#日落检测场[超话]# 假期最后一天，早上看箱根驿传的直播心潮澎湃，人家这氛围。脚也痒痒看别人跑不如自己跑
12.28跑完了，恢复路跑三天跑了三次。共计47.55公里。一次比一次感觉好，今天最快一公里已经跑到了423。一切耽误的慢慢都会回来，不能着急也别一直等待，慢慢恢复到以前的水平，新的一年那个最好的自己又回来了
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#遇见更美大连# 【群鹤舞蹁跹醉游夕阳间】昨日日落前，记者在瓦房店市三台满族乡三台子湿地看到，一群国家二级保护动物灰鹤正蹁跹起舞，穿云逐日，构成一幅“醉”美夕阳图。据当地野生动物保护志愿者高军介绍，随着生态环境的不断改善，今年到三台子湿地越冬的灰鹤超过千只，比去年多出好几百只。以前从没有到此越冬的沙丘鹤、白鹤，也出现在人们的视野中。 #奔跑中的大连# #美好辽宁欢迎您# （大连新闻传媒集团记者 石家家）
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