著名外交官傅莹曾经说，“女人一生最好的闺蜜是独处，音乐，健身，读书，不聚众，不八卦，不剑拔弩张，更不咄咄逼人，举手投足间，便春风化雨。”
独处是一种能力，也是一种境界，是一种清醒，也是一种释然。
周国平icon说，“人生最好的境界是丰富的安静。”独处时才是我们彻底放松与自己身心合一的时候，当一个人真正享受独处、爱上运动、静下心来读书时，就会发现，不仅很快乐，而且很充实很自在。独处并不是与世隔绝，而是给自己保留一个开阔空间，让自己有充足时间休息、反思、丰富深刻。
林徽因icon曾经说：“人这一生，匆匆而过，若说真有所图，也不过是份温暖和惦记。进一寸有一寸的喜欢，退一步有退一步的守候。有些人相交，是精神上的损耗，有些人相交，是一场灵魂的提升。 若不能同频，不如独处。”
捧一本书，从午后读到黄昏，麦家icon说，“人越是浮躁，越要读书。”读书，是一场神奇的心灵之旅，带你体验未曾体验的生活、感受未曾经历的心情、洞察未曾谋面的人性。读书也许不能让我们解决问题，但能让我们不再纠结一些问题；读书不会让我们成功 ，但会让我们成为一个深刻的人。
人最好的修行是向内走，反思自己，完善自己、补充自己、丰富自己。独处时，你可以无所顾忌做想做的事，也可以任意选择自己想要的状态，你可以泡一杯茶或煮一壶咖啡，让氤氲的香气在房间里舒展漂浮，安静地听音乐或是冥想，倾听内心的声音，放空也是成长。

#好物分享##糖糖带你吃#
看糖糖又发现了啥好吃的健康小零食
—【能量口袋】莓烦恼椰坚果棒
不甜、好吃、用料实在、营养、饱腹，名字可可爱爱！
：评+，揪2⃣️人，各一盒坚果棒，超好吃der，冲冲冲！
 
现在大家都特别关注食品安全问题，我在选小零食的时候也会着重看配料表。
今天给姐妹们推荐的这款坚果棒，配料干净，0反式脂肪酸，不添加蔗糖。
是款健康又好吃的小零食，我最近超爱吃～
 
首先，我最爱这款坚果棒的地方，一点都不甜
以前吃过类似的坚果棒，齁甜齁甜的，一根都吃不完，而且吃多了对牙齿不好。
这款就完全不会，酸甜的口感完全来源于食材本身，采用低聚异麦芽糖。
3岁以上的小朋友和减脂期人群吃起来完全没有负担哦！

其次，从图片也可以看得出，这个坚果棒用料非常的扎实，我们肉眼看见的真材实料。有扁桃仁、腰果、南瓜籽仁、花生、蔓越莓粒、提子干、白芝麻、奇亚籽等，蔓越莓和提子的酸甜口感，加上坚果的香味，口感丰富，让人回味无穷，我家属一口气可以干掉3,4根，吃了还想吃[偷笑]。
 
再次，独立小包装非常的方便，很适合我们带到公司做下午茶，或者健身前后做能量补给吃，一根15g，不大不小，刚好一口一个，蛋白质高达21%，膳食纤维高达47%，满足我们一天的坚果膳食营养摄入。
 
跟着糖糖吃准没错，现在有活动非常划算哦，赶紧跟着糖糖囤点吧～

#小户型装修[超话]#

【上海租房，Stylist设计师款光影撞色Loft】

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澳洲设计师款Loft，创意新颖，设计大胆，风格独特，澳洲风味与中式风格碰撞出了个性感。光影撞色设计让房间突破固定模式色彩搭配得束缚，别具一格，走在时尚前沿。
两层打通的空间让房间显得格外气势磅礴，六米的挑高倾泄的明媚阳光为房间多镀上一层金光，午后在客厅的榻榻米带着一本喜欢的书享受下午茶，可真是十分美妙。独立式厨房提供大显厨艺的平台，还带有四人餐桌，与朋友小聚不成问题。一楼配有一排衣柜，二楼带有小型衣帽间，解决收纳问题的同时满足了女孩子们的少女心。卧室位于二楼，但同样十分开阔，体验感极佳。
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