佛教故事：前世恭敬的殊胜果报
过去佛住世时，一天夜里，有八位天人依序来到佛所。第一位天人，容貌端严，身上所散发的光芒达一里之远，并有十位天女随侍在旁。天人至心顶礼后，佛陀告诉他：‘你因广修福德而生天上，享有种种五欲之乐，得安稳自在的果报。’天人表示：‘世尊，我虽处天上，仍时感忧苦。因为我过去世对父母、师长、僧众、婆罗门虽心存忠孝、恭敬，却未能殷勤礼拜、送往迎来，所以今世善果太少，不如其他天人，因此常自责过去修行未尽圆满。’
第二位天人的容貌、光明及眷属，比第一位天人更胜十倍。然而这位天人也告诉佛陀说：‘我虽处天上，却时感忧苦，因为前世虽对父母、师长尽孝，送往迎来，也恭敬礼拜僧众、婆罗门，却未能为其铺床暖被、整理卧具，所以今生果报不如其余诸天。’接着又来了第三位天人，其容貌、光明及眷属更胜前一天人十倍。天人至诚顶礼后，禀告佛陀：‘我虽处天宫，却常感忧苦，过去世虽对父母、师长、僧众、婆罗门忠孝、恭敬，也为其铺床暖被、整理卧具，却没有供养种种饮食，所以今世果报不如其余诸天。因此我对过去生修行未达圆满，常感到后悔而忧恼。’
第四位天人的容貌、光明及眷属亦更胜前一天人十倍，顶礼佛陀后则表示：‘我过去世虽对父母、师长、僧众及婆罗门忠孝、恭敬，也为其铺床暖被、整理卧具及供养饮食，但因不听闻佛法，所以今生果报不如其他天人。因此，我常因自己的修行不圆满而心怀忧恼。’而第五位天人的容貌、光明及眷属又更胜前一天人十倍，他向佛陀禀告说：‘我虽生天上，仍时感忧恼，虽然前世对父母、师长、僧众及婆罗门忠孝恭敬，不仅为其敷设卧具、供养饮食，又能听闻佛法，但因不解其义，所以今世果报不如其余诸天，因此常责悔不已。’另一天人的果报又比前一天人更胜十倍，顶礼佛陀后恭敬禀告说：‘我前世虽对父母、师长、僧众及婆罗门心存忠孝、恭敬，亦能敷设卧具、供养饮食及听法解义，但因不能依法修行，所以今世果报不如其余天人。因此我对过去生修行未达圆满，心生忏悔而忧恼。’
最后一位天人的容貌、光明及眷属都胜过其他天人，当他顶礼佛陀后，佛告诉这位天人：‘你得生天上，享有种种安乐。’天人表示：‘我今世得生天宫，种种五欲皆能应念而生，确实获得大快乐，没有任何烦恼。这是因为过去生中，对于父母、师长、僧众及婆罗门皆能心存忠孝、恭敬，为其铺具暖被，供养种种饮食，并能听法解义，如实修行，所以获得的殊胜果报是其他天人所不及的。’
典故摘自《杂宝藏经·卷三》
省思：
天人因前世恭敬供养的功德，而得种种殊胜的妙果，但仍因修行未圆满而心怀忧恼。且福报终有用尽之时，唯有将佛法落实于日常生活中，不论长幼尊卑，皆心存恭敬，时时反观、觉照，漏尽烦恼，才能真正了生脱死，与清净心、无住心相应。
过去佛住世时，一天夜里，有八位天人依序来到佛所。第一位天人，容貌端严，身上所散发的光芒达一里之远，并有十位天女随侍在旁。天人至心顶礼后，佛陀告诉他：‘你因广修福德而生天上，享有种种五欲之乐，得安稳自在的果报。’天人表示：‘世尊，我虽处天上，仍时感忧苦。因为我过去世对父母、师长、僧众、婆罗门虽心存忠孝、恭敬，却未能殷勤礼拜、送往迎来，所以今世善果太少，不如其他天人，因此常自责过去修行未尽圆满。’
第二位天人的容貌、光明及眷属，比第一位天人更胜十倍。然而这位天人也告诉佛陀说：‘我虽处天上，却时感忧苦，因为前世虽对父母、师长尽孝，送往迎来，也恭敬礼拜僧众、婆罗门，却未能为其铺床暖被、整理卧具，所以今生果报不如其余诸天。’接着又来了第三位天人，其容貌、光明及眷属更胜前一天人十倍。天人至诚顶礼后，禀告佛陀：‘我虽处天宫，却常感忧苦，过去世虽对父母、师长、僧众、婆罗门忠孝、恭敬，也为其铺床暖被、整理卧具，却没有供养种种饮食，所以今世果报不如其余诸天。因此我对过去生修行未达圆满，常感到后悔而忧恼。’
