小宝小宝我的小宝，你现在还好吗…五点多醒了翻来翻去到现在也睡不着了一直都在想你也在看有没有什么好消息，你现在怎么样了，你还可以吗，有没有好好休息阿…突然又看到存的这张照片了好多感触，我想说你真的好耀眼啊在舞台上永远大放光彩，我也想说辛苦了我们的大明星，我不想你欲戴王冠必承其重，我只想你平平安安和自己爱的人相伴过一生，我希望世界上的所有人都能爱你，是永远不会困扰你的爱…小金啊，抛去一切就你本身而言对于我来说就已经是最美好最特别最闪闪发光的存在了，我词语匮乏学识浅薄，这些形容词甚至觉得不及你的万分之一，你和小皮一样都成为拯救我的天神，你知道吗每次不高兴或者很难过的时候看到你会觉得一切都可以暂时放下看到你永远是最高兴的事情哪怕是一直隔着屏幕，我第一次追星有这种感觉，也体会到远在海外的你真的能给予我面对困难的力量，能喜欢上你是我的荣幸!你总是说你不值得那么多人的爱你是破碎的杯子你对不起粉丝让粉丝失望了，嘘，才不是这样…你一直都是我们的骄傲呢，也一直是我们的依靠，你在大家心里是最柔软的存在，你不知道在我这里你有多好多值得，有你是我的福气，我们都爱你，希望这次我们的爱也能成为哪怕只有一点点支撑住你的力量…怪不得前天晚上你哭得那么伤心是从来没见过的伤心…小金，不知道为什么你总是遭遇那么多的苦难和恶意，大概是因为你本身的光彩夺目惹人嫉妒，可你也才是小孩啊，我的小孩怎么总要承受这么多的痛苦…我的小金，别难过，我不走，我们都不走，做自己就好爱你的人自然爱你，希望你能早点清白打倒女疯子，希望这次事情结束后你也不会再遇见任何的苦难和坎坷…
亲爱的build，别担心别害怕，记得早点回来，我们都在等你，一定要平平安安的回来.

迷茫的时候不妨听听罗翔老师这段话：

（附）什么样的力量才能支撑一个人走过人生的低谷期和迷茫期?

一、低谷期最重要的四件事情
1、充足睡眠,
2、合理饮食
3、持续运动
4、情绪稳定

二、低谷期的禁忌行为
1、因急切想要摆脱低谷状态,而引发生活重大变化。
（1）、如分手、恋爱、辞职、换生活城市、退学等等。
（2）、这种时候很容易做出不理智的决定,让自己陷入更大的困境,千万别着急。
2、企图通过凭借意志力强行改变自己
（1）、放心,一定会失败
（2）、反复的失败会产生自责、焦虑等负面情绪,进步使个人状态恶化
3、不要给自已施加太大压力,压力过大,会导致很多问题
（1）、打游戏,手淫成瘾,戒不掉
（2）、严重拖延,影响工作生活
（3）、社交恐惧,与社会脱节
（4）、暴饮暴食脱发

三、自我认知
1、陷入低谷期,并不一定是你做错了什么。
2、即使是自己犯的错,也没必要太自责,人不可能不犯错,只要能够在错误中成长就是好事。比犯错误更可怕的是—担心犯错而什么都不敢做。
3、不要和别人比惨,陷入「因为我很惨,所以我变成这个样子是理所当然的」这种想法。家家有本难念的经,每个人都有自己的痛苦,生存本身就是件不容易的事情,要正视苦难,有勇气去面对。
4、要对自己有信心,不会的东西可以学,别怕慢,一开始的努力和回报都是不成正比的,但慢慢坚持下去,你会的就会越来越多。只要肯下工夫琢磨,这个世界上绝大部分技能和知识你都可以掌握。
5、如果特别难熬,感觉自已挺不住,就躲在被窝里,痛痛快快的哭一场,不丢人
6、痛苦会引发人的思考。你可以回忆一下,自己成长最快的时候,是不是最痛苦的阶段?反倒那些很安逸的日子,转瞬即逝。

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#联合会员线报[超话]##年卡怎么抽[超话]# 腾讯视频 WPS超级会 wps 喜马拉雅 百度文库 微博年 QQ音乐直充 始终相信一句话：只有自己足够强大，才不会被别人践踏。你从不担心自己配不上优秀的人，你只会担心自己配不上喜欢的人。别太善良了，别太大方了，也别太能干了，时间久了人家会觉得，你做的一切都是应该的。人生那样短，总是要与倾心之人共度，那样才不算辜负。[害羞][微笑][嘻嘻]