梁红每天坚持读半小时的书Day 1008《失传的营养学远离疾病》
四、为什么今天的医学对慢性病束手无策
一个慢性病的发生不是一个简单的过程，它是身体修复失败的外在表现。
身体的修复能力是不会轻易就放弃、举手投降的。当身体的某一处损伤后，身体就开始修复，而慢性病的发生过程就是不断地进行损伤修复、修复再损伤、再损伤再修复的循环反复的过程。通俗地讲就是身体的某个地方坏了，给修上后又坏了，再给修上后又坏了，这个过程不断的重复进行。在这一过程中，身体会从全身各处调动一切可调动的营养素到受损伤的部位进行修复。我们的身体很有意思，最会干的就是拆东墙补西墙的事，但前提条件是东墙允许拆，拆一点也没什么大的关系。直到有一天，东墙再也没有多余的可拆了，此时本质上就是可调动的营养素被耗尽了，没原料了，修复才眼看着损伤的发生而无可奈何，自己空有一身的本领而无处施展。
从上述过程就可以看出，慢性病的发生不是单一器官的问题，它牵涉到全身的多个系统甚至是个各个系统。因为在发病过程中，要从全身各系统调动营养素来修复。比如说慢性胃炎，您觉得慢性胃炎单纯是胃的问题吗？慢性胃炎肯定跟胃有关，但也跟肝功能有关。哪些人容易得胃炎呢？脾气急的，心眼是小心眼的和工作压力大的，胃炎的人往往是睡眠不好，睡眠不好的人胃也不会太好，也就是说胃病的发生还跟神经系统有关。再找的话还会找到更多的系统跟慢性胃炎胃病有关。所以慢性胃炎的发生不是单纯胃的问题，而是多系统功能紊乱造成的，是多系统功能紊乱在单一器官的表现。
人类的慢性疾病都是多系统功能紊乱在单一器官的外在表现。也就是说慢性病是系统问题。一种病的发生不要说是多系统功能紊乱造成的，就是一个系统功能紊乱造成的，医生也解决不了这样的问题。平时我们经常遇到系统问题。所谓系统就是能够独立完成一个任务的所有部件的总和。比如一台电脑就是一个系统，您在使用电脑过程中，死机了，就是系统乱了。您做什么了？您只是按一下电钮重启，重启的过程是做什么呢？是系统自我恢复的过程，系统自己检查是哪里出了问题，刚才死在哪里了，找到后自己把问题解决，您从没见一个人使用电脑一死机，马上拆电脑，非要看它死在哪里了，好把它修好。疾病的发生也是相同的道理。是系统乱了，凭医生不可能把系统紊乱纠正，唯一可行的方式就是让系统自我修复。而人体的修复能力完全可以做到这一点。
为什么医生解决不了系统紊乱的问题呢？不是因为医生笨，而是跟药物作用于人体的方式有关。今天的医学总想插手系统内部事务，药物的作用不是在系统层面的，而是作用点非常精准，直接作用于某个器官内的一些细胞中的某个位置，例如线粒体中的某个酶、或细胞膜上的某个酶、或细胞内其他的分子。分子组成细胞，细胞组成器官，器官才组成系统。可见分子层面和系统层面相差太远了，本来是系统问题，药物却作用于系统内的一个点，而不顾一个系统内或多个系统内很多点的紊乱，所以药物不可能纠正系统紊乱。举个例子，一个系统乱了可能是因为上千个反应慢下来了甚至是停止了，而药物只激活了其中的一两个反应，那这个系统问题怎么能解决呢？系统问题一定要在系统层面上解决。只有人体的修复能力才能做到。比如胃炎，本来是一个多系统功能紊乱的结果，但医生总能总给治未病的药，而不是纠正多系统的紊乱，所以胃炎就成了很难治的病，一治就治几十年，直到变成胃癌，就没时间治胃炎了。当我们找准正确方向，即发挥人体的修复能力，一个胃炎从治疗开始到临床症状消失快的只需要两周左右的时间。
尽管医学的发展已经有几千年的历史了，但我们对人体的认识还极为肤浅，很多认识甚至是幼稚至极。比如为什么人一着急就容易烂嘴角？为什么人一着急生气就容易牙痛或牙龈肿胀？人体太奇妙了，从人体的消化能力就能体会到其中的一点点。您说人体的各种器官各个部位怎么就知道自己应该长成那个样子？而不是其他的形状？就好像盖大楼先要有设计图纸一样，人体内也应该有这样的“图纸”。否则为什么肝脏就长成那个模样？而且长成后就自动停止生长？但全身各器官的“设计图纸”存在于哪里？我们还不知道。但这个概念很重要，因为修复也需要“图纸”，最好的修复是什么细胞坏了或消失了，就原样修复。如果不能原样修复，身体就会用不得已的修复方式，即纤维化。即使通过纤维化，身体各器官也力求恢复该器官原有的形状，这真的是非常奇特的现象。
