今天的月亮是红色的！
好好看 分享给了朋友们 希望她们在下班路上也能好好看月亮
到了一副小耳环 不知道能不能戴进去 右耳总喜欢长死 还想着有时间去打个耳骨钉
之前怕打耳洞 总是说 割双眼皮就一次 耳洞一直都是个洞 但是打一次以后 就想在每次有大事的时候 打个洞 记录一下 耳骨肯定要痛一些 护理也难一些 象征以后要勇敢的印记
就是有点怕增生长个大包 但是感觉好好护理的话也不至于
这几天 想明白了很多事情
刚开始想的时候 很痛苦 现在道路渐渐清晰 就还蛮期待的
其实我心情不好的时候就喜欢频繁记录 看看日常的生活 留下还能比较开心的印记 也喜欢接收别人的负能量 提醒自己 大家都有不开心的事 但大家都在坚持生活 这样想想就好多了
回头看看 好像一直没人框住我 一直是我自己在框我自己
今天妈妈出去旅游了 希望她玩的开心
以后有钱了 带妈妈去更好的地方玩哦

〖正东方：二黑巨门星〗

进入2023年，二黑巨门星飞到正东方位，二黑巨门星代表着疾病和伤痛，是一颗大凶星，所以正东方位是凶煞方位所在，家中的这个位置最好封闭起来，不要经常在此玩耍或者停留，否则很容易被负能量缠身，导致时运不济，会遭遇很多倒霉的事情。

如果有房间、洗手间或厨房恰好位于正东方位，需要进行化解，比如贴反凶为吉符、宅犯凶星符等。

长痘痘很大程度上是因为【情绪压力】造成的。

情绪的波动会不断影响激素水平，分泌失调则会引起炎症，促使痘痘的爆发。但当你消耗掉负能量，皮肤状态自然也会好转，大家可参考以下方法来释压：

-思考/倾诉法：可以像大S一样，当心态崩塌的时候，进入属于你的“安全屋”，给自己一点空间和时间去化解或是打给信任的朋友倾诉所有不愉快；

-转移注意力：压力大的时候就和杨紫一样转移注意力，吃东西也好听歌也好，当你集中于一件事情时烦恼也就忘掉了；

-心理调节：首先分辨你的情绪是愤怒还是委屈，然后敲打你当下最疼的地方，一直说几遍“一"以后，深呼吸五次就会好很多；

-运动释放：运动不仅可以让情绪得以发泄，还会分泌如脑内啡一样让你开心的东西，当全身都很累的时候会放松很多，如张钧甯。

大家还有哪些快速调节情绪的小tips呢？
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