今天回家过年的第四天！元b哥昨晚在家里睡了一个晚上，小宝很爱跟哥哥玩，元b哥也会逗他玩一下，早上小宝七点半起床了，元 b哥就去告诉我，然后哄小宝，带着他玩，小宝也爱哥哥，一直跟着哥哥屁股后面走，我带他们出去公园玩，元b不想回家，估计就是想好好玩一回，韶舅父从广州过来了，老爸跟他聊天，后面老哥嫂子回家了，陪舅父聊了一下天！午饭打火锅！小宝只吃牛肉丸，还好老哥陪韶舅父，我就带娃午觉，二点睡着，我睡了一个小时，起床上传照片，然后三点半韶舅父就准备回家了！老妈送老哥回竹州，我收衣服，折衣服，五点带三个小家伙出门玩，带去公园，贝贝涵涵玩滑滑梯，我带小宝去玩沙子！六点多点才回家，晚上还是打火锅，小宝八点半就想睡觉了，我不让他睡觉，早上早起，下午觉又只睡了一个半小时，所以他困了，只好给他吃薯条，跟老妈聊天，九点半才喂奶，十点左右就哄睡了，我玩一会手机！在家就是舒服自在！

产后一年，分享轻松带娃的小诀窍！

⭐从刚开始没经验奔溃带娃，到慢慢摸索出轻松带娃的小诀窍，分享出来希望可以帮助到新手妈妈

1，建立宝宝规律作息，带娃轻松一半。特别是一个人带娃的妈妈只要掌握了宝宝的规律作息，就有自己的休息时间，每天起床，喝奶，睡觉，洗澡，户外活动这些都去找到宝宝固定的时间点。建议宝妈们看“实用程序育儿法”这本书，有助于帮孩子建立规律作息。

2，培养宝宝学会独处，带娃更轻松！孩子能自己玩，就不要去打扰。孩子睡醒时，除非宝宝邀请或闹了，再去抱孩子。我家独处时间最长可以呆半个小时多，都是慢慢保护出来的，还能保护孩子的专注力和耐心❗

3，学会摆烂带娃更轻松！奶睡抱睡没问题，辅食家里有啥吃啥，不想做辅食买成品也可以。天气冷了不需要天天洗澡，隔天也行。只要不哭，纸尿裤可以一晚上不换没问题，早教也可以摆烂，崔玉涛说最好的早教是带娃出去玩，每天带娃去小区或大超市溜溜，他心情好，你心情也好！围栏床围拉上，给个玩具，你躺在旁边玩手机休息会都行。

4，不要让婴儿过度刺激会导致频繁夜醒。比如不要过度逗宝宝，老人特别爱过度逗宝宝。还有生人来看宝宝不要安排在下午4点以后。

5，简化家务：能用机器的就不动手，洗衣机，洗碗机，扫地拖地机，烘干机等。可以为你省去不少时间，前一天就想好第二天要吃什么，肉菜洗好切好，提前分装2.3天的菜都行。吃的时候直接下锅炒，省去第二天备菜的时间，不想做饭就叫外卖，想吃啥点啥，怎么轻松怎么来！

6，❗有自己的发泄方式很重要，我有一个宝妈朋友一起互相鼓励，都是妈妈都能共情到，有助及时排走负面情绪，还能一起交流育儿心得，一起做产后运动‍♀️，产后忙碌的我，没时间和精力去做医院恢复，手机下了软件G动在家就可以打卡锻炼，帮助紧致盆底肌，改善漏尿膨出等后遗症

7，多使用爸爸‍‍
把一些定期购买的活给爸爸，如纸尿裤奶粉棉柔巾等消耗品。而妈妈趁爸爸带娃时，就可补觉护肤运动闺蜜聚会，去做让你开心的事！如何让爸爸越来越会带娃？那就是让他多带几次！

8，⭐这点写给正在跟婆婆一起带娃内耗的你，婆媳本就是不同年代不同三观的人，很难共情。如果婆婆不好相处或在背后说你不好，根本不需要往心里去，因为她对你的评价影响不了你肤白貌美，拥有美好人生。把她当做普通的长辈，降低期待，把时间放在养育宝宝，工作，友情爱情上，去获得更多幸福感！
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看图写话29《父母是真爱孩子是捡来的》
图@背带裤裤裤 老师

