈阳e工会)

#李周宪[超话]#
我要从这出去❗️❗️不能再看周宪了⚠️⚠️我把周宪当做男人看了并且爱上了这个男人我知道这是无法实现的爱情所以我要将爱周宪的心撕碎MONBEBE们请珍惜周宪吧也请小心如果像我一样爱得要死就会尝到撕心裂肺的滋味了❌❌知道无法和他在一起所以只能流泪最终会淹没在泪海里的

#每日一善[超话]# 为什么我的球衣是零号？因为我要时刻提醒自己，每场比赛，我都会全力以赴。--吉尔伯特·阿里纳斯
前路还很长，你可以抱怨，可以流泪，唯独不能停，坚强的继续走下去。
真正成功的人生，不在于成就的大小，而在于你是否努力地去实现自我，喊出自己的声音，走出属于自己的道路。
种子放在水泥地板上会被晒死，种子放在水里会被淹死，种子放到肥沃的土壤里就生根发芽结果。选择决定命运，环境造就人生！
如果自己被当作某场比赛的最佳球员，我就得向人们展示自己有那种水平，是因为我比别人更努力、付出更多。我的成功并非来自安逸享受。—乔丹
受委屈几乎是一个人成长最快的途径，吃下去的是委屈，消化掉后得到的是格局。