阿呆日记20230113

最近觉得高频的状态可能是焦虑的一种体现。在一定范围内是好的，他会让想法不断地蹦出来。但是如果太过了就会累。
这两天开始很低频。所以没什么特别想写的东西。

最近发现了如何跟幽岚产生链接。尤其是这几年有几次机缘提升自己的灵觉之后，摸到了一些主动沟通的门槛。比如昨天梦里被带去了个好久没去的地方。我仔细想了想，大概有15年没去那个地方住过了。我从楼上下来，在一楼中户门口倒了3份茶叶渣。这时候西户有人来拜访，说了些有意思的事情。
我自己的梦境很有趣，除了认识的人我能记住，剩下的人我只能回忆起来男女，身形特征，穿什么衣服。但是脸永远记不起来。有时候明明记得自己是和这些人正面对视的。但是再怎么回想，也是想不起来陌生人长什么样子。不过梦里的陌生人都很有趣，好像信使一般来和我说事情。
早上想了想，也没想明白这梦是啥意思。

然后今天问了问NY大哥糖玉应该怎么看。
聊了聊别的，就说到物件上的情感。
我觉得一个物件做的时候有没有杂念其实可以看出来。比如说如果是为了表达出自己的某种情感或者是某种思想做出来的东西。和为了卖的好一些，做的精美一些的东西。其实是有区别的。

说起来今天唯一干的正事就是读完了今年的第一本书。《考试脑科学》
这本书对我触动的点有两个。
第一是，他点出了记忆的分型。
这个模型比我之前写的要好。我之前觉得是理解力提升了。但是今天看来，理解力这个概念还是模糊的。这本书上写的好些。
他认为记忆分三种类型。1. 知识记忆。2. 经验记忆。3. 方法记忆。
知识记忆解释了我描述的记忆初阶阶段。他和时间有一个线性关系。
经验记忆解释了感知。
方法记忆这个非常棒。比如，魔力之7。这就是没有经历过训练的人能够记住的随机数字数量。但是如果学了数字编码就很容易背下来圆周率之后的100位。再比如，记忆宫殿真是好用。而且越用越好用。我最开始用的时候觉得10点的记忆宫殿太小了，不够大。现在觉得10点很好用。

然后这三种类型的关系是这样的。我想起来佛教的一个词，智慧圆融。也想起来乔布斯毕业演讲上面说到的connecting dots。
----
第二是他讲到了产生有效记忆的两个因素。
1. 生发出好奇心。2. 产生情绪。
产生情绪这个有些类似于灵魂波动。很好玩。

过年最重要的是什么呀，当然是年货啦！必须给家里的年货安排的妥妥当当的，过一个开开心的好年！我先甩出我的年货清单喽，给大家参考参考！13日晚8点-15日，京东超市年货节小年爆款尖货等着大家！
伊利金典纯牛奶。想必这款奶大家都喝过吧，但经典永不过时，也不容易出错，大品牌值得信任，可谓是信任之选了！层层选取纯正奶源！富含有优质蛋白，原生高钙，不管是小孩还是老人喝起来都放心！#过幸福年，还得是京东超市#
好奇皇家铂金装拉拉裤。这是家里有宝宝的囤货佳选，这拉拉裤是真蚕丝织造，特别丝柔。胖瘦肚肚都适宜，收放自如！而且派遣湿气非常牛，让宝宝感到舒爽！必须囤起来！
觅菓山核桃仁。#京东超市年货真实惠# 谁家过年不囤点坚果类的呀，那都不算过年，在家就是狂炫坚果！这款山核 桃仁采用少量糖＋低温恒温烘焙创新工艺，抛去传统高温快速烘焙方法，使得核桃仁自身营养成分免于损伤及流失。更营养，更高质，更划算！
良品铺子纯坚果年货礼盒。没错还是坚果推荐！这个礼盒里有15袋品质纯坚果，甄选产季鲜果，品质新鲜，饱满大颗。经过六层品质把关，实验室经过CNAS认证，放心购买！
我推荐了这么多肯定有大家心动的，这些在京东超市都可以购入哦！更多爆款年货超级实惠！速戳https://t.cn/A69Lrzu5来挑选自己心仪的年货吧！

控油去屑止痒洗发水哪款好?按耐不住好奇心，就去入手了一瓶石上草防脱洗发露买回家使用，洗的时候记得让泡沫在头上停留两分钟，让生姜的营养被头皮充分吸收~我已经用了很长时间了，效果非常明显，以前的我一天不洗就泛油光，两天不洗还会有味道，现在三天不洗都没事，可以说这款洗发水是我这么多年来用过的非常好的，之前的干枯、毛躁，容易断的头发已经变得浓密有光泽。这么好用的洗发水，超划算，想不入手都难呀！现在就分享给你们啦！