细胞的修复也应该是有“图纸”可循的，这个图纸又在哪里呢？可能很多朋友都认为在细胞核内，笔者也同意您的见解，但我想跟您说，事实上可能没这么简单，因为我想器官的修复应该可能已经超出了细胞图纸的范围。细胞的修复还体现在细胞的再生能力上，通过细胞再生，可以将组织器官原有的缺损修复，所以细胞可以通过再生参与组织的修复。总而言之，您身体的每一个部位应该长什么样，您的身体自己最清最知道，您的身体哪些部分长得不合理，也是您的身体自己最知道，而且它还有把不合理的地方
四、为什么今天的医学对慢性病束手无策
一个慢性病的发生不是一个简单的过程，它是身体修复失败的外在表现。
身体的修复能力是不会轻易就放弃、举手投降的。当身体的某一处损伤后，身体就开始修复，而慢性病的发生过程就是不断地进行损伤修复、修复再损伤、再损伤再修复的循环反复的过程。通俗地讲就是身体的某个地方坏了，给修上后又坏了，再给修上后又坏了，这个过程不断的重复进行。在这一过程中，身体会从全身各处调动一切可调动的营养素到受损伤的部位进行修复。我们的身体很有意思，最会干的就是拆东墙补西墙的事，但前提条件是东墙允许拆，拆一点也没什么大的关系。直到有一天，东墙再也没有多余的可拆了，此时本质上就是可调动的营养素被耗尽了，没原料了，修复才眼看着损伤的发生而无可奈何，自己空有一身的本领而无处施展。
从上述过程就可以看出，慢性病的发生不是单一器官的问题，它牵涉到全身的多个系统甚至是个各个系统。因为在发病过程中，要从全身各系统调动营养素来修复。比如说慢性胃炎，您觉得慢性胃炎单纯是胃的问题吗？慢性胃炎肯定跟胃有关，但也跟肝功能有关。哪些人容易得胃炎呢？脾气急的，心眼是小心眼的和工作压力大的，胃炎的人往往是睡眠不好，睡眠不好的人胃也不会太好，也就是说胃病的发生还跟神经系统有关。再找的话还会找到更多的系统跟慢性胃炎胃病有关。所以慢性胃炎的发生不是单纯胃的问题，而是多系统功能紊乱造成的，是多系统功能紊乱在单一器官的表现。
人类的慢性疾病都是多系统功能紊乱在单一器官的外在表现。也就是说慢性病是系统问题。一种病的发生不要说是多系统功能紊乱造成的，就是一个系统功能紊乱造成的，医生也解决不了这样的问题。平时我们经常遇到系统问题。所谓系统就是能够独立完成一个任务的所有部件的总和。比如一台电脑就是一个系统，您在使用电脑过程中，死机了，就是系统乱了。您做什么了？您只是按一下电钮重启，重启的过程是做什么呢？是系统自我恢复的过程，系统自己检查是哪里出了问题，刚才死在哪里了，找到后自己把问题解决，您从没见一个人使用电脑一死机，马上拆电脑，非要看它死在哪里了，好把它修好。疾病的发生也是相同的道理。是系统乱了，凭医生不可能把系统紊乱纠正，唯一可行的方式就是让系统自我修复。而人体的修复能力完全可以做到这一点。
为什么医生解决不了系统紊乱的问题呢？不是因为医生笨，而是跟药物作用于人体的方式有关。今天的医学总想插手系统内部事务，药物的作用不是在系统层面的，而是作用点非常精准，直接作用于某个器官内的一些细胞中的某个位置，例如线粒体中的某个酶、或细胞膜上的某个酶、或细胞内其他的分子。分子组成细胞，细胞组成器官，器官才组成系统。可见分子层面和系统层面相差太远了，本来是系统问题，药物却作用于系统内的一个点，而不顾一个系统内或多个系统内很多点的紊乱，所以药物不可能纠正系统紊乱。举个例子，一个系统乱了可能是因为上千个反应慢下来了甚至是停止了，而药物只激活了其中的一两个反应，那这个系统问题怎么能解决呢？系统问题一定要在系统层面上解决。只有人体的修复能力才能做到。比如胃炎，本来是一个多系统功能紊乱的结果，但医生总能总给治未病的药，而不是纠正多系统的紊乱，所以胃炎就成了很难治的病，一治就治几十年，直到变成胃癌，就没时间治胃炎了。当我们找准正确方向，即发挥人体的修复能力，一个胃炎从治疗开始到临床症状消失快的只需要两周左右的时间。