第四位天人的容貌、光明及眷属亦更胜前一天人十倍，顶礼佛陀后则表示：‘我过去世虽对父母、师长、僧众及婆罗门忠孝、恭敬，也为其铺床暖被、整理卧具及供养饮食，但因不听闻佛法，所以今生果报不如其他天人。因此，我常因自己的修行不圆满而心怀忧恼。’而第五位天人的容貌、光明及眷属又更胜前一天人十倍，他向佛陀禀告说：‘我虽生天上，仍时感忧恼，虽然前世对父母、师长、僧众及婆罗门忠孝恭敬，不仅为其敷设卧具、供养饮食，又能听闻佛法，但因不解其义，所以今世果报不如其余诸天，因此常责悔不已。’另一天人的果报又比前一天人更胜十倍，顶礼佛陀后恭敬禀告说：‘我前世虽对父母、师长、僧众及婆罗门心存忠孝、恭敬，亦能敷设卧具、供养饮食及听法解义，但因不能依法修行，所以今世果报不如其余天人。因此我对过去生修行未达圆满，心生忏悔而忧恼。’
最后一位天人的容貌、光明及眷属都胜过其他天人，当他顶礼佛陀后，佛告诉这位天人：‘你得生天上，享有种种安乐。’天人表示：‘我今世得生天宫，种种五欲皆能应念而生，确实获得大快乐，没有任何烦恼。这是因为过去生中，对于父母、师长、僧众及婆罗门皆能心存忠孝、恭敬，为其铺具暖被，供养种种饮食，并能听法解义，如实修行，所以获得的殊胜果报是其他天人所不及的。’
典故摘自《杂宝藏经·卷三》
省思：
天人因前世恭敬供养的功德，而得种种殊胜的妙果，但仍因修行未圆满而心怀忧恼。且福报终有用尽之时，唯有将佛法落实于日常生活中，不论长幼尊卑，皆心存恭敬，时时反观、觉照，漏尽烦恼，才能真正了生脱死，与清净心、无住心相应。
退烧后体虚元气衰？名老中医的“补气第一药”！
老中医，这个充满光环的头衔代表着权威，在人们心目中，老中医就是睿智沉稳、救死扶伤、妙手回春的代名词。
然而老中医也会如常人一般老去，他们如何安度老年？他们又有何养生秘诀？
我们跟各种级别的中医都接触得多，发现他们除了不乱用昂贵补品之外，都会用一用自制的酒方、汤方、茶饮方、外用方……
它们不是药，价格便宜但有实践疗效，且人人用得起、用得上。
今天分享——黄芪山楂饮！
尤其是针对身体虚弱元气不足的人群，彻底放开之后，一定要照顾好自己，这款茶饮方最适合您，方便管用还实惠，一定要用起来！
黄芪山楂饮组方“10年了，每天一杯提高免疫力，身体不虚了。”
组方： 黄芪20克，山楂10克。
用冷开水冲洗后，放入保温杯用沸水400毫升冲泡，半小时后即可饮用。服完可再加沸水，共可冲泡两次。
黄芪：不止补气这么简单黄芪，中药界的明星，被李时珍称为“补气第一要药”。
中医讲：人由气生，凡在万形之中，所保者莫先于元气。
元气充足，人的各脏腑器官生理功能才能够正常运行；元气虚衰，各种疾病就容易找上门，百病丛生。
与大补元气的人参不同，黄芪补气力道绵柔而稳健，不会让你一补就流鼻血。因此，黄芪一直是百姓茶杯里的宝。但是黄芪的益处，不止是补气这么简单~
黄芪味甘、性微温，对肺、脾、肝、肾这四个器官有调理的作用。在大家的印象之中，黄芪的主要作用就是补气，不过它除了补气，对身体还有很多好处！
现代医学研究表明，黄芪富含蔗糖、多糖、多种氨基酸及硒、锌、铜等多种微量元素，可增强机体免疫功能，改善心肌供血，调节血糖含量。 体弱、无力者可以用它来补一补身体，增强体质。有科学研究证明，服用黄芪水的动物明显比未服用黄芪水的动物体重增长快得多。
哪些人不能用黄芪，哪些人能用黄芪？
需要注意的是，吃黄芪虽好，但是千万别过量，过量的食用黄芪会给身体带来反效果。除此之外，处于经期的女性、感冒发烧以及日常体质比较容易上火的人群，是不建议吃黄芪的，食用黄芪很可能会加重你本身的症状。吃黄芪虽好，但是也要看适不适合自己，盲目的服用只会起到反效果。
除了以上的人注意不能吃黄芪外，还可以自测自己适不适合吃~
测试一：回忆一下自己是否容易出汗
如果在正常活动量下容易出汗，说明存在气虚，更适合吃黄芪。
测试二：评测免疫力
免疫力是人体自我防御的机制，下面7个问题，符合3项以上说明你的免疫力较低，适合服用黄芪。
