【管理时间小技巧】①对一星期所有的活动和应酬计划做出记录。②尽量用更多的时间去做详细的计划。③每天的第一件工作就是计划当天的工作，一天最重要的就是做好当天的计划。④当你在工作时候，请挂上“请勿打扰”的牌子。⑤能真正做到面面俱到的事情很少，思考和行动的20%有时可以决定你成败的80%
#苏诗丁是打歌来的#
《再见爱人2》苏诗丁卢歌是最没有看点的一对嘉宾。
两个人已经离婚了，节目后期呈现的效果来看，他们明显是放开的状态，就是来享受旅程的，根本不可能复合，更没有所谓的羁绊。
很难不让怀疑，节目前期的矛盾冲突不是剧本。
观众最直观的感受是，苏诗丁是打歌来的，卢歌则是为了配合苏诗丁，来拿通告费的。
苏诗丁在节目中多次提到自己的歌曲《请勿打扰》，而且多个环节中唱了自己的歌。结合即将录制的《乘风破浪4》中有苏诗丁的身影，一切好像已经明朗起来，大家有没有同感？
《再见爱人2》苏诗丁卢歌是最没有看点的一对嘉宾。
两个人已经离婚了，节目后期呈现的效果来看，他们明显是放开的状态，就是来享受旅程的，根本不可能复合，更没有所谓的羁绊。
很难不让怀疑，节目前期的矛盾冲突不是剧本。
观众最直观的感受是，苏诗丁是打歌来的，卢歌则是为了配合苏诗丁，来拿通告费的。
苏诗丁在节目中多次提到自己的歌曲《请勿打扰》，而且多个环节中唱了自己的歌。结合即将录制的《乘风破浪4》中有苏诗丁的身影，一切好像已经明朗起来，大家有没有同感？
给白天专注力不佳的人提供一些睡眠建议
1️⃣在睡前30分钟将手机设置为 "请勿打扰"--研究表明，电子产品发出的蓝光会影响你的睡眠周期。
2️⃣如果你不能入睡，就下床做一些有意义的事情--盯着天花板看几个小时没有任何好处 ⏳
3️⃣ 尽量保持作息规律，你的身体会感谢你的 - 即使周末熬夜和睡懒觉很诱人，也不要让你的规律作息时间溜走
1️⃣在睡前30分钟将手机设置为 "请勿打扰"--研究表明，电子产品发出的蓝光会影响你的睡眠周期。
2️⃣如果你不能入睡，就下床做一些有意义的事情--盯着天花板看几个小时没有任何好处 ⏳
3️⃣ 尽量保持作息规律，你的身体会感谢你的 - 即使周末熬夜和睡懒觉很诱人，也不要让你的规律作息时间溜走
✋热门推荐