尽管医学的发展已经有几千年的历史了，但我们对人体的认识还极为肤浅，很多认识甚至是幼稚至极。比如为什么人一着急就容易烂嘴角？为什么人一着急生气就容易牙痛或牙龈肿胀？人体太奇妙了，从人体的消化能力就能体会到其中的一点点。您说人体的各种器官各个部位怎么就知道自己应该长成那个样子？而不是其他的形状？就好像盖大楼先要有设计图纸一样，人体内也应该有这样的“图纸”。否则为什么肝脏就长成那个模样？而且长成后就自动停止生长？但全身各器官的“设计图纸”存在于哪里？我们还不知道。但这个概念很重要，因为修复也需要“图纸”，最好的修复是什么细胞坏了或消失了，就原样修复。如果不能原样修复，身体就会用不得已的修复方式，即纤维化。即使通过纤维化，身体各器官也力求恢复该器官原有的形状，这真的是非常奇特的现象。
细胞的修复也应该是有“图纸”可循的，这个图纸又在哪里呢？可能很多朋友都认为在细胞核内，笔者也同意您的见解，但我想跟您说，事实上可能没这么简单，因为我想器官的修复应该可能已经超出了细胞图纸的范围。细胞的修复还体现在细胞的再生能力上，通过细胞再生，可以将组织器官原有的缺损修复，所以细胞可以通过再生参与组织的修复。总而言之，您身体的每一个部位应该长什么样，您的身体自己最清最知道，您的身体哪些部分长得不合理，也是您的身体自己最知道，而且它还有把不合理的地方
#车fans每日新车# 曾经的豪华SUV销量扛把子奥迪Q5L，现来看看一线小伙伴反馈的真实销售情况：
1，10个里面大约2个是来看这个车的，库存最多的是指导价396800的40TFSI时尚动感型。
2，客户没啥明显特征，啥行业都有，跨度很大。大部分都是家用，除了满足自驾需求以外，还普遍要兼顾家人乘坐。
3，主要是奔驰GLCL和宝马X3，这两款车占到了90%。偶尔也有对比沃尔沃XC60、凯迪拉克XT5、林肯航海家等二线豪华品牌的。还有相当一部分客户是奔着低配A6L来的，因为Q5L中低配车型之前享受购置税减半，落地能比A6L便宜3万而转为考虑Q5L的。
4，最畅销的是Q5L 40TFSI豪华动感型，传奇黑色，指导价格417600，目前优惠72600，有一半人是买这个配置。最难卖的是顶配，指导价格488800的45TFSI臻选动感型，这款车全款优惠完415000，落地超过46万了，超出了大部分意向客户对于Q5L的价格认知。
5，Q5L主销中低配车型从去年6月份开始，可以享受购置税减半政策，刚开始车价相比上半年略有上浮，领导想的是税减半可以节省至少15000元，车价高个5000也没事。事实证明低估了同城内卷的程度，当同城某家店先开始给客户更低的价格，还帮助客户节省购置税之后，我们再也高卖不上去了，这也仅仅过去了不到半个月。从这开始一直持续到年底，优惠一直很稳定。低配时尚动感全款优惠在6万-6.5万之间，中配豪华动感全款优惠在7万-7.5万之间。
6，抱怨比较多的主要还是中控屏幕卡顿、死机，以及车联网账号使用体验不好。车联网系统很难用，不如奔驰宝马，和国产品牌还有新势力更比不了，登陆账号麻烦，而且信号经常不好，信号缺失的时候还影响无线Carplay的使用。最近频繁出现车机端提示因长时间未使用车联网账号需要重新登录，登录两三次后第二天还会提示。再一个是手机互联只支持苹果手机，不支持安卓也有很多抱怨。#汽场全开##新能源大牛说#
1，10个里面大约2个是来看这个车的，库存最多的是指导价396800的40TFSI时尚动感型。
2，客户没啥明显特征，啥行业都有，跨度很大。大部分都是家用，除了满足自驾需求以外，还普遍要兼顾家人乘坐。
3，主要是奔驰GLCL和宝马X3，这两款车占到了90%。偶尔也有对比沃尔沃XC60、凯迪拉克XT5、林肯航海家等二线豪华品牌的。还有相当一部分客户是奔着低配A6L来的，因为Q5L中低配车型之前享受购置税减半，落地能比A6L便宜3万而转为考虑Q5L的。
4，最畅销的是Q5L 40TFSI豪华动感型，传奇黑色，指导价格417600，目前优惠72600，有一半人是买这个配置。最难卖的是顶配，指导价格488800的45TFSI臻选动感型，这款车全款优惠完415000，落地超过46万了，超出了大部分意向客户对于Q5L的价格认知。
5，Q5L主销中低配车型从去年6月份开始，可以享受购置税减半政策，刚开始车价相比上半年略有上浮，领导想的是税减半可以节省至少15000元，车价高个5000也没事。事实证明低估了同城内卷的程度，当同城某家店先开始给客户更低的价格，还帮助客户节省购置税之后，我们再也高卖不上去了，这也仅仅过去了不到半个月。从这开始一直持续到年底，优惠一直很稳定。低配时尚动感全款优惠在6万-6.5万之间，中配豪华动感全款优惠在7万-7.5万之间。