你体质虚弱经常神疲乏力吗？
你喜欢安静，懒得说话吗？
你食欲降低，营养不良吗？
你一年不少于4次感冒吗？
你有点毛病就打针、吃药吗？
你每次生病都要很长时间才能恢复，而且常常反复发作吗？
你多数时间是在空调暖气创造的冷暖适宜的环境里度过的吗？
测试三：看舌象
照一下镜子，如果您舌苔薄且舌边有齿痕，说明您可能或多或少，有些气虚的情况的。
△湿气重
注意：湿气重的人舌苔厚腻，使用黄芪易阻滞气机，加重不适，因此痰湿体质的人不适合单独食用黄芪。
△舌苔厚
湿气重的表现：身体困重、不思饮食、脘腹胀满、大便粘腻、舌苔厚腻。
此外，阴虚、热证、气滞者同样不宜使用黄芪。
山楂：活血化瘀
补气、预防心血管疾病，老中医介绍的主要药物就是黄芪，那为什么还要配合山楂呢？
黄芪是补气之最，人体气力足后就会加速血液运行，再配合具有活血化瘀功效的山楂，二者相加，可以起到更好的益气活血的作用！
山楂，是一种传统的中药之一，也是人们熟悉的健胃消食食物。其实，山楂还具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用，同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药，对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的疗效。
我们常说，“通则不痛，痛则不通”。的确，人体的气血、经络、血管就像一条条河流，只有运行通畅无阻，才能滋养全身脏腑，保证身体器官正常运作。
而一旦血瘀，心梗、心脏病就都来了！血瘀可以引起很多种疾病：
脑部血淤，导致脑血栓；
肺部血淤，导致肺栓塞；
心脏血淤，导致心绞痛、心肌梗塞；
下肢血淤，导致静脉血栓。
而在这其中，最严重的血淤就是发生在心脏上。轻者则是心绞痛，重则导致心肌梗塞，甚至出现生命危险。如果能够活血化瘀，加速血液流动则能够很好地预防心血管疾病，因此，黄芪配山楂，也是很好的搭配。
黄芪山楂饮适宜人：
一般人群均可饮用，尤其适宜于久坐久视，脑力体力消耗大，易感冒，脂质代谢异常，脂肪肝等等~
服用注意事项：
1、宜白天服用；
2、不同的季节配方不同：春夏季节加生姜10克，秋冬季节加枸杞10克。喜欢蜂蜜的人群可以在泡好后加入蜂蜜 ；
3、宜保温杯泡服，不宜煎煮，这样可以让有效成分慢慢溶解。泡此中药茶饮，关键之处在于闷泡。
4、泡好的中药茶饮不宜久放，以免细菌滋生。
一道茶饮，两味药，经常喝功效胜过药！老中医的推荐，值得所有人实践！
老中医，这个充满光环的头衔代表着权威，在人们心目中，老中医就是睿智沉稳、救死扶伤、妙手回春的代名词。
然而老中医也会如常人一般老去，他们如何安度老年？他们又有何养生秘诀？
我们跟各种级别的中医都接触得多，发现他们除了不乱用昂贵补品之外，都会用一用自制的酒方、汤方、茶饮方、外用方……
它们不是药，价格便宜但有实践疗效，且人人用得起、用得上。
今天分享——黄芪山楂饮！
尤其是针对身体虚弱元气不足的人群，彻底放开之后，一定要照顾好自己，这款茶饮方最适合您，方便管用还实惠，一定要用起来！
黄芪山楂饮组方“10年了，每天一杯提高免疫力，身体不虚了。”
组方： 黄芪20克，山楂10克。
用冷开水冲洗后，放入保温杯用沸水400毫升冲泡，半小时后即可饮用。服完可再加沸水，共可冲泡两次。
黄芪：不止补气这么简单黄芪，中药界的明星，被李时珍称为“补气第一要药”。
中医讲：人由气生，凡在万形之中，所保者莫先于元气。
元气充足，人的各脏腑器官生理功能才能够正常运行；元气虚衰，各种疾病就容易找上门，百病丛生。
与大补元气的人参不同，黄芪补气力道绵柔而稳健，不会让你一补就流鼻血。因此，黄芪一直是百姓茶杯里的宝。但是黄芪的益处，不止是补气这么简单~