原炀觉得儿子纯粹就是个来讨债的，上窜下跳起来没得消停，也不知道哪来的精神头，不会累似的。而且特别能吃，睁眼就是嘴一扁“哇哇哇”的大哭要吃/奈/奈。/奈/嘴一放进去，马上大口大口吃起来，像饿了好几顿似的。

听原立江说他小时候就是这样，那是遗传，原炀这时才同情起他爸来。这种混小子，就该丟大马路上去！

这都不重要，重要的是这小子特别黏顾青裴，经常在他想做点什么的时候，制造点声音让顾青裴分心。

小p 孩p 点大就会认人了，古灵精怪的。只要顾青裴在家，那肯定得缠着顾青裴抱，要哄着带着玩儿。哭起来的时候真要命，那嗓门特别大，中气十足的，吵得人脑仁都疼。

今天晚上阿姨请假了，顾青裴公司还有事要加班，原炀只好一个人带娃。可是刚吃过晚饭，儿子就哭闹起来，原炀被吵得没法，什么办法都用了，又是逗啊又是哄，但儿子就是不买他帐。没办法，他只好把顾青裴的照片打印出来挂到脸上。这办法貌似有点用，小家伙哭声立马减了几个分贝，睁着懵懂的泪眼盯着自己爸爸出神。

这时原炀趁机给臂弯处的小人儿塞了个/奈/瓶，小家伙边看着顾青裴的照片边自己抱着/奈/瓶，嘬嘬嘬，这才真正消停下来。可是没几下/奈/喝完了，瓶子一扔，侧过脸嗅了嗅味道，发现根本不是爸爸身上那熟悉的香香味道，于是又是“哇”的一声狼嚎。

原炀头痛欲裂，真成人精了。他握起拳头放在儿子面前以示威胁，“别哭了，你爸加班呢！”

但小小原才不管那么多，对他来说一点威慑力也没有。那像小馒头的双手把他爹的铁拳两下扒拉开，继续哭唧唧起来，虽然还不会说话，但明显是在表达：“我要我爸爸，我要我爸爸…5555…”

原炀实在走投无路了，只好拿起手机给顾青裴发信息：老婆，什么时候下班。顾青裴收到信息一看就知道是儿子带不住了，前几天他出差，几天没见儿子变得十分黏他。到点没见到他就会闹上一闹，连原炀哄都不行，更别说家里阿姨了。他赶紧给原炀回信息：马上了马上了。

麻利地收拾收拾好顾青裴便开车回了家。电梯门一开，就看到了等在门口的原炀和抱着的儿子。一看到他回来，原炀像看到了救星似的两眼冒光，“老婆你终于回来了。”而小小原还在原炀怀里就把双手伸向了顾青裴，嘴里啊唔啊唔的。

顾青裴接过儿子，亲了亲他可爱的脸蛋，软声哄道：“宝贝，爸爸回来了。”同时也没忘旁边委屈巴巴的小狼狗，在那人唇上亲了一大口，再哄道：“原炀，辛苦啦！”

小小原睡着后，原炀一得空就来给顾青裴吹枕边风，告儿子的状。总的来说，还是怨老婆分了太多精力给儿子，冷落了他。顾青裴哪里会听不懂，但也只能在心里吐槽原炀还是长不大，然后长叹一口气，该哄还是得哄。

“乖，这几天我太忙了晚上都是你在带儿子，辛苦你啦。”顾青裴顺势揉了揉狗头，眼神变得柔和不已。

原炀还就吃这一套，一下就被顺好了毛。不过状该告还是得告，“儿子就是我债主，太能折腾了，难怪你以前说有像我一样的儿子要直接扔茅坑。”

顾青裴皱起眉头，用食指用力戳了下原炀的额头。佯怒道：“哪有你这样当爹的？可真是亲爹啊，这么嫌弃自己儿子。”

原炀愤愤的说：“不但是债主，还是争宠的情敌，就因为那小崽子，你都多久没和我尽情**了。”

原炀越说越不满：”再给我生个闺女，像你的闺女，肯定乖些。”他眼神往下瞟，然后定在顾青裴的肚子上。

“就一个你都醋成这样，还好意思要生闺女？”

原炀不管不顾的抱住顾青裴，隔着衣服用食指和中指/夹/住一颗果实：“我不管我不管，反正你必须把我放在第一位，当他们是捡来的就好。”

“嘶…多大个人了还跟小孩抢/奈/吃。”

“就要就要，老婆你是我一个人的，谁也不能抢，包括我亲儿子亲闺女。”

顾青裴一阵长吁短叹，“我可真不容易，哄完小的还要哄大的。”