6，抱怨比较多的主要还是中控屏幕卡顿、死机，以及车联网账号使用体验不好。车联网系统很难用，不如奔驰宝马，和国产品牌还有新势力更比不了，登陆账号麻烦，而且信号经常不好，信号缺失的时候还影响无线Carplay的使用。最近频繁出现车机端提示因长时间未使用车联网账号需要重新登录，登录两三次后第二天还会提示。再一个是手机互联只支持苹果手机，不支持安卓也有很多抱怨。#汽场全开##新能源大牛说#
#鉞絆的看文记录##데드맨 스위치#
데드맨 스위치（dead man switch）/
死机开关
补充下外传剧情，攻受逃出校园后，开启了平凡生活，但经历过生死的人怎么可能一下子就适应普通的生活。
攻有时看不见受他会神经质，受很经常做噩梦，有梦见过攻死了，看电影里主角进行枪战的时候他会想起在学校的某天，反正两人患有严重的PTSD。所幸他们有彼此陪伴，走过这段艰难的时光。
因为受是唯一一个拥有抗体的人，所以老是被抓去抽血，还超过剂量的那种，抽完血身体虚弱晕乎乎的。这剧情我咋不那么惊讶呢，我看韩剧里官方七七八八的人都是这么压榨。
一些剧情也很甜，攻每次看到受的笑脸都会从罪恶中得到救赎。于是，这天攻说了，
圣诞节那天，他和同学一起喝酒吃泡面，有人不小心把泡面汤倒在了攻的衣服上，同学说实验室里有洗涤剂，可以去那里清洗一下。因为实验室很黑又喝了酒，攻不小心按到了什么开关但没放在心上，于是清洗完衣服就离开了。看到同学的时候还想说自己刚开不小心按到什么了东西，可看到有同学吐了就给忘记了。
这就是学校发生这起事故的源头。
* * *
还有一个if线，他们在要跑出去的时候，校园文守着门的士兵看到有人跑出来就开枪，受中枪了，我不记得攻怎么受伤的，反正攻失血过多死亡了。受看到攻死了，很悲伤，想起攻说的复活机制，就主动让士兵打死了他。
回到圣诞节，不过这次受有记忆，他立马跑去找攻，看到攻呆愣愣地坐着。其实这时候攻很崩溃，他知道自己重生了是因为受又死了，看到受的时候也以为是幻想，不过受把人哄好了，也是圆了攻每次复活受都不记得他的遗憾。
这次他们没有选择逃跑，而是带上物资找了一个地方长住，过着小吵小闹且平静的生活。
上篇：
https://t.cn/A69bFEzq
twi：today_is_free7
데드맨 스위치（dead man switch）/
死机开关
补充下外传剧情，攻受逃出校园后，开启了平凡生活，但经历过生死的人怎么可能一下子就适应普通的生活。
攻有时看不见受他会神经质，受很经常做噩梦，有梦见过攻死了，看电影里主角进行枪战的时候他会想起在学校的某天，反正两人患有严重的PTSD。所幸他们有彼此陪伴，走过这段艰难的时光。
因为受是唯一一个拥有抗体的人，所以老是被抓去抽血，还超过剂量的那种，抽完血身体虚弱晕乎乎的。这剧情我咋不那么惊讶呢，我看韩剧里官方七七八八的人都是这么压榨。
一些剧情也很甜，攻每次看到受的笑脸都会从罪恶中得到救赎。于是，这天攻说了，
圣诞节那天，他和同学一起喝酒吃泡面，有人不小心把泡面汤倒在了攻的衣服上，同学说实验室里有洗涤剂，可以去那里清洗一下。因为实验室很黑又喝了酒，攻不小心按到了什么开关但没放在心上，于是清洗完衣服就离开了。看到同学的时候还想说自己刚开不小心按到什么了东西，可看到有同学吐了就给忘记了。
这就是学校发生这起事故的源头。
* * *
还有一个if线，他们在要跑出去的时候，校园文守着门的士兵看到有人跑出来就开枪，受中枪了，我不记得攻怎么受伤的，反正攻失血过多死亡了。受看到攻死了，很悲伤，想起攻说的复活机制，就主动让士兵打死了他。
回到圣诞节，不过这次受有记忆，他立马跑去找攻，看到攻呆愣愣地坐着。其实这时候攻很崩溃，他知道自己重生了是因为受又死了，看到受的时候也以为是幻想，不过受把人哄好了，也是圆了攻每次复活受都不记得他的遗憾。
这次他们没有选择逃跑，而是带上物资找了一个地方长住，过着小吵小闹且平静的生活。
上篇：
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