黄芪味甘、性微温，对肺、脾、肝、肾这四个器官有调理的作用。在大家的印象之中，黄芪的主要作用就是补气，不过它除了补气，对身体还有很多好处！
现代医学研究表明，黄芪富含蔗糖、多糖、多种氨基酸及硒、锌、铜等多种微量元素，可增强机体免疫功能，改善心肌供血，调节血糖含量。 体弱、无力者可以用它来补一补身体，增强体质。有科学研究证明，服用黄芪水的动物明显比未服用黄芪水的动物体重增长快得多。
哪些人不能用黄芪，哪些人能用黄芪？
需要注意的是，吃黄芪虽好，但是千万别过量，过量的食用黄芪会给身体带来反效果。除此之外，处于经期的女性、感冒发烧以及日常体质比较容易上火的人群，是不建议吃黄芪的，食用黄芪很可能会加重你本身的症状。吃黄芪虽好，但是也要看适不适合自己，盲目的服用只会起到反效果。
除了以上的人注意不能吃黄芪外，还可以自测自己适不适合吃~
测试一：回忆一下自己是否容易出汗
如果在正常活动量下容易出汗，说明存在气虚，更适合吃黄芪。
测试二：评测免疫力
免疫力是人体自我防御的机制，下面7个问题，符合3项以上说明你的免疫力较低，适合服用黄芪。
你体质虚弱经常神疲乏力吗？
你喜欢安静，懒得说话吗？
你食欲降低，营养不良吗？
你一年不少于4次感冒吗？
你有点毛病就打针、吃药吗？
你每次生病都要很长时间才能恢复，而且常常反复发作吗？
你多数时间是在空调暖气创造的冷暖适宜的环境里度过的吗？
测试三：看舌象
照一下镜子，如果您舌苔薄且舌边有齿痕，说明您可能或多或少，有些气虚的情况的。
△湿气重
注意：湿气重的人舌苔厚腻，使用黄芪易阻滞气机，加重不适，因此痰湿体质的人不适合单独食用黄芪。
△舌苔厚
湿气重的表现：身体困重、不思饮食、脘腹胀满、大便粘腻、舌苔厚腻。
此外，阴虚、热证、气滞者同样不宜使用黄芪。
山楂：活血化瘀
补气、预防心血管疾病，老中医介绍的主要药物就是黄芪，那为什么还要配合山楂呢？
黄芪是补气之最，人体气力足后就会加速血液运行，再配合具有活血化瘀功效的山楂，二者相加，可以起到更好的益气活血的作用！
山楂，是一种传统的中药之一，也是人们熟悉的健胃消食食物。其实，山楂还具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用，同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药，对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的疗效。
我们常说，“通则不痛，痛则不通”。的确，人体的气血、经络、血管就像一条条河流，只有运行通畅无阻，才能滋养全身脏腑，保证身体器官正常运作。
而一旦血瘀，心梗、心脏病就都来了！血瘀可以引起很多种疾病：
脑部血淤，导致脑血栓；
肺部血淤，导致肺栓塞；
心脏血淤，导致心绞痛、心肌梗塞；
下肢血淤，导致静脉血栓。
而在这其中，最严重的血淤就是发生在心脏上。轻者则是心绞痛，重则导致心肌梗塞，甚至出现生命危险。如果能够活血化瘀，加速血液流动则能够很好地预防心血管疾病，因此，黄芪配山楂，也是很好的搭配。
黄芪山楂饮适宜人：
一般人群均可饮用，尤其适宜于久坐久视，脑力体力消耗大，易感冒，脂质代谢异常，脂肪肝等等~
服用注意事项：
1、宜白天服用；
2、不同的季节配方不同：春夏季节加生姜10克，秋冬季节加枸杞10克。喜欢蜂蜜的人群可以在泡好后加入蜂蜜 ；
3、宜保温杯泡服，不宜煎煮，这样可以让有效成分慢慢溶解。泡此中药茶饮，关键之处在于闷泡。
4、泡好的中药茶饮不宜久放，以免细菌滋生。
一道茶饮，两味药，经常喝功效胜过药！老中医的推荐，值得所有人实践！
再障患者免疫力弱怎么办？
人体与生俱来就拥有一个世界上最好的医生－免疫系统。当免疫系统正常运作时，它扮演一个强大的防线，能有效抵抗大多数的疾病。因此，维持或者提高免疫力是不可缺少的。再障患者怎么做能增强自身免疫力呢?
再障患者抵抗力普遍都很低，这也是疾病的特点，也是造成反复的一个重要原因。要提高免疫力，疾病的护理是至关重要的，人体免疫大都取决于遗传基因，但是研究表明：饮食对提高免疫力也起着决定性的影响。增强患者的免疫力下面这些物质必不可少：
◆维生素
维生素C能有效刺激身体制造干扰素，其作用是破坏病毒以减少白血球与病毒的结合。维生素B6比较缺乏时，常常会引起免疫系统的严重退化。维生素E可以增加抗体。
◆蛋白质
蛋白质是构成白血球和抗体的主要元素。研究表明蛋白质严重缺乏的人会使免疫细胞中的数目大大减少，严重造成免疫机能下降。所以，再障患者需要及时补充蛋白质．
此外，运动也是增强身体免疫力有效方法之一。如果患者长时间不活动，关节就会挛缩，因此必需进行功能锻炼，但是应该注意活动的时间和强度。
再障患者出现活动无耐力与骨髓增生低下、红细胞生成减少、易疲劳等因素有关。可以采取以下措施进行防患和改善：
● 监测血红蛋白和红细胞计数，评估患者的活动能力。
● 根据患者的需要把常用的生活用品放在床边易取处.如水杯、毛巾等。以减少体力消耗。
● 制定患者日常话动计划.指导患者有效地活动，完成所需要的活动量。
除此之外，再障患者还应注意寻找致病因素，中断其接触，预防出血和感染，注意饮食起居，保持积极乐观的精神状态。
人体与生俱来就拥有一个世界上最好的医生－免疫系统。当免疫系统正常运作时，它扮演一个强大的防线，能有效抵抗大多数的疾病。因此，维持或者提高免疫力是不可缺少的。再障患者怎么做能增强自身免疫力呢?
再障患者抵抗力普遍都很低，这也是疾病的特点，也是造成反复的一个重要原因。要提高免疫力，疾病的护理是至关重要的，人体免疫大都取决于遗传基因，但是研究表明：饮食对提高免疫力也起着决定性的影响。增强患者的免疫力下面这些物质必不可少：
◆维生素
维生素C能有效刺激身体制造干扰素，其作用是破坏病毒以减少白血球与病毒的结合。维生素B6比较缺乏时，常常会引起免疫系统的严重退化。维生素E可以增加抗体。
◆蛋白质
蛋白质是构成白血球和抗体的主要元素。研究表明蛋白质严重缺乏的人会使免疫细胞中的数目大大减少，严重造成免疫机能下降。所以，再障患者需要及时补充蛋白质．
此外，运动也是增强身体免疫力有效方法之一。如果患者长时间不活动，关节就会挛缩，因此必需进行功能锻炼，但是应该注意活动的时间和强度。
再障患者出现活动无耐力与骨髓增生低下、红细胞生成减少、易疲劳等因素有关。可以采取以下措施进行防患和改善：
● 监测血红蛋白和红细胞计数，评估患者的活动能力。
● 根据患者的需要把常用的生活用品放在床边易取处.如水杯、毛巾等。以减少体力消耗。
● 制定患者日常话动计划.指导患者有效地活动，完成所需要的活动量。
除此之外，再障患者还应注意寻找致病因素，中断其接触，预防出血和感染，注意饮食起居，保持积极乐观的精神状